22°C
Taky si myslíte, že umělé multivitaminy nahradí ovoce a zeleninu nebo že není dobře, když se při odšťavňování odstraní vláknina? Podívejte se, jaké 4 mýty o odšťavňování mezi…
Zdraví, pohoda a energie – to je trojlístek benefitů, kterých se dočkáte s čerstvými ovocnými a zeleninovými šťávami. Jen si to představte. Jaký by byl váš život, kdybyste každý…
Ačkoli by se mohlo zdát, že vestavěné spotřebiče, které jsou z větší části schované v útrobách kuchyňské linky, nemusejí být krásné, není tomu tak. Jejich čelní plochy dokážou…
Pokud si budete doma vyrábět sami smoothie, může se stát, že to s dávkováním přeženete. A místo toho, abyste si dali zdravou svačinku, která vás nabije energií na celé…
Taková chutná vychlazená citronáda v létě přijde vhod! Jenže víte, kolik úsilí a námahy stojí vymačkání všeho toho ovoce? Nemusí to tak ale být! Poradíme vám, jak vymačkat nejen…
RAW strava není jenom výstřelek moderní doby, je to prostě jídlo. Zdravé, chutné, syté a navíc po něm zhubnete. Co vlastně RAW je a co vám přinese?
Základní myšlenkou půstu je očista, a to jak tělesná, tak duševní, nelpění na hmotném majetku. V katolické tradici je půst přípravou na Velikonoce. (efr)
Každý by se měl pravidelně detoxikovat. Proč? Nikdo z nás totiž nedokáže zabránit tomu, aby se mu v těle hromadily toxiny. Ty vznikají při nevhodném kombinování potravin,…
Pocit, který se člověka zmocní poté, co zvládl nějakou tu odlehčovací detoxikační kúru, je povznášející. Znamená to, že vydržel den, nebo dokonce týden víceméně o hladu, pouze…
Zapomeňte na džusy z obchodu, zvláště na ty z koncentrátu nebo doslazované. Ideální je, když si budete dělat šťávy z ovoce nebo zeleniny doma. Pak si budete moci dát džus…
Netroufáte si vybírat oblečení, šperky nebo jiné osobní dárky? Co takhle zabrousit do světa elektroniky? I zde se dají najít super věci, se kterými potěšíte všechny, které máte…
Máte žízeň? Tak se vyrobte čerstvé šťávy z ovoce i zeleniny. To vám doporučí každý lékař. Jsou bez konzervantů a víte, co jste do nich dali.
Máte letos ovoce nazbyt? Tak si ho zavařte na podzim a zimu. Zkuste při tom naše skvělé recepty.
Zbavte se nadváhy a načerpejte sílu a energii. Právě teď je ten nejlepší čas, kdy můžete očistit organismus od toxinů, které se vám v něm celou zimu usazovaly. A jako bonus…
Přemýšlíte co si dát ke svačině, jak zahnat chuť na sladké nebo potřebujte nabrat energii a zhubnout? Známé krásky vsázejí na ovocné a zeleninové smoothie, které mají…
Narostlo vám přes Vánoce břicho? Dali jste si novoroční předsevzetí, že budete letos hubnout? Začněte naším zeleninovým, vitaminovým nebo bylinkovým detoxem, který účinně…
Mají v sobě blahodárnou sílu, dodávají energii a slibují věčné mládí. Zeleninové šťávy jsou zásobárnou vitaminů, osvěží a posílí naše tělo. Od 19. století se také považují za…
Do úklidu se nemusíte pouštět jen s předraženými leštěnkami a zázračnými saponáty. Stejnou službu vám udělá třeba čaj, cibule, ocet či sůl. Inspirujte se zkušenostmi našich…
Jak už název napovídá, fresh je čerstvá vylisovaná šťáva z ovoce nebo zeleniny. Oproti některým džusům z krabice sice neobsahuje konzervanty, barviva a dochucovadla, malým…
Ne všechno, co si koupíte v obchodech může být bezpečně. Důkazem je i tento mlýnek, který se možná dostal do řady domácností. A při vánočním vaření může být nebezpečný!
Po dlouhé zimě je náš organizmus oslabený a abychom předešli jarní únavě i virózám, snažíme se do těla dostat co nejvíce vitamínů. Někdo to řeší tabletkami, imunologové ale…
Měla byste místo sladké tyčinky chroupat večer u televize mrkev jako Barbra Streisand ve filmu Dvě tváře lásky? Jenže co když vám mrkev nechutná... Máme řešení. Udělejte si…
Oloupete si pomeranč nebo brambory a slupky vyhodíte? Děláte velkou chybu! Skvěle se totiž dají využít pro domácí kosmetiku a třeba i jako levné a účinné čistidlo. Nehledě na…
Z lenosti a nedostatku času saháme po "krabicových džusech", které se však s čerstvě vylisovanými šťávami nedají porovnat. Vždyť čerstvé šťávy jsou plné energie.
Mnozí z vás si během léta rádi připravují různé ovocné i zeleninové šťávy. Jaké druhy ovoce a zeleniny jsou pro jejich přípravu vhodné chtěla vědět paní Marie.
Jak strávili novomanželé Vojtkovi svatební noc? Netradičně! Libuška musela ošetřovat zraněného Pepu
