Neděle 28. dubna 2024
Svátek slaví Vlastislav,
zítra Robert
18°C
Přihlásit se nebo registrovat
18°C
Přihlásit se nebo registrovat
Která z vás už se dotkla padesátky, tak moc dobře ví, jak je těžké zhubnout i o pitomých pět kilo. Těžší než ve třiceti nebo čtyřiceti. Prostě to tak je, zpomalí se nám…
Krásná a zdravá zahrada vyžaduje péči po celý rok. Ani v zimě byste ji neměli nechat ladem. Dokonce vám může nadělit i zajímavé plody. Na co si dát v zimě pozor a zaměřit svoji …
O Vánocích i mezi svátky na nás ze všech pohádek vykukují princezny, králové a královny. Ale všichni víme, že existuje i reálná britská královská rodina a ta Vánoce prožívá…
Pokud chcete shodit nějaké to kilo, a třeba ještě do Vánoc, zkuste se zamyslet i nad tím, co večeříte. Při hubnutí totiž nezáleží jen na pravidelnosti, ale taky na vhodném…
Každý člen rodiny prožívá sváteční atmosféru trochu jinak. Děti počítají minuty do večera a krátí si dlouhý čas sledováním pohádek a ujídáním nejrůznějších dobrot… Na rozdíl od…
Existují čtyři krevní skupiny – 0, A, B a AB. Dostali jsme je do vínku od rodičů a podle toho, k jaké krevní skupině patříme, naše tělo údajně zpracovává potravu. Principem…
Angínu, tedy zánět krčních mandlí, rozhodně nepodceňujte a hlavně nepřecházejte. Ne vždy jsou ale pro léčbu nutná antibiotika. Poradíme vám, jak na zákeřnou nemoc vyzrát!
Venku se pořádně ochladilo, takže je na čase jíst potraviny, které vás zahřejí. Nemáme na mysli samozřejmě hromadu špaget se sýrovou omáčkou, ale tzv. superpotraviny, které jsou…
Taková nespravedlnost, říká si nejedna žena, která se právě ocitla v přechodu. Návaly, blbá nálada, pocení a najednou i zběsilé přibírání na váze. Dá se vůbec zhubnout, i když…
Je vám teď častěji zima a chytáte každý bacil, který letí kolem? Nebo vás únava tak obtěžuje, že byste nejraději prospala dva dny v kuse? Snědla byste nejraději vše, na co…
Už jste vyzkoušeli kdeco, ale pořád nic? Tentokrát to bude jinak. Ať už máte kila navíc z těhotenství, vysokoškolské pizzy a piva nebo dojídáte pravidelně po dětech, teď se vám…
Když se ve školních jídelnách podávala kapusta, všichni ohrnovali nos a odsouvali talíře! Za její špatnou pověst může stereotypní příprava. Zkuste jeden z netradičních receptů a…
Každé sluneční znamení by mělo těžit nejen z vlastností nejrůznějších léčivých rostlin, ale také potravin, které pomáhají nejen léčit, ale taky růst, získat rovnováhu a…
Čím víc jich budeme jíst, tím prý budeme zdravější a taky rychleji zhubneme. Fakt? Nebo to je pouze a jenom mnoho povyku pro nic? Jedni říkají, že žádné důkazy o jejich…
Je vám teď často zima nebo chytáte každý bacil, který letí kolem? Zkuste pár změn a uvidíte, že se brzy budete cítit jako rybička! A hlavně nebudete často nemocná!
Jestli si právě teď říkáte, že nemá cenu začít s nějakou dietou nebo odlehčeným jídelníčkem, protože se stejně blíží zima a těch pár faldíků navíc nebude vidět, přece jen to…
Jídelníček je vždy levnější tehdy, pokud použijete sezonní potraviny. Je tu podzim, kdy můžete pracovat s potravinami, jako je dýně, topinambury nebo kapusta. Navíc každá…
„Vítej v pekle,“ vítali nedávno vězni bývalého lobbistu Marka Dalíka při nástupu do ruzyňské věznice. Těžko říct, jestli je za mřížemi horší peklo hovězí na kapustě nebo budíček…
Sezóna čerstvé kořenové zeleniny, kukuřice, pórku, květáku, brokolice, růžičkové kapusty a další je v plném proudu, z lesa nosíme košíky hub. Lednice i spíž překypují zásobami.…
Zatočte s nadváhou a vybírejte zdravější potraviny podle slunečního znamení. Každému totiž sedne něco jiného. Zde jsou návrhy podle zvěrokruhu, ovšem ve finále je to samozřejmě…
Pro hubnutí je důležité i to, v jaké fázi se nachází Měsíc na obloze. Věříte tomu? Věřily tomu mnohé naše prabáby a řídily se tím. Protože zjistily, že v určité dny jdou kila…
Možná na superpotraviny, které mají být zdravější než jiné a zároveň mají pomáhat těm, kdo hledají způsob, jak zhubnout, moc nevěříte. Ale ony to jsou většinou skutečně…
Dříve vlivný lobbista, teď vězeň, kterému denní režim určuje minutu po minutě vězeňský řád. Marek Dalík nastoupil do Vazební věznice v Praze-Ruzyni a požádal o samostatnou celu.…
Kdo tvrdí, že v létě jde hubnutí jedna radost, pěkně kecá! Ano, sice je déle vidět, člověk tak má ještě dost času po práci vyskočit na dvě hodiny na kolo, ale zase na něj všude…
Oslizlá a ožraná zelenina i květiny, nakousané ovoce, bez zjevné příčiny uvadající okurky, zahrada posetá kopečky hlíny... To vše, a mnohem víc, mají na svědomí slimáci, mšice,…
Jste to, co jíte. A to se během života mění. Zatímco v brzkých dvacátých letech má vaše tělo co dělat, aby se srovnalo se vším alkoholem, který do něj pošlete, v druhé polovině…
Můžete jíst zdravě, cvičit, dokonce se dokážete udržet i na různých oslavách nebo tehdy, když se o vás pokouší stres. A přesto nehubnete, nebo dokonce přibíráte, přičemž se vás…
Nechce se vám myslet na stárnutí? Ale měli byste! Minimálně nezapomínejte, že postupující věk ubírá schopnosti mozku. Psychiatři to už vědí a nabádají nás, abychom se nestali…
Zahrada je v květnu nádherná, potřebuje ovšem také dostatek péče. Všechno raší a roste a my se musíme pustit do boje s plevelem. Trávník potřebuje sekat a sekat, růže…
Chcete, aby vaše dítě jedlo dostatek ovoce a zeleniny a jeho strava byla pestrá? Ovlivnit to můžete hned v jeho prvním roce života. Studie ukazují, že čím více rozličných chutí…
Úderem dubna jsou již práce na zahrádce v plném proudu. Vybalujeme zazimované plodiny, nářadí, oživujeme trávník po zimě, rozjíždíme vertikutátory na plné obrátky a hnojíme.…
I mistr tesař se někdy utne. Vyučený řezník Radek, jediný muž tohoto týdne v soutěži Prostřeno, se před přítomnými dámami poněkud ztrapní. Nepozná totiž základní druh zeleniny,…
Naprostá většina z nás pravděpodobně ví, že právě pět porcí zeleniny nebo ovoce posiluje zdraví a imunitu. Zároven také snižuje riziko vzniku řady onemocnění od rakoviny přes…
Herečky a zpěvačky řeší svou váhu nejméně tak často jako většina ostatních žen. A možná ještě více, protože postava je živí. Co všechno pro ni dělají a na jaké diety sázejí?…
Kdo by se v dnešní době nebál rakoviny, když nás s ní straší snad na každém rohu? Snad všechno, co je jen trochu dobré nebo nás to baví, může způsobit rakovinu. Čehokoliv. A i…
Čím dál tím více lidí dává přednost doma vypěstované zelenině. Oproti té z obchoďáku má možná méně pravidelné tvary, nesrovnatelná je ovšem její chuť. Předpěstovávat můžete i…
Pražský hrad nebo orloj na Staroměstském náměstí zná snad každý, proto jsme si pro vás připravili nejzajímavější a nejpěknější místa a památky, které se nacházejí v blízkém…
Ač v Evropě, čekají vás v dosud neobjevené středomořské destinaci zážitky až neevropsky exotické. Albánie se v posledních letech stává stále více oblíbenou mezi turisty celého…
Odvázala se ve všech směrech. Lucie Borhyová (37) si letošní Ples v Opeře užila se vším všudy. Díky cibulákovým šatům se stala nejsledovanější celebritou večera, s Vendulou…
Letošní Ples v Opeře se nese v duchu britské monarchie. Tomu odpovídá také menu, které připravil šéfkuchař Jan Mudroch. Blesk nechal nahlédnout pod pokličku!
