Neděle 28. dubna 2024
Svátek slaví Vlastislav,
zítra Robert
18°C
Přihlásit se nebo registrovat
18°C
Přihlásit se nebo registrovat
Připravte si rafinovanou kombinaci plněného hermelínu, zeleného chřestu a chlebíčku s celerovým krémem, tomatový krém s parmazánem, krůtí a vepřové maso kořeněné tymiánem a…
Dopřávala jste si v létě grilovačky, zahradní party a „all inclusive“ hody na dovolené a najednou zjistila, že nedopnete oblíbené džíny? Vyberte si jeden z bleskově…
Milujete sendviče? Ochutnejte ty nejzajímavější ze světa a připravte si je jako lehký oběd nebo jako pohoštění pro přátele.
Oblíbená trenérka Hanka Kynychová, připravila speciálně pro vás vyvážený jídelníček, se kterým vás nebude trápit hlad ani nezvladatelné chutě a kila půjdou dolů téměř sama.
Dvacet tisíc lidí a 130 tun rajčat! To všechno se spojilo v tradiční rajčatovou bitvu ve španelském městečku Buñol zvanou Tomatina. Netekla tu krev, ale rajčatová šťáva.
Letos teplé počasí rajčatům přeje, a proto se není čemu divit, že se pod červenými plody rostliny jen prohýbají. Pokud si zoufáte, že je všechna nesníte, máme pro vás tři tipy,…
Je dietní a přesto plný energie. Saháme po něm místo pečiva k snídani, chroupeme ho, když nás honí mlsná. Co si ho ale zkusit dát k lehkému obědu, obložený třeba sušenou šunkou,…
Mají v sobě blahodárnou sílu, dodávají energii a slibují věčné mládí. Zeleninové šťávy jsou zásobárnou vitaminů, osvěží a posílí naše tělo. Od 19. století se také považují za…
Šťavnatý a dobře propečený řízek patří k evergreenům naší kuchyně. Vychutnejte si ho i jinak, než klasicky v trojobalu! Připravily jsme pro vás oblíbený „schnitzel“ v…
Jamie Oliver, Zdeněk Pohlreich, Emanuel Ridi, Ondřej Slanina... I oni jsou příznivci venkovního opékání. A protože se počasí konečně umoudřilo a teplota je příjemná, je nejvyšší…
Rajčata patří k nejoblíbenějším druhům zeleniny. Oblíbené jsou pro svou lahodnou chuť a šťavnatou dužinu. Pěstitele však dokáží někdy pořádně potrápit. Proto přinášíme tipy a…
Požitek chuti z vlastnoručně vypěstovaného rajčete nebo papriky je úplně jiný, než když zeleninu koupíte v obchodě. Jenže, co dělat, když bydlíte v paneláku. Zahradníci…
Firmy chrlí novinky jak na běžícím páse. Ale kdo se v tom má vyznat? A stojí některé z nich opravdu za to? Někdo dá jen na doporučení známých. Ale co když zrovna nekupují to, na…
Je prokázáno, že až 50 % změn na kůži je ovlivněno nesprávným životním stylem. Zhruba z poloviny máme tedy za stav naší pokožky zodpovědnost. Výzkumy dokazují, že pleti velmi…
Čínská medicína se zásadami Jin a Jang k obnovení rovnováhy v lidském těle úspěšně řídila přibližně čtyři tisíce let. Proč to tedy nezkusit. Jen energeticky správně vyvážená…
VIDEO: Máte chuť na pravou italskou ciabattu? Upečte si ji doma! Italský pekař Piero Barone z obchodu Wine and Food vám poradí, jak na to. Cítíte tu vůni?
Oblíbená trenérka a specialistka na zdravou stravu připravila speciálně pro naše čtenářky jídelníček, se kterým vás nebude trápit hlad ani nezvladatelné chutě a kila půjdou dolů…
Sledujete pečlivě etikety výrobků, které si kupujete? Jestli ne, tak začněte, a možná se budete divit, kolik cukru obsahují vaše oblíbené pochutiny.
Nechcete utrácet za jídlo v krabičkách a rádi vaříte doma? Blesk.cz vám v seriálu Hubněte jídlem přináší kompletní jídelniček s recepty na celý týden (dnes úterý), který…
Vyčerpání v jednom z největších pokerových turnajů PCA ho zmohlo natolik, že usnul na pláži. Jenže na Bahamách je přes 25 stupňů a legendární tenista Boris Becker (45) si spálil…
Připravte si rafinovanou kombinaci plněného hermelínu, zeleného chřestu a chlebíčku s celerovým krémem, tomatový krém s parmazánem, krůtí a vepřové maso kořeněné tymiánem a…
Světová topmodelka Bar Refaeli (27) byla magazínem Maxim vyhlášena nejvíc sexy člověkem světa pro rok 2012. Oprávněně. Její sex-appeal ohromí nejednoho muže. V minulosti podlehl…
Co má většina dětí na škole nejraději? Přece přestávky a s nimi spojené svačiny! Ty by měly být pestré, aby dodaly energii a všechny potřebné živiny.
Nadváha a obezita v posledních 30 letech stále narůstá, a to i mezi dětmi. V současnosti jich je v České Republice okolo 20 %!
Domácí mini-burger připravený na moravský způsob nemá chybu. Ve spojení s moravským růžovým vínem vás však dostane přímo do gastronomického nebe. Pozvěte rodinu či přátele a…
Brzy našim dětem začne škola a s ní i každodenní starosti jako je vstávání, úkoly, ale i připravování školních svačinek.
Huby, houby, houbičky! Letní zábava mnohých Čechů je tu! Blesk vám bude přinášet každý den nějakou tu zajímavost ze světa hub. Začínáme tím nejdůležitějším: Jak dlouho vlastně…
Pod širým nebem chutná v létě nejlíp. Užijte si s námi neodolatelně šťavnaté jehněčí, voňavé kuře i křupavý štrúdl. Na gril můžete „hodit“ skoro cokoliv. Mistr svého řemesla a…
Červená, žlutá, malá, velká, kulatá i šišatá – prostě rajčata. Zelenina malá velikostí, ale ohromná svým prospěchem. Obsahuje spoustu vitaminů a tři důležité antioxidanty,…
Dejte nadbytečným kilům sbohem a využijte při svém hubnutí působení Měsíce. Pokud dietu správně načasujete, zbavíte se nadváhy rychleji. Máme pro vás pár extra tipů a navíc tři…
ROZHOVOR: Je herečka, kuchařka, spisovatelka. Ona sama se však nejvíc cítí být "mámou". Narození dcery Christel bere Markéta Hrubešová (40) jako svůj nejsilnější životní zážitek.
Pokud chcete ještě před vánočními svátky bez námahy zhubnout o pár kilo, je tu pro vás tato dieta. Budete jíst denně 4 jídla a kila přesto půjdou dolů.
I když se to možná nezdá, brambory jsou skutečným zázrakem pro zeštíhlení. Přidejte k jídelníčku pár lehkých cviků a vejdete se znovu do všech úžasných kousku svého šatníku.
Při salátové dietě si pochutnáte na čemkoliv chcete. Musíte jen správně zkombinovat základní suroviny a máte rychlý oběd či lehkou večeři.
Léto pomalu končí, a vše co jsme si v teplých dnech dopřávali, se uložilo v našich tukových polštářích. Protože si tělo na zimu ukládá zásoby tuku, kterých se nechce jen tak…
Léto pomalu končí a za dveřmi je podzim. Změna počasí s sebou přináší i oslabení organismu a následné virózy. A právě teď je čas, kdy ještě můžete posílit a podpořit váš…
V rajčatech se skrývá vše, co vás udělá štíhlou a krásnou. Jsou chudé na kilojouly i tuk, ale bohaté na lykopen, látku, která chrání před rakovinou. Dvě rajčata denně navíc…
Dovolená ze dveřmi a vy pořád nemáte tělo ideální do plavek? Tahle dieta vám pomůže rychle a zdravě dostat dolů až dvě kila.
Pokud se budete během tří dnů držet naší diety a také všech speciálních triků, můžete zhubnout až 2 kg! Dietu lze držet i delší dobu, dokud nedosáhnete vysněné postavy.
Kdy jindy než na Velikonoce je vhodné zkusit dietu plnou vajíček? Můžete tak snadno spotřebovat přebytečná vejce a při tom dokonce hubnout!
