16°C
Otužilci už poosmé naskákali do Vltavy! Včera v pravé poledne se rekordních 37 plavců pod Karlovým mostem vrhlo do ledové vody, která měla jen 4 stupně Celsia. Nejmladšími…
O nadcházejícím víkendu bude historické centrum Prahy patřit otužilcům. Na Tři krále se ve Vltavě u Karlova mostu objeví desítky odvážných, kteří tak přivítají začínající rok…
Žádní blázni! Na břehu Vltavy v centru metropole se sešlo téměř 400 plavců, kteří naskákali do řeky. Konal se totiž 71. ročník nejstaršího otužileckého závodu v Česku -…
Za pár týdnů jsou Vánoce, a přestože za okny ještě moc nepadají vločky sněhu, zima už se nám pořádně vetřela pod kůži. Člověk by nejraději zůstal zachumlaný pod peřinou celý…
Lidí s infekcemi horních cest přibývá, jakkoli je podle hygieniků situace zatím spíš klidná. Podzimní viróza skolí podle odhadů každého desátého Čecha. Více než dvě třetiny z…
Odhodit bolesti i oblečení! Tak se léčí Helena Houdová (37) z dramatického rozchodu s miliardářem Omarem Amaratem (45), který ji málem stál život. Po terapii tmou zvolila léčbu…
Petr Jákl patřil k vrcholovým sportovcům, kteří se svými úspěchy nominovali až na olympiádu. Jenže kvůli zdravotním problémům musel ze dne na den změnit svůj životní styl a byl…
Okolnosti provázející sobotní skok Jana Třísky (80) do vod Vltavy vzbuzují otázky a provází je jedna záhada za druhou! Podle všeho Tříska, který bojuje v umělém spánku o život v…
Že sprchování studenou vodou není zrovna pro vás? No, možná si to po přečtení tohoto článku rychle rozmyslíte. Otužováním totiž vaše tělo mnohé získá. A to nemluvíme jen o silné…
Česko vyšle do boje o Oscara za nejlepší cizojazyčný film snímek Bába z ledu režiséra a scenáristy Bohdana Slámy. Rozhodlo o tom hlasování členů České filmové a televizní…
Plavání je jeden z mála sportů, který můžete provozovat v jakémkoliv věku a kondici. Dá se s ním také zhubnout? Ano, ale musíte vědět, jaké zvolit tempo či třeba teplotu vody,…
Na prvního června nespadá pouze Mezinárodní den dětí, ale také Mezinárodní den bosé chůze! Jak jinak tento svátek oslavit, než odkopnout boty do kouta a projít se naboso. Chůze…
Rodičovství je ta nejtěžší disciplína. Sice existuje hodně příruček, ale přiznejme si to: v těch nejzávažnějších chvílích, například když dítě onemocní, jsou na nic. Rodiče se…
Lázně Spa Aphrodite Rajecké Teplice, které ve světě reprezentují slovenské lázeňství, se pestrou nabídkou a kvalitou poskytovaných služeb řadí mezi top evropské lázeňské…
Číňanka Liu Yelin je chodící důkaz toho, že i v padesáti letech můžete vypadat na dvacet. Když je se svým dvaadvacetiletým synem, vypadají jako pár. Jaké je její tajemství?
Jen co pominula chřipková epidemie, přišly jarní virózy. Ty trápí mnoho dětí i dospělých. Postihují zejména oblasti horních dýchacích cest. Nemocné tedy trápí ucpaný nos, bolavý…
Patříte k těm, kteří si život bez pohybu nedokážou přestavit, ale pomalu vás už dohání věk, nebo třeba dědičná zátěž? Někdy je třeba realisticky zhodnotit, jestli už není třeba…
Pláč a bolest. Přes čtyři sta lidí přišlo v úterý do brněnského Městského divadla, aby dali poslední sbohem zvukovému režiséru Milanu Vorlíčkovi (†47), který tragicky zemřel 6.…
Když budete dlouho pobývat v suchém a přetopeném prostoru, neudělá vám to dobře. A to platí i o malých dětech včetně kojenců. Proto jim dopřejte co nejčastěji pobyt na čerstvém…
Zvukový režisér Milan Vorlíček (†47), který působil v Městském divadle Brno téměř čtvrt století, zemřel v pondělí 6. března poté, co v nemocnici prohrál svůj boj o život. Utopil…
Zvukový režisér Milan Vorlíček (†47) riskoval, když si šel zaplavat do Růženina lomu v brněnských Hádech. Oplocená lokalita totiž není určena ke koupání ani v létě, natož v…
Vorla necháme odlétnout do teplých krajin! Partnerka brněnského zvukového režiséra Milana Vorlíčka (†47) zveřejnila smuteční oznámení, které je stejně osobité jako sám uznávaný …
I když pojem jarní únava v lékařském slovníku neexistuje, s nějakou formou nedostávající se energie se na jaře potýká množství lidí. Tělo je po zimě opravdu oslabené. Může za to…
Dva dny před premiérou hudební komedie Bítls si šel jako otužilec zaplavat do brněnského lomu Hády. Dostal se ale pod led a hasiči ho vytáhli takřka po půl hodině. V době, kdy v…
Tragická smrt oblíbeného brněnského hudebního režiséra Milana Vorlíčka (†47), který po několikadenním boji o život v nemocnici zemřel poté, co při otužování na téměř půl hodiny…
Byl profesionál každým coulem, v Městském divadle Brno se téměř čtvrt století staral o špičkový zvuk při všech představeních. Podle kolegů žil na 200 procent. Byl oblíbený, vždy…
Stačilo málo a hlavní hrdinka komedie Bába z ledu Zuzana Kronerová (64) by roli nezískala. Na její místo si brousila zuby Alena Mihulová (51). Ta totiž byla pro kšeft schopná…
Saunování dnes neodmyslitelně patří ke zdravému životnímu stylu. Chtěli byste do něj zasvětit i potomky, ale nejste si jistí, jak na to? Od jakého věku je vlastně saunování dětí…
Vždy připraven! Moderátora Petra Vágnera (39) čeká tuto sobotu běžecký závod a v těchto mrazech nechce nic podcenit. Musí si dostatečně zahřát každou část těla. Vybavil se proto…
Že otužování je zdravé pro tělo a posílení psychiky, je vám určitě jasné. Ale že se po něm budete cítit jako v rauši? Za pár vteřin, a zadarmo!
Až čtyři stovky účastníků letos očekávají pořadatelé nejstarší otužilecké akce v Česku – vánočního Memoriálu Alfreda Nikodéma. Jubilejní 70. ročník se bude tradičně konat 26. …
Je vám teď často zima nebo chytáte každý bacil, který letí kolem? Zkuste pár změn a uvidíte, že se brzy budete cítit jako rybička! A hlavně nebudete často nemocná!
Žádný podzim, žádné jaro. Podle odborníků žijeme v době, kdy jsou čím dál tím méně znatelné přechody mezi jednotlivými ročními obdobími a počasí skáče z extrémů do extrémů.…
Baví vás to na světě a líbí se vám život? Udělejte tedy několik věcí, abyste tu byla co nejdéle. Víme, které vám v tom pomůžou!
Ráno vstanete bez problémů z postele, dopoledne se už ale nějak necítíte úplně ve své kůži a po obědě jste rádi, že se doploužíte domů. Bolest kloubů, hlavy, malátnost a vysoká…
V dnešní době stále přibývá nadšenců, kteří si pěstují vlastní bylinky, ať už na zahrádce u baráčku, nebo na balkoně či za oknem. Příčiny mohou být různé, od sledování…
Jaro sice přináší do přírody nový život, radost a pohyb, ale pro lidské tělo může naopak znamenat neočekávaný útlum. Odborný pojem „jarní únava“ sice neexistuje, přesto je hojně…
Velké výkyvy teplot a rozmary, které nám počasí den za dnem předvádí, jsou pro nachlazení jako stvořené. Máme pro vás osvědčené rady, které zabírají!
To, že se vám narodily děti, neznamená, že máte utrum s cestováním. Jen je potřeba plánovat, předvídat a pořídit si pár vychytávek. Pak můžete i s nejmenšími potomky do hor, na…
Fenomén otužování jako sport přitahuje stále více nadšenců. Ne všichni ovšem postupují správně při jeho provozování. Nesprávné otužování přitom může způsobit i smrt.
