21°C
I když jsou řízky nebo pečené kuře vynikající, připravujete je rodině takřka každý druhý týden. Chtělo by to vyzkoušet něco jiného! Překvapte je a uvařte jarní menu podle…
Každá žena si čas od času přeje změnu účesu. Kudrnaté dámy zatouží po vyžehlených pramíncích, blondýnky zase po kaštanové barvě a dlouhovlásky po šik mikádu. Tužby a přání jdou…
Stane se vám někdy, že když si ráno nevypijete svůj šálek dobrého čaje, den nestojí za nic? Nebo že když si nevezmete ráno hodinky, jste celý den mimo? Není se čemu divit! Tyhle…
Jaro sice láká k výletům do přírody, ale občas chcete dětem i sobě zpestřit zážitky něčím jiným. Žádný problém. Možná vám pomohou i naše tipy.
Bolesti hlavy, špatné spaní nebo problémy se soustředěním jsou neduhy, které lidem způsobuje práce na směny. Život na přeskáčku pochroumá biologické hodiny. Poradíme, jak si …
Tělové krémy, mléka, másla, kdo se v tom má vyznat? Všechny dobře víme, že důležité je pokožku po koupeli natírat, aby nebyla vysušená, ale kdo z nás to opravdu pravidelně…
Chystáte se na Velikonoce upéct bábovku z kakaa? Dejte pozor, co kupujete. Šest výrobců nepřiznává použité éčko, a dva dokonce spotřebitele tahají za nos, protože prodávají jen…
Na první pohled jsou všichni roztomilí, uvnitř se ale velmi liší. A to natolik, že některé čokoládové zajíčky je lepší rovnou z košíku s dětskou koledou vyhodit. A pozor – cena…
Snídáte müsli nebo lupínky a myslíte si, že snídáte zdravě? Podle časopisu dTest nikoli, list odhalil, že v potravinách určených pro snídaňový stůl je příliš cukru. Podle…
Nutella patří k nejoblíbenějším laskominám planety. Děti i dospělí na celém světě ji občas tajně mlsají, ovšem nyní čokoládová pomazánka mnohým možná zhořkne na jazyku, když…
Věděly jste, že když vás chytnou bolesti při menstruaci, nemusíte hned sahat po lécích? Pomáhá spousta přírodních způsobů, jak se obtíží zbavit. Pomocníkem je dokonce i sex.
Máte před sebou týden zimní dovolené, ale na českých horách po sněhu ani památky? Zkuste ji letos prožít jinak! Máme pět tipů na kulturní akce v evropských městech, do kterých…
Poté, co se do médií dostaly snímky hořících lesů, které musí ustupovat plantážím s palmou olejnou, se začala o téma palmového oleje zajímat i řada Čechů. Vznikla Koalice proti…
Odhodlání k hubnutí občas naráží na přízemní starosti. Jako třeba na otázku "co tedy mám jíst?". Nejlepší pomůckou proto může být dietní jídelníček na celý týden. Vzorový…
Děti jsou samozřejmě to nejlepší, co se nám v životě může stát. Takhle se to alespoň vždycky tradovalo. To, že jejich výchova nepřináší jen šťastné okamžiky jako vystřižené z…
Potřebujete shodit pár kil a studujete kvůli tomu jednu dietu za druhou? Jděte na to jinak, protože to možná bude stačit. Přečtěte si naše rady, které vám k tomu mohou pomoci.
Užíváte si zimní pohody a klidu a říkáte si, že by bylo fajn, kdyby to vydrželo i dlouho po Vánocích? Jenže pak bude škola, školka, práce, kroužky a zase ten koloběh stresu a…
Máte alergii na lepek, jste cukrovkáři nebo si hlídáte váhu a chcete si o vánocích taky trochu zamlsat? Upečte si ještě teď na poslední chvíli zdravé a nízkokalorické cukroví.…
Vánoční cukroví, vánočka, smažený kapr a salát – to všechno jsou kalorické bomby. Lidé se přejídají a skoro se nehýbají. Dnes jsou Vánoce spojovány i s kvanty dobrého jídla a…
Hledáte způsob, jak tento rok vaše oblíbené cukroví ozvláštnit? Inspirujte se nápady Jany Vlkové, která je expertkou na jedlé květiny. Obyčejná jídla dělá neobyčejnými jen za…
Čokoláda s minimem kakaa nebo instantní náhrada s bílkovinou místo mléka. To jsou největší prohřešky provozovatelů nápojových automatů. Kontrolou neprošly více než dvě třetiny z…
Máte rádi pivo? Možná nevíte, že i s ním můžete vytvořit velice chutné vánoční menu. Vyzkoušejte pivní recepty, stojí to za to.
Jaké jsou vaše nejoblíbenější pochoutky a jídla? Asi málokdo začne žebříček svých favoritů tím, že vyjmenuje hlávkový salát a špenát. Spíše si vzpomeneme na čokoládu nebo třeba…
Většině lidí je jasné, jak dietně večeřet, když je venku teplo, protože stačí nějaká ta zelenina a k ní trochu bílkovin, když to zjednodušíme. Ale co ve dnech, kdy je zima,…
Lískooříškové pomazánky jsou spíš sladkost než normální jídlo. Ale přesto je někteří rodiče dětem běžně servírují jako součást snídaně nebo svačiny. Občas se to snese, ale je…
Kdyby se na tradice spojené s vánočními svátky podíval některý z odborníků na výživu svýma očima profesionála, asi by se o něj pokoušely mrákoty. Třeba ona tradice se zlatým…
Pracny neboli medvědí pracky pekly už naše babičky. A oblíbené jsou i v dnešních domácnostech. Křehké formičkové cukroví, které má širokou škálu chutí a tvarů, totiž vůbec není…
Ráda byste překvapila rodinu úžasnými kousky? Pak jsou tyto recepty, které se dědí z generace na generaci, určené právě pro vás. Mandle, ořechy, čokoláda a omamná vůně koření,…
Bez kosmetiky nejsou Vánoce, tedy alespoň pro mě. Vždycky se těším, co voňavého, barevného nebo krémového pod stromečkem rozbalím. Zapomeňte při nákupu kosmetiky na klasické…
Nepodceňujte chutě, zvlášť s blížící se zimou. Především ta hořká má své důležité místo v životě, zdraví a pohodě každého z nás.
Žádné jiné cukroví necharakterizuje Vánoce tak jako perníčky. Upečte je v dostatečném předstihu, aby se rozležely a byly krásně měkké. Vůně koření vám dokonale provoní byt a jen…
„Některé dnešní děti umřou s velkou pravděpodobností dříve než jejich rodiče,“ říká specialista na dětskou obezitu lékař Zlatko Marinov. Vyděsili jste se? To je dobře. Pokud…
Dlouhé noci bez zamhouření oka, absolutní připravenost a to nejen na Vánoce! Lékaři, sestry, řidiči sanitek a dispečeři si zaslouží poděkovat za to, že se o nás i během svátků…
Jak shodit dvě kila za měsíc, aniž byste pro to museli hnout prstem? Namíchejte si zázračný nápoj ze sušených švestek a každé ráno si ho dejte místo snídaně. Lékaři se…
Obchody jsou sice plné různých přípravků na odstranění, vylepšení nebo i vybělení čehokoli, někdy si ale mnohem lépe poradíme s tím, co je doma po ruce a nestojí to skoro nic.
Zapomeňte teď na saláty, jogurty a další potraviny, které jste jedla v létě. I když se stále snažíte zhubnout, musíte svůj jídelníček teď v chladných dnech pozměnit. Jinak se…
Říjen byl měsícem prevence rakoviny prsu, listopad zase myslí více na muže, a ti tak skrze své kníry vyjadřují podporu prevence rakoviny varlat. Ze zákeřných karcinomů má strach…
Na Kubu v sobotu odlétá první podnikatelská mise zástupců tuzemských firem v novodobé historii. Více než dvacítka podnikatelů se připojí k oficiální návštěvě této ostrovní země,…
Miluška Bittnerová (37) je čerstvě rozvedená, a ačkoliv se se svým dlouholetým partnerem rozešli jako přátelé, chtěla ve svém životě nějakou změnu. Rozhodla se radikálně…
