23°C
Hodláte doma uspořádat pořádnou letní party a nevíte, čím byste své přátele nadchli? Nezoufejte! Přinášíme vám tipy na ty nejlepší letní koktejly, na kterých si pochutnáte a…
S váhou bojují snad všechny ženy, a ty slavné obzvlášť. Zkoušejí všechno možné, aby se faldíků co nejefektivněji a navždy zbavily. O jaké diety se jedná a kterou byste si…
Meloun patří neodmyslitelně k letnímu jídelníčku. Nemusíte ho ale baštit jen vykusováním ze šlupky. Připravili jsem pro vás pět neodolatelných receptů, ze kterých složíte…
Čokoláda, limonády, ale i slanina, ovoce a zelenina. Cukr je všude a o jeho rizicích se ještě donedávna moc nemluvilo. Podle výživové poradkyně a blogerky Janiny Černé jde…
Už Hippokrates kdysi dávno řekl, že strava by měla být naším lékem a léky by měly být naší stravou. I když existují stovky nejrůznějších léků a léčebných metod, výživa by měla…
Síla přírody s citronovou chemií. Minerálky si v srdcích spotřebitelů našly své stálé místo, a to díky jejich zdravotním účinkům. Myslíte si, že ochucené minerálky jsou to samé,…
Snídaně je základ dne. Toto moudro nám říkaly už i naše prababičky. A mají pravdu. Snídaňový stůl se nemusí prohýbat pod množstvím nejrůznějších potravin, důležitá je kvalita a…
Pokud si někde koupíte »Ice tea« v plastové lahvi, se zdravým nápojem bez chemie asi moc nepočítejte. Daleko lepší je pochutnat si na osvěžujícím ledovém čaji, který si…
V dnešní době si mnoho lidí hlídá, co vlastně jí. Okolo zdravé stravy koluje mnoho mýtů a omylů, na který často není ani špetka pravdy. Vybrali jsme pro 5 mýtů, které vás jistě…
Pokud jste si mysleli, že rostlinné šlehačky ve spreji jsou zdravější než smetanové nebo že jsou náhražkou pro alergiky či vegany, jste na omylu. Nejenže obsahují mléko, ale…
Pokud vaše dítě trpí alergií a je mu méně než šest let, chystejte si peněženku. Od srpna totiž narostou doplatky za léky na alergii, někde až o 15 procent. Podobně tomu bude i u…
Pampeliška obsahuje beta karoten, vitamín K, podporuje imunitní systém, pomáhá odplavit špatné látky z těla a slouží jako prevence proti nejrůznějším onemocněním. Každá část…
Léčbě pomocí stromů se říká dendroterapie a znali ji už naši předkové v době kamenné. Stromy nám pomůžou při vyčerpání, revmatu, ledvinových kamenech nebo migréně. Jsou všude…
Jaké nápoje a v jakých nádobách podávat? Pro děti je ideální střídat vodu s čajem, ovocnou šťávou, nepřeslazenou ochucenou vodou nebo 100 % džusy bez přidaného cukru. Džusy by…
Je vám přes padesát a máte potíže s návaly, nepravidelnou menstruací, zvýšeným cholesterolem a přibýváním na váze? Pro menopauzu naprosto typické. Ovšem i v situaci, kdy ženám…
Začíná kvést bezinka! Květy bezinek obsahují nespočet vitamínů a mají široké využití, proto byste je neměli prošvihnout. Podívejte se na nejlepší recepty z bezinek!
Řada výrobců do Česka dodává horší potraviny než na západní trhy a eurokomisařka Věra Jourová (ANO) toho má dost. Ve Studiu Blesk slíbila na takové „hříšníky“ tvrdě zatlačit.…
Ve víně je nejen pravda, ale i kouzlo. Nevěříte? Zkuste připravit podle tradičních receptů čarodějné nápoje pro získání lásky i pro jasnovidné sny.
S problémem horší kvality potravin v Česku oproti například Německu nebo Rakousku mohou dozorové orgány bojovat už nyní, ale těm se do toho moc nechce. Ve Studiu Brusel to řekla…
Hebká a pevná pokožka je snem každé ženy. Zapomeňte na chvíli na chemii, kterou najdete ve většině kosmetických přípravků. Již naše babičky věděly, že ta pravá síla se nachází…
Mít hebkou kůži je k nezaplacení! My v redakci na peelingy nedáme dopustit, a proto jsme se s radostí vrhly na testování tělových peelingů, které jsou na trhu běžně k mání. Po…
Matky našich mužů bývají málokdy ideální a historek o dokonalých tchyních je jako šafránu. Tchyně čtenářky Petry je ale úplně jiná kategorie. Řídí totiž chod celé rodiny. Ne…
Pití slazených nápojů ve větší míře představuje riziko pro naše zdraví, shodují se experti. Málokdo si uvědomuje, že pitím limonády jen tak pozře čtvrt kila krystalového cukru.…
Dětský imunitní systém je křehký, imunita nejmenších se přitom v prvních letech života teprve vyvíjí. Pro dětský organismus jsou tak velmi důležité vitaminy. Ideální jsou ty,…
Sycené nápoje a sladké džusy už většina rodičů vnímá jako něco, co by rozhodně nemělo být pravidelnou součástí jídelníčku dětí ani dospělých. A to hlavně kvůli obrovskému…
Jestli jste právě ve fázi, kdy začínáte shazovat přebytečné kilogramy, pomozte si tím, že vyměníte obsah ledničky na zdravější. Tím, že budete mít po ruce opravdu jen to, co je…
Na přípravu poctivého malinového sirupu si vystačíte s malinami, cukrem, vodou a případně kyselinou citronovou. Takové složení si ale na etiketách kupovaných sirupů nepřečtete.…
Jsou malinové sirupy z malin? A dobarvují je výrobci umělými barvivy? Kromě ovocných
Zaháníte žízeň vodou s ovocným sirupem? Potravinový Sherlock se podíval pod víčko oblíbené chuti – malině. Kolik tohoto ovoce v sirupech je? Používají výrobci umělá barviva? A…
Záškrt, tetanus, příušnice – snad žádné téma nevyvolává mezi rodiči tak vášnivé diskuse jako očkování dětí proti těmto a jiným nemocem. Zatímco část rodičů jej odmítá kvůli…
Kdo by neměl alespoň někdy chuť na sladké? Co taková čokoláda nebo limonády dělají s lidským tělem, popsal americký týdeník Time. Některá zjištění vás rozhodně překvapí.
Miroslavu Ešnerovi z Prahy změnila život hudba. Konkrétně hudební nástroj fujara, který má podle něj neuvěřitelnou schopnost spojovat lidi a pomáhat k nalezení pravého já.…
Pokud si myslíte, že to nejlepší, co pro své tělo po zimě můžete udělat, je vyhladovět ho, ono se tak pročistí a začne fungovat lépe, tak se hluboce mýlíte! Půst totiž není…
Nové prostředí, stres, léky, špatná strava nebo zdravotní problémy. Důvodů, proč máte zácpu a nemůžete si dojít na záchod, může být mnoho. To poslední, po čem toužíte, je si…
Bůček ani gothaj u nich nenajdete. Zato jiné dobroty, které budou lahodit vašemu mlsnému jazýčku, ano. Co si dopřávají ženy, které se naučily žít zdravě a – aniž by někdy držely…
Vaření a stravování bez kečupu si řada z nás nedokáže ani představit. Víte ovšem, jak poznat kvalitní kečup a co sledovat na jeho etiketě? Kolik procent rajčat by měl například…
Známe to všichni. Od podzimu do jara nás může přepadnout nepříjemný kašel, který nám nedá klidu. Kašel není ve své podstatě nic vážného, ale když ho podceníme, může nám pěkně…
Ne nadarmo se říká: »polévka je grunt«. A u poctivého hovězího vývaru, který je považován za zdroj kvalitních bílkovin, to platí dvojnásob. Jenže u většiny hovězích bujónů…
Nejde o hladovku, ale o dvoudenní odlehčený jídelníček, který uleví vašemu trávení. Pročistí tělo a zároveň nastartuje organismus k hubnutí. Co ho vyzkoušet hned tenhle víkend?…
