21°C
Cestování s "obytkou" je v posledních letech hodně populární. Dává výletníkům svobodu a pro někoho je dokonce životním stylem, který vyznává celoročně. Samozřejmě v teplejších…
Pulty lékáren jsou plné přípravků, které dokáží podpořit naši imunitu. Laik ale nemá šanci se vyznat v tom, co je pro něj nejlepší volba. Lékárník Ondřej Žák radí, jaké jsou…
Zatímco se nedávno z Finska (pravděpodobně) nadobro vrátila Dominika Gottová (46), právě tam na dovolenou vyrazila herečka a dabérka Stanislava Jachnická (54). A ukázala nejen…
Mezi celebritami se to šíří jako mor. Jedním z prvních, kdo podlehl otužování a koupeli v ledové vodě, byl před lety Jiří Langmajer (53). Teď se to zalíbilo i několika slavným …
Tak tohle chtělo rozhodně velkou dávku odvahy – a otužilosti! Krásná Miss 2016 Andrea Bezděková (25) vystavila své luxusní tělíčko jenom v těsných plavečkách… uprostřed zimní…
Svléknout do plavek a hurá do vody! Členové české otužilecké unie se toho nebojí ani v lednu - na Tři krále opět okusili mrazivě ledovou vodu Vltavy, která v pondělí jen o dvě…
Herečka Kristýna Frejová (48) by si mohla klidně z minuty na minutu zahrát hlavní hrdinku hořké komedie Bába z ledu, která přijde na chuť otužování. I ona totiž propadla této…
Rekordní počet otužilců si zaplaval ve Vltavě při letošním 73. ročníku Memoriálu Alfreda Nikodéma v Praze. Akce na Slovanském ostrově přilákala 430 účastníků, o 32 více než…
Jak zařídit, abychom v zimě co nejméně marodili? Dá se zahřát jídlem? Posílí bylinky imunitu? Praktické rady podle čínských mudrců poodhalila v rozhovoru doktorka Ludmila Bendová.
I když v Praze o třetím adventním víkendu nemrzne, nedá se říci, že by 6stupňové teploty u Vltavy zrovna vybízely ke koupání. To ale neplatí pro otužilce! Ti se sešli u loděnice…
Před lety měla Kristýna Frejová (48) obrovské psychické problémy, které řešila nejenom s odborníky, ale i terapií - pobytem ve tmě. Dostala se z toho a dnes si naplno užívá…
Do konce roku už moc času nezbývá, máte v tomto měsíci ještě šanci na nějakou změnu, nebo už to tak nějak „doklepete“? Zeptali jsme se karet, co čeká jednotlivá znamení zvěrokruhu.
Podzimní chřipky, nachlazení i virózy jsou tady a my chytáme paniku. Potřebujeme rychle nabudit imunitu, aby se nám nemoci vyhnuly, nebo alespoň rychle zmizely. Jde to…
Takřka 150 nadšenců z Česka a Slovenska si v neděli přijelo do Moravského krasu užít oficiální začátek plavecké sezóny otužilců. V pořadí 71. ročník memoriálu T.K.Divíška…
Je pro vás ráno nejhorší částí dne a nejraději byste ho vypustili? Podle psychologů rána nesnáší asi pětašedesát procent lidí. Co se s tím dá dělat?
Už i fanoušci si všimli, že Lucie Bílá (53) není stejná jako dřív. Naopak láska k mladšímu muži ji mění všem přímo před očima a zpěvačka je schopná řady věcí, na které by si…
Blíží se slavnostní předávání cen Český lev za rok 2018 a všichni si proto pokládají otázku, kdo si odnese ocenění v hlavní kategorii Nejlepší film. Šanci mají zajména snímky…
Máte pocit, že vám chybí vitamíny? A čerstvá zelenina v obchodech je drahá? Nevadí! Ani v zimě nejste odkázaní na dovezenou nebo mraženou zeleninu. Můžete si pochutnat na…
Život se s Janou Hlaváčovou (80) v posledních letech nemazlí. Oblíbená herečka na tom není zdravotně dobře a byl to právě zesnulý Luděk Munzar, kdo o ni s velkou láskou pečoval.…
Venku mrzne, jako když praští, všichni jsou zachumlaní do teplých kabátů, kulichů a šál, jen lékárnice Jana Doleželová (37) si vyšla ven v plavkách. A prý to nebylo zas tak hrozné.
Otužování je všeobecně známé jako skvělá prevence proti onemocněním. Zvláště v zimním období, které pravidelně provází nachlazení a chřipky, by určitě leckomu prospělo. V pořadu…
Že otužování posiluje obranyschopnost organismu vůči nemocem, je obecně známý fakt. Pro někoho je to přímo životní filozofie. Může se ale otužovat opravdu každý? Jak začít a na…
Letos se Jiří Langmajer (52) musel obejít bez své přítelkyně Adély Gondíkové (44) a její teplé deky. Na tradiční koupačku v ledové Vltavě ho doprovodila dcera Julie s přítelem.
Naháči zaplavili Vltavu! Na severním cípu Slovanského ostrova se jako již tradičně na svatého Štěpána sešli příznivci otužování, aby si společně zaplavali v řece. 72. ročník…
Zatímco někteří Pražané vycházeli do práce v kabátu v šestistupňové zimě, která hlavní město ráno zachvátila, jiní před odchodem do zaměstnání odhazovali své svršky i spodky. O…
Moderátorka slovenské televize Joj Erika Barkolová (41) se už delší dobu věnuje otužování. V zimě si s ledovým klidem jde zaplavat do rybníku nebo se v bikinách prochází po…
Škola je místem, kde se vaše ratolesti učí novým poznatkům, rozvíjejí sociální dovednosti, získávají kamarády na celý život a stávají se samostatnějšími bytostmi. Bývá ale…
Sezóna rýmiček je tu! Všichni kolem kýchají, prskají, smrkají, a tak je třeba využít všech možných prostředků, jak jí odolat. Sice se říká, že neléčená rýma trvá týden, zatímco…
Svému žaludku i tělu bychom měli dát to nejlepší. Tvrdí to aspoň dietoložka France Guillain, autorka mnoha knih o hubnutí. Ve své knize Metoda France Guillain nabízí způsob, jak…
Herečka a držitelka Českého lva za film Bába z ledu Zuzana Kronerová (66) na premiéře nového snímku všechny překvapila svým vzhledem! Vypadala úplně jinak, než jak jsme ji…
Moderátorka Adéla Gondíková (44) a Jiří Langmajer (51) od ledna drželi očistný detox, který jim na tělo sestavila léčitelka. Spousta zdravých věcí a žádný alkohol. Po třech…
Nezáleží na tom, zda jste si sazenice doma vypěstovali ze semínka nebo je nakoupili třeba na trhu. Všechny potřebují před vysazením na záhonky otužit, aby si zvykly na výkyvy…
Prvnímu teplému počasí neodolala partička kluků! Ti se v neděli bez ostychu svlékli do spodního prádla a začali se koupat v jednom z rybníků ve Stromovce. Jak dovádí na mole, je…
Za to, že si sáhla na dno svých sil a překonala odpor k zimě, si »teplomilec« Zuzana Kronerová (65) zasloužila Českého lva za nejlepší herečku. Za stříbrnou sošku ale zaplatila…
Nejlepším filmem loňského roku je rodinný snímek Bába z ledu. Jeho tvůrci dnes večer převzali šest Českých lvů, včetně režie a hereckých kategorií. Film režiséra Bohdana Slámy…
Jezero Guláška nedaleko Sence se v neděli večer proměnilo v ledový hrob pro mladého Matúša (†34), který se zde koupal na společném setkání otužilců z celého Slovenska. Muž,…
Ve studené Vltavě u branického nádraží si dnes zaplavalo na 230 lidí všech věkových kategorií. Na otužilce čekala voda o teplotě 4,4 stupně Celsia. Nejmladším účastníkem 16.…
Zatímco všichni se balí do teplých kabátů, šál, čepic a rukavic, Olga Lounová (36) se svlékla do plavek. A co víc, skočila v nich do ledové vody. A to měla pouhé tři stupně.
Dominika Myslivcová (23) rozhodně ví, jak na sebe upozornit. Když si totiž vyjela na hory, místo fotky z lyžovačky na sociální síti zveřejnila snímek, na kterém do objektivu…
Otužilci už poosmé naskákali do Vltavy! Včera v pravé poledne se rekordních 37 plavců pod Karlovým mostem vrhlo do ledové vody, která měla jen 4 stupně Celsia. Nejmladšími…
