1. Wiki Blesk.cz
  2. mandarinky

Aktuální informace o tématu: "mandarinky" - veškeré informace o tématu

Aromaterapie pomáhá i při porodních bolestech! Jaké oleje použít?

Aromaterapie může v těhotenství přijít vhod, ale pozor, ať zvolíte vhodnou vůni

Perfektní osvěžení: Vynikající a zdravá zmrzlina z ovoce!

Zmrzlé ovoce vás božsky ochladí!

Velký test letních sprchových gelů: Které osvěží a přitom nevysušují?

Milujete voňavé sprchové gely? My jsme se rozhodly otestovat ty, které v létě osvěží

Chcete oddálit menopauzu a srovnat si hormony? Zkuste sílu přírody!

Jestli chcete ještě o chvíli oddálit menopauzu nebo její příznaky, můžete místo hormonální léčby vyzkoušet sílu bylinek!

10 rychlých tipů, které vám zlepší náladu: Dejte si mandarinku a poskočte si!

Rozežeňte jarní únavu a splín vůní a radostí!

Parfémy, které voní jarem: Víte, jaký se hodí k vaší povaze?

Co o vás prozradí vaše oblíbená vůně?

Proti chřipce jinak: Vyzkoušejte bylinky, homeopatii a slepičí vývar

Na většinu běžných viróz nejlépe platí klid. Své imunita pomůžete, když vyzkoušíte tři rady našich babiček.

Dietní jídelníček na 5 dní. Tohle nastartuje vaše spalování!

Je to jen pár dní. Odpusťte si sladkosti, uvidíte, že vám pak hubnutí půjde snáze.

Půlnoční šílenství v Kauflandu: Česko zažilo úterní nákupní horečku

Před otevřením Kauflandu v Hradci Králové se sešly stovky lidí.

Parfémy, které nosí superhrdinové: Kupte je i tomu svému!

Toaletní voda Burberry London, 496 Kč (30ml)

Ceny exotického ovoce padají! Víme, jak chutná a jak ho oloupete!

Netušíte, jak se pustit do dračího srdce? Stačí ho rozříznout a vyjíst lžičkou nebo nakrájet jako meloun.

Vzorový jídelníček: Muž, 45+, sportující - vysoká aktivita

Cyklistika je skvělým druhem pohybu, ale při pěší chůzi spálíte více energie. Navíc je obojí třeba doplnit posilováním a protahováním.

Vzorový jídelníček: Žena, 45+, sportující - vysoká aktivita

Horská turistika je ideálním způsobem pohybu - dostatečně namáhaví i atraktivní, přitom ještě bezpečná

Vzorový jídelníček: Muž, 30+, sportující, vysoká aktivita

Vyražte na výlet i s partnerkou, jen pozor, nezakončete ho příliš vydatným jídlem v restauraci

Vzorový jídelníček: Žena, 30+, sportující – vysoká aktivita

Není potřeba si něco zakazovat, důležité je hlídání množství přijaté energie

Vzorový jídelníček: Muž, 15 až 29 let, sportující - vysoká aktivita

Chůze nebo běh patří k pohybům, při nichž se hubne nejlépe. Je dobré doplnit je posilováním a formováním postavy.

Vzorový jídelníček: Žena, 15 až 29 let, sportující - vysoká aktivita

Pravidelný pohyb je vynikající prevencí přibírání na váze, ale někdy sám o sobě nestačí, pokud příjem energie převyšuje její výdej.

Vzorový jídelníček: Muž, 45+, nízká aktivita

Takovým svačinám by mělo odzvonit. Zvláště, pokud je doprovází množství pečiva či pivo.

Vzorový jídelníček: Žena, 45+, nízká aktivita

Máte nejvyšší čas naučit se snídat a vůbec jíst pravidelně. Náš vzorový jídelníček vám v tom pomůže.

Vzorový jídelníček: Žena 30+, nízká aktivita

Každý člověk by měl zvážit nejen to, jak jí, ale například také množství pohybu

Vzorový jídelníček: Muž, 30+, nízká aktivita

Ideální je, když dietní jídelníček doprovodí pravidelný pohyb včetně posilování

Vzorový jídelníček: Muž, 15 - 29 let, nízká aktivita

Mladí muži mohou dlouho jíst pře míru a lenošit, jejich tělo kalorie spálí. A pak jednoho dne přestane a váha začne stoupat.

Vzorový jídelníček: Žena 15 - 29 let, nízká aktivita

Mladé ženy mají výhodu, že jejich metabolismus dovede spalovat ještě v docela vysokém tempu, nesmí ho však zpomalovat opakovanými přísnými dietami

Dieta podle krevních skupin

Fotografie

Nemůžete zhubnout? Pomůže vám dieta podle krevních skupin

Krevní skupina odhalí, které jídlo je pro vás to nejvhodnější.

Rýžová dieta

Je vcelku jedno, jaký druh rýže zvolíte, ale snažte se je střídat proto, aby se vám tato plodina moc brzy nepřejedla

Citrusová dieta

Tři kila za týden? Pomůže vám citrusová dieta. Berte to však jako výjimku, k dlouhodobému shazování váhy s nehodí

10 triků, jak neztloustnout při pečení a ochutnávání cukroví

Víme, jak ochránit vaši figuru i při pečení!

Pozor na čaj! Víme, který zahřeje, a který škodí

Když se chcete zahřát, potřebujete si vybrat správný čaj.

Ideální čas na dovolenou? Právě teď! Kam vyrazit?

Vyhřáté moře, dostatek místa a klidu na pláži a až o třetinu nižší ceny. A také historie, tradice, dožínky a vinobraní. To jindy než teď nezažijete.

Uklízejte doma bez chemikálií! Recepty na univerzální domácí čističe

Čistit bez chemických přípravků, šetrně? Jde to! Máme recepty

Domácí dezert za pět minut: Stačí piškoty, krém a ovoce

Čokoládové placičky s jahodami

Jídelníček na týden: Na své si přijdou i milovníci sladkého

Hubnutí může být i neuvěřitelně lahodné!

Kilo dolů za 3 dny? S citrusovou dietou to jde

Citrusová dieta

Rýžová dieta: Zbaví vás kilogramů a pročistí organismus

Rýže

6 receptů na rychlé a výborné jarní saláty!

Na výborný salát je chuť vždycky! Vyzkoušejte naše recepty.

Tloustnete protože zajídáte stres? Přestaňte s tím!

Zajídáte stres? Vyzrajte na tento zlozvyk pomocí malých triků!

Chcete sklízet citrusy v obýváku? Víme, které vám porostou!

Citrusy můžete pěstovat v obýváku.

Marta Kubišová je v péči lékařů: Nemoc kůže?!

Martu Kubišovou zradily kratší rukávy a odhalily ošklivou vyrážku.

Ceny tropického ovoce padají! Zkuste si vyrobit pomerančovou marmeládu

Pomerančová marmeláda
ČLÁNKY ODJINUD
Český baron fotil gejši i samuraje. Byl také jedním z prvních papar... Český baron fotil gejši i samuraje. Byl také jedním z prvních paparazzi na světě aktualne.cz
"Střílelo se, mrtví byli u mě v kanceláři." Zelenskyj odhalil, jak ... "Střílelo se, mrtví byli u mě v kanceláři." Zelenskyj odhalil, jak blízko byl smrti aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Sama, tlustá, ožraná od vlčáků: Jak Deník Bridget Jonesové formoval... Sama, tlustá, ožraná od vlčáků: Jak Deník Bridget Jonesové formoval mysl mileniálek? Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Sobota je jako stvořená pro romantická gesta a něžnosti. Ať už jste svobodní, čerstvě zaláskovaní nebo žijete v trvalém vztahu, oddejte se lásce a flirtování. Hvězdy přejí také cestování a sbližování se s novými tvářemi. Navazujte plnohodnotné kontakty.
Býk
Merkur se na vás usmívá, díky čemuž se zbavíte negativního pohledu a přestanete si stěžovat. V dopoledních hodinách se věnujte domácím pracím a vaření, ale odpoledne vyrazte za zábavou nebo sportem. Den si nesmíte plánovat do posledního detailu.
Blíženci
Milí Blíženci, lásku svého života nemusíte hledat na míle daleko. Po pravdě řečeno se sblížíte s člověkem, kterého důvěrně znáte nebo jste ho jenom delší dobu neviděli. Můžete se s ním setkat na rodinné sešlosti nebo večírku v oblíbeném baru.
Rak
Když se vyhnete podráždění a nepříjemnému přístupu, oslníte milého obdivovatele. Možná si to neuvědomujete, ale jako zamračení zůstanete na ocet. Se stálým partnerem byste měli mluvit slušně a vážit si ho. Připravte pro něj romantické překvapení.
Lev
Pověste pracovní povinnosti na hřebík a věnujte se oblíbeným koníčkům nebo rodinnému životu. Vyrazte si na výlet do přírody a sportujte. Večer zasvěťte zábavě s přáteli. Dobrý kamarád vás totiž seznámí s někým okouzlujícím a ihned se do něj zamilujete.
Panna
Slunce ani Venuše vám nepřejí, ale to neznamená, že se z toho musíte hroutit. Věnujte se aktivitám, které vás potěší a starejte s o blaho příbuzných. Obklopte se lidmi, které máte skutečně rádi. Nemáte-li vlastní rodinu, navštivte rodiče nebo sourozence.
Váhy
V sobotu soustředíte svou pozornost na milované děti a drahou polovičku. Nemá cenu, abyste trávili celý den úklidem a sledováním televize. Vsaďte na zábavný odpolední program, který se zalíbí celé rodince. Zahrajte si bowling nebo navštivte aquapark.
Štír
Milí Štíři, mezi vámi a zlatíčkem to i po letech jiskří. Nevšímejte si tedy občasných nálad partnera, protože ani on není každý den ve své kůži. Místo věčného handrkování se usmiřte a začněte spolu trávit více času. Nejlepší by bylo dopřát si sportovní aktivitu.
Střelec
Dnes zažijete zvýšenou touhu k trvalému partnerovi a budete si to patřičně užívat. Miláček z vás bude nejprve v šoku, ale poté se uvolní. Pokud máte děti, nechte si sexuální hrátky na večer. Během dne byste se měli věnovat právě milovaným ratolestem.
Kozoroh
Jste plni energie a hlavou se vám honí spousta zajímavých nápadů. Sobota je jako stvořená pro přehodnocení životního stylu. Vystupte ze své komfortní zóny a začněte trávit volný čas plnohodnotně. Vyzkoušejte nové aktivity a své nápady navrhněte rodině.
Vodnář
Hvězdy vám přejí, jenomže vám se nedaří jejich přízeň využít naplno. Jako první se musíte vzdát negativního přístupu, poté už půjde všechno samo. Jestliže vás něco trápí, svěřte se příbuzným nebo přátelům. Věřte, že se vám uleví a zklidníte se.
Ryby
Díky Marsu v Raku se přestanete před opačným pohlavím stydět a seznámíte se. Všechno půjde rychle, protože oslníte osobním kouzlem a přirozeností. Nová známost vás bude od první chvíle zbožňovat se všemi nedostatky. Konečně najdete věrnou lásku.