16°C
Příchod Nového roku si bez hřmotu ohňostrojů mnoho lidí neumí ani představit. Barevnou show ale v posledních letech řada měst omezovala kvůli napjatým rozpočtům. A to jak na…
Slunečné počasí s teplotou kolem devíti stupňů Celsia v sobotu přilákalo na 69. ročník memoriálu Alfreda Nikodéma v centru Prahy rekordních 339 plavců. V hlavním závodě na 750…
Období zimy je spojené se zvýšeným výskytem nachlazení, viróz, chřipek i bakteriálních nemocí. Při náporu povinností spojených s koncem roku je lidský organismus oslabený…
Ve Vltavě si ve středu zaplavali odvážní otužilci. Na jejich poměry bylo ovšem docela „teplo“ – v Praze kolem pěti stupňů Celsia. Akce pod názvem Otužilecké Las Vegas se konala…
Aby vás podzimní plískanice nezahnaly do postele s teploměrem pod paží, zocelujte každodenně svou imunitu. Prospěje vám zdravé otužování i pohyb na čerstvém vzduchu. Základem je…
Máte strach, že vaše dítě onemocní, tak na něj navlékáte další a další vrstvy oblečení? Neděláte dobře. Docílíte jen toho, že vaše dítě bude k nemocem ještě náchylnější. Dobré…
Pravidelný pobyt v sauně otužuje tělo a posiluje náš imunitní systém. Jenže pro některé z nás je už samotná představa v sauně utrpením.
Období nachlazení, rým, bolestí v krku a dalších nemocí je nezadržitelně tady. Pokud jim letos nechcete propadnout, zkuste dodržovat naše rady na prevenci. „V běžném životě jsme…
Známá australská modelka Elle Macpherson má v kabelce kromě zkrášlovacích prostředků a mobilu jednu zajímavou věc: testovací proužky, kterými si během dne měří kyselost vlastní…
Funguje vůbec plavání jako vhodný pohyb, pokud hledáte způsob, jak zhubnout? Ano i ne. Záleží na tom, jakým tempem plavete, v jaké vodě, jak často plavete, a také na tom, jaká…
Znáte to také? Ráno je sice světlo a mezi mraky vykukuje slunce, ale vám se stejně nechce z postele. Cítíte se unavenější než kdy dřív a klidně byste pod peřinou strávili celé…
Prolnutí reality se skutečností! Seriál Policie Modrava ukazuje život obyvatel Šumavy, ale i jejich jména a tváře. Důkazem jsou učitel Emil Kintzl (81) a cestář Jan Jáchim.
Pásový opar. Fotografie vypadají děsivě. A žádná účinná obrana neexistuje. Pásový opar, jinak zvaný jako herpes zoster, je bolestivé virové kožní onemocnění. Jak vlastně vypadá?…
Na stále ucpaný nos a škrábání v krku jsme si během chladných dnů u dětí tak nějak zvykli. Dokonce až tak, že zapomínáme, že je provázet vůbec nemusí! Zaměřte se na účinnou…
Stres, bolesti zad a svalů nebo nemoci nás pronásledují nejen před Vánocemi. Jak na ně vyzrát? Zkuste sobě i rodině dopřát ozdravnou kúru v infrasauně.
Chladné dny nás už nepustí, zima už je definitivně tu. Jenže jak se správně obléci? Venku je vám zima, ale jakmile vejdete do budov či prostředků MHD, potíte se pod vrstvou…
U německých sousedů se pomalu, ale jistě hroutila železná opona. 11. listopadu 1989 už rudí bossové přiznávali, že „mnoho občanů NDR využilo otevření hranic k emigraci.“
Už zase ve školce vaše dítě chytilo nějaký ten kašlík nebo rýmu a bude muset zůstat doma? Tak ho zkuste trochu zocelit. Správně otužované děti jsou až třikrát méně nemocné.…
Nic by se nemělo přehánět. A paradoxně to dvojnásobně platí i při hygieně. Čím více, tím hůře. Každá pleť si zaslouží šetrné zacházení, jinak vám hrozí že vaše kůže bude suchá a…
Čtvrtý kalendářní měsíc je pro majitele zahrad zatěžkávací zkouška. Těch prací, co je třeba udělat! A na nic by se nemělo zapomenout. Aby se vám to nestalo, máme pro vás přehled…
Rekordních 285 otužilců z Česka i zahraničí plavalo dnes ve vltavských vodách v 67. ročníku vánočního Memoriálu Alfreda Nikodéma.Na akci se přišlo podívat několik tisíc diváků.
V metropoli včera padl světový rekord! Ve Žlutých lázních ho pokořila otužilkyně Alžběta Pourová (52), která strávila 57 minut v ledové Vltavě. „Láká mě naložení těla do ledové…
Není tomu dávno, co se na internetu objevilo video, kde teprve tříletý plačící chlapec He Tide běhá skoro nahý venku, kde se teplota pohybuje kolem -13°C. Video vyvolalo…
Slupnout husu se zelím a pak se v bačkorách natáhnout k cukroví a pohádkám v televizi? Přes dvě stě lidí si v Praze na Štěpána vybralo jinou zábavu. Před polednem naskákali do…
Poslední adventní víkend je tu! Nejrůznější vánoční akce vrcholí, můžete zajít na jarmark nebo na vánoční prohlídku hradu. Pokud máte Vánoc už dost, což takhle zimní otužování?…
Kdyby záleželo jen na něm, přestěhoval by se Oldřich Navrátil ( 58) na svou chatu na Třebíčsku, kde by vyvařoval dobroty pro své známé nebo nedělal vůbec nic. Po 24 letech…
Silný vítr a čerstvý sníh včera pořádně potrápil řidiče v Pardubickém kraji. Na mnoha místech se tvořily sněhové jazyky. Silnice mizely pod bílou dekou.
V žebříčku kuriózních míst svatebních obřadů by jistě novomanželé Prokopovi obsadili přední příčky. Manželský slib si totiž dali po prsa ponořeni v ledové vodě a oděni stylově…
Letošního Memoriálu Alfreda Nikodéma, otužilecké plavecké soutěže ve Vltavě, která měla jen 4 stupně, se účastnilo 162 otužilců z České republiky, Anglie, Belgie, Německa a …
Herec Pavel Nový (60) je po dlouhé době plný energie. Na křest knížky svého kamaráda Václava Upíra Krejčího přišel sice o berlích, ale zato plný elánu.
Poprvé od svého vleklého onemocnění západonilskou horečkou se ve společnosti objevil Pavel Nový (60). Sice o berlích, ale po svých!
Čína musí mít vše dokonalé a platí to i o ´obranné složce země´. Místní vojáci mají proto povinné otužování. Video
Chraňte svoje děti! Teď je nejvhodnější čas k otužování, vezměte je na plavání miminek!
Lední medvědi v lidském podání... Renata (10), Tommy (14) a Linda (7) se skoro denně koupou v ledové vodě
Oba dělají v České televizi a skoro jakoby o sobě nevěděli! Seznámili se před rokem v Karlových Varech
Na 125 metrů dlouhou trať vyrazilo v sobotu šedesát otužilců a neodradila je ani teplota vody 1,6 stupně Celsia
Počasí se mění a člověk trpí. Blesk zjistil, proč někteří lidé mohou předpovídat počasí jako "živý" barometr a co dělat, aby neměla příroda na zdraví takový vliv.
Zcela dobrovolně vlezli do vody, která měla dva stupně Celsia. Proboha, co na tom mají?
Zaplavat si v mrazu v Labi přijeli otužilci i ze zahraničí. Rybáři jejich nadšení ale nesdíleli.
