16°C
Zima se ujala vlády a teploty setrvávají po nulou. Rychlý přechod může naše tělo těžce snášet. Nižším teplotám je třeba přizpůsobit náš životní styl, spánkový režim nebo třeba i…
Existují v podstatě čtyři typy lidí podle temperamentu – veselý a činorodý sangvinik, tichý a starostlivý melancholik, soustředěný a klidný flegmatik a vznětlivý cholerik. A…
Zima, zvlášť taková divná a sychravá zima, kterou zažíváme letos, klade na náš organismus velké nároky. Léčitelka Eva radí, jak se tradičními metodami vyrovnat s nepříjemnými…
Tady jeden chlebíček, tamhle pár kousků lineckého, do toho panáka domácího vaječňáku a na katastrofu je zaděláno. Jestli nejste během roku zvyklí na těžká jídla a o Vánocích si…
Zatímco my nedáme dopustit na rybí polévku, smaženého kapra a bramborový salát, to pravé "vánoční" znamená v každé části světa úplně něco jiného. Podívejte se, jak vypadá…
Na adventním věnci už hoří druhá svíčka a Vánoce už tlučou na dveře! Hospodyňky mají téměř napečeno a domovy provoněla skořice a vanilka. Jestli už přemýšlíte, jakou specialitou…
Milovníci nejkrásnějších svátků roku investují do vánoční výzdoby stále více peněz. Jenže cena není všechno. Trendy se neustále mění a vánoční výzdoba mění tvář. A jaké barvy…
Máte alergii na lepek, jste cukrovkáři nebo si hlídáte váhu a chcete si o vánocích taky trochu zamlsat? Upečte si ještě teď na poslední chvíli zdravé a nízkokalorické cukroví.…
Rádi zdobíte svůj domov, ale patříte mezi ty méně zručné a nenapadá vás nic originálního? Nebo máte málo času na složité vyrábění? Zde je šest tipů na působivé vánoční dekorace,…
Vůně skořice, vanilky, hřebíčku, jedle nebo borovice… Co ve vás nejvíce navodí vánoční pocit? A víte, že kromě příjemného čichového vjemu mohou tyto a jiné vůně působit také…
Máte rádi pivo? Možná nevíte, že i s ním můžete vytvořit velice chutné vánoční menu. Vyzkoušejte pivní recepty, stojí to za to.
Bývá to trapné pro obě strany. Pro člověka, který má z nějakého důvodu problém se zápachem, i pro druhou stranu, která se musí tvářit, že to necítí. Nebo ne. Může to taktně…
Je libo pečená pistolka, turista z pláže nebo psí exkrement? Nevšední křupavé cukrovinky můžete ochutnat na kontroverzní výstavě umělce Marka Schovánka. Připravena je i…
Krátké dny, v práci se blíží uzávěrka, večer musíte fungovat jako máma a manželka a po nocích s vypětím všech sil luštíte dopisy Ježíškovi a objednáváte na internetu dárky. Není…
Advent je období, kdy se k troubě a pečení vrhají i ty z nás, které jinak celý rok nepečou. A tak se inspirace hodí. Vybraly jsme pro vás recepty, po kterých se naše rodiny…
Punčů je mnoho variant, jsou teplé i studené, zabijácké i nealkoholické, všechny však lákají k ochutnání. Patří totiž neodmyslitelně k vánoční atmosféře. Pokud chcete i vy letos…
Během roku byste asi těžko našli jiné období, při kterém naše zdraví dostává tak pořádně co proto. Všechno jídlo a alkohol nenechají naše trávení v klidu, oslabená imunita v…
Kdyby se na tradice spojené s vánočními svátky podíval některý z odborníků na výživu svýma očima profesionála, asi by se o něj pokoušely mrákoty. Třeba ona tradice se zlatým…
Neřešte stále dokola, jaké potraviny nesmíte. Naopak na svůj dietní jídelníček připište takové, které vám zaručí zrychlení metabolismu. Pomůžou vám totiž spalovat tuky. Nebudete…
Pracny neboli medvědí pracky pekly už naše babičky. A oblíbené jsou i v dnešních domácnostech. Křehké formičkové cukroví, které má širokou škálu chutí a tvarů, totiž vůbec není…
Vlhko, vítr, mráz, nebo naopak přetopené suché místnosti. Naše rty dostávají v zimě pěkně zabrat. Protože v nich nemáme mazové žlázy, měla byste o ně řádně pečovat! Rozhodly…
Říká se, že to, co vyrobíme vlastníma rukama, má daleko větší hodnotu než dárky koupené za peníze. A když jimi pohladíte i chuťové buňky, bude radost obdarovaného o to větší.
Abyste si předvánoční čas užili v klidu a pohodě a zároveň stihli všechno, co potřebujete, naplánovali jsme za vás advent den po dni. Nechte se inspirovat.
U televizního kuchaře Jirky Babici se Vánoce slaví tradičně. Na stole leží adventní věnec, na Štědrý den se dodržuje půst, aby Jirka s rodinou viděli zlaté prasátko, a každý si…
Ráda byste překvapila rodinu úžasnými kousky? Pak jsou tyto recepty, které se dědí z generace na generaci, určené právě pro vás. Mandle, ořechy, čokoláda a omamná vůně koření,…
Žádné jiné cukroví necharakterizuje Vánoce tak jako perníčky. Upečte je v dostatečném předstihu, aby se rozležely a byly krásně měkké. Vůně koření vám dokonale provoní byt a jen…
Největší naději na úspěch při hubnutí má změna životního stylu. Žádná sebezázračnější dieta nedokáže to samé, jako když se trvale naučíte jíst zdravě a s mírou. Nepotřebujete…
Potřebujete spláchnout únavu z celého dne, nabít se energií a schoulit se do tepla? Dopřejte si voňavou kosmetiku, olejovou masáž nebo relaxaci ve sprše. Všechny milovnice tepla…
Zapomeňte teď na saláty, jogurty a další potraviny, které jste jedla v létě. I když se stále snažíte zhubnout, musíte svůj jídelníček teď v chladných dnech pozměnit. Jinak se…
Halloween je sice svátek importovaný, ale čím dál oblíbenější. Nakonec, proč ne, děti si ho oblíbily a vyřezávání dýní se může stát příjemnou zábavou pro celou rodinu.…
Napadlo vás někdy, že by číslo sedmnáct mohlo mít nějakou magickou moc? Může ji svým způsobem mít, pokud se rozhodnete zhubnout a vsadit na sedmnáctidenní dietní plán. Jeho…
Nápojové znalectví u nás často začíná a končí konverzací o kvalitě pěny u čepovaného piva. Většinou máme povědomí o tom, že se k světlému masu pije bílé víno, zatímco k tmavému…
Už od roku 1990 se každoročně 21. října slaví Den jablka, oslavte ho horkým jablečným nápojem. Jablka patří k podzimu a jsou symbolem země Avalon, která se podle bájí otvírá na …
Zatímco na sůl byste měli rychle zapomenout, u koření a některých bylinek si můžete být téměř jisti, že vám je ani výživový poradce nezakáže. Alespoň většinu z nich. Naopak…
Zatímco venku je stále chladněji, vy byste měli jíst tak, aby vás jídlo tím spíše zahřálo. A ne, nemyslí se tím talíř horké polévky či porce svíčkové, po které se ani nehnete.…
Věříte na zázraky? Buďte raději opatrní. Platí to i při hledání způsobu, jak zhubnout. Jedním z takových, které se momentálně šíří internetem, je domácí sirup na spalování…
Dýně jsou královnami podzimní zeleniny a v obchodech je jich v těchto dnech k dostání spousta druhů. Vyznáte se v nich? Víte, jak si mezi nimi vybrat? Tušíte, co dobrého z nich…
Bazalka se za krátkou dobu vyšplhala mezi nejvyhledávanější bylinky. Někdo ji pěstuje, jiný zase kupuje. Málokdo ovšem tuší, kolik různých podob bazalka má. Konečně se také…
Osmadvacetiletá Lenka si prošla v životě mnohým. Se zdravím byla dost na štíru. Problémy s atopickým ekzémem ji přiměly k radikální změně životního stylu. Díky přísné raw, tedy…
Zavřete za sebou koupelnové dveře a vyhraďte si chvilku pro sebe. Snazší způsob, jak čelit každodennímu stresu, únavě a podzimním splínům neznáme. Stačí na sebe pustit horkou…
