21°C
Najít toho pravého bývá často pěkná fuška. Ale neméně energie stojí vztah udržet. V prvních měsících je jasné, po čem váš vyvolený touží - po vás. Časem se však jeho touhy…
Vinobraní je v plném proudu, a proto je září ideální pro detoxikační hroznovou dietu. Kromě jedů zbavíte tělo i několika přebytečných kilogramů.
Když ho dostala na Valentýna, strašně se u toho smála. Teď ho Andrea Mendes nemůže spustit z očí a věnuje se mu dokonce víc, než vlastnímu příteli nebo sobě. Je to prostě takový…
Čas studených mlh, deštivých dní a lezavého počasí se neúprosně blíží, a pokud nechcete zase promarodit týdny, máme pro vás lék, který vás udrží na nohou celý podzim i zimu! Je…
Brambory nejsou zdaleka jen obyčejné a nudné jídlo. Jsou zdravé, obsahují vitamíny, a dokáží se z nich vvykouzlit vynikající dobroty. Zkuste nějaký recept a uvidíte!
Také doma nikdy nedostanete odpověd na otázku, "Co byste si dali k jídlu"? Vyzkoušejte naše tipy na levné a zároveň rychlé večeře. Vybírejte z těstovin, rizota či zapékaných …
Samozřejmě je snadné šoupnout dítěti ke svačině sušenky, ale odborníci dobře vědí, proč něco takového nedoporučují. Pro jednou to jistě nevadí, ale jinak by se rodiče měli…
Brambory nemusí být jen vařené s kmínem. Tak třeba gratinované brambory s honosným jménem Torta di patate se stanou kulinářským svátkem.
Když na vás padne na dietě mlsná, jedinou záchranou je lednička, ve které najdete dostatek zdravých a kaloricky přiměřených dobrot. Bude-li tam na vás číhat bůček nebo…
Jídlo, které sníme před sportováním, má velký vliv na celý proces shazování kil. Těžká a tučná jídla před cvičením organismus neúměrně a zbytečně zatíží a ten nebude schopen…
Jedna dovolená k poznání Itálie nestačí. Ale i tak pobyt v této zemi uchvátí a nadchne. Snad nikde není na tak »malé« ploše soustředěno tolik nádhery.
Cuketa obecná pochází z Mexika a Střední Ameriky, kde se pěstuje už přes sedm tisíc let! Tahle plodina je ideální na jak na letní grilování, tak do kuchyně, kde z ní během…
Také redaktoři Blesku osobně gratulovali Karlu Gottovi k jeho 75. narozeninám! Do vily na Bertramce jsme mu přivezli několik originálních dárků. „Tak co jste na mě přichystali,“…
Moc nechybělo, a Miloš Zeman (69) měl pro sebe pečenou kachnu. Jeho host, slovenský prezident Andrej Kiska (51) totiž v Praze málem nepřistál. Letiště prý zablokovala kapela…
Koláč si můžete upéct, i když nejste na sladké. Třeba se šunkou a sýrem.
Fastfoodu neboli jídlu z rychlého občerstvení, se vyhnete jen při opravdu silné vůli nebo pokud žijete v jeskyni. Je fenoménem dnešní doby. Z výživového hlediska však není…
Měli jste na svatbě padesát hostů a hroutili se z toho? Pak se s těmito pocity raději nesvěřujte na Kypru. Nerozuměli by vám.
Brambory jsou doslova zázračnou surovinou. Nejen že jsou poměrně levné, ale také vás dokážou zasytit na hodně dlouho a mají báječnou chuť. Podávat je přitom nemusíte jen jako…
Zdravé jídlo je drahé! Taková je představa většiny lidí, jenže tomu tak naštěstí není. Pokud chcete prospět svému zdraví, vsázejte vždy na kvalitu než kvantitu. Jak za málo…
Čas sladkých a voňavých melounů je tu, tak proč si z nich nevytvořit nejen dezert, ale také účinnou dietní a očistnou kúru. Melouny jsou plné vitamínů C, E a A, minerálů jako je…
Chutně a levně! To je krédo reportéra Novy Ládi Hrušky (35), jehož recepty rozdělily národ na dvě části. Ta menší se na ně dívá přezíravě, ale mnohem větší je skupina těch,…
Dostali jste chuť na pravou italskou pizzu. Pokud máte doma kelímek pomazánkového másla, můžete se pustit do pečení
I když se vám často po práci nechce strávit ještě nekonečná čas u plotny, rozhodně byste sebe ani svoji rodinu neměli odbývat houskou se salámem, nebo polotovary. Místo toho se…
Měl to být klidný večer, byl to však zážitek horší než z Poeova Havrana. Britka Wendy Morrell se zrovna usadila do křesla před televizi, aby se v klidu podívala na tenisové…
Ročně se na světě vyhodí sedm milonů tun jídla a pití. Podle Rosse Prince, britského kuchaře a spisovatele knih o jídle, se potravin zbavujeme zbytečně. Datum spotřeby je pouze…
Někdy nemáte čas nakoupit, ale rodina chce jíst. Nezbývá než ukuchtit něco z toho, co dům dal. Nejčastější záchranou je zásobený špajz. Co by v něm nemělo rozhodně chybět?
Máte rádi sýry a nejrůznější sýrové specialitky? Jestli si ale jako jediné sýrové jídlo zvládnete připravat jen »smažák«, nastal čas na změnu. Blesk.cz vám nabízí 3 tipy na…
Venkovní teploty se nezadržitelně blíží létu a možná vám seberou chuť zařazovat mezi jídly ještě svačiny. Chápeme vás a proto jsme do jídelníčku zařadily dokonalá ovocná či…
Odpočinek, klid a zábava, ale i kouzlo objevování nových míst, přírodních krás a aktivního života: to vše naleznete na italském pobřeží v regionu Friuli Venezia Giulia.
Dříve luxusní lahůdka vyvažovaná zlatem, je teď v sezoně dostupná pro každého. Dopřejte si lahodnou delikatesu doma, kde z ní navaříte kulinářské skvosty za pár korun.
Ptali jste se nás, jakou mají naše týdelníčky energetickou hodnotu. Pro vaši představu je to každý den mezi 6000 a 6500 kJ. Jsou sestavené tak, aby vyhovovaly nejširsímu…
Jak se zbavit několika kil za měsíc a přitom se příliš neomezovat? Srovnejte si jídelníček podle barev! Barevná dieta nebo také chromatická, jak se jí říká, povoluje dát si…
Diskutabilní přítomnost bývalého prezidenta Václava Klause, respektive i premiéra Jiřího Rusnoka a špiček komunistů v čele s Vojtěchem Filipem, a to v rámci recepce na ruské…
"Musím se vám pochlubit - díky vašim jídelníčkům mám dole už 6 kilo!" Přesně takováto zpráva nám přišla od čtenářky Veroniky a my máme rodost s ní. Kolik už jste s ními zhubly…
Když se řekne těstoviny, každý z nás si představí hromadu sacharidů a přibývající kila. S kvalitními surovinami a ve správném množství však i tato lahodná jídla hravě zapadnou…
Venkovní teploty se nezadržitelně blíží létu a proto byste měli zvýšit pitný režim. Vyhýbejte se slazeným nápojům a dopřejte si hodně čisté vody. Teplé počasí přeje salátům a…
Také vás nebaví trávit volné víkendy vyvařováním? Buďte v klidu, oběd nebo teplá večeře, kterou máte za 10 minut naservírovanou na stole není žádné sci-fi. Vybrali jsme pro vás…
Pečují o něj jako o krále. Francouz Pierre Richard (79) si v pražském hotelu Augustine užívá přímo hvězdně. K apartmánu za 30 tisíc korun za noc má i komorníka.
Klidně se nám pochlubte, kolik kilo jste s námi už zhubli? My máme dole přesně 4 kilogramy - tedy více než jedno kilo za každý týden dodržování zdravého jídelníčku. Navíc venku…
Máte po pomlázce lednici plnou vajec natvrdo a nevíte, co s nimi? Zkuste třeba netradiční vaječnou pomazánku, zdravý salát z tuňáka, nebo výtečná skotská vejce. Jsou sice…
