16°C
Hubnutí v souladu s vnitřními hodinami vám zaručí krásnou postavu. Poradíme vám, jak na to
Jím celkem pravidelně a zdravě. Přesto měřím 167 cm a vážím 50 kg. Jak mám přibrat?
Jací jsou účastníci soutěže Česko hledá SuperStar 3? Co mají rádi k jídlu a jakou hudbu poslouchají? Víme o nich všechno!
Ve víně je pravda a v hroznech se ukrývá tajemství štíhlé linie. Vyzkoušejte spolu s námi sílu hroznového vína
Rychlé hubnutí rozhodně nikomu neprospívá, navíc se často dostaví jo-jo efekt, při němž pak přiberete ještě více
Máte problémy s metabolismem a všechno, co sníte se vám ukládá do tukových faldíků? Pak využijte síly tropických plodů
Toužíte po dokonalé postavě a neustále se trápíte dietami? Jezte v pravidelných intervalech a určitě zhubnete
Po Chalupářích z Třešňové zbyl ve Višňové už jen stín. Od natáčení uplynulo 31 let, ale na leccos známého přece jen ještě narazíte
Letní saláty vás udrží ve skvělé formě a prodlouží vám mládí. Navíc se budete cítit skvěle fyzicky i psychicky
Vyzkoušejte naši speciální dietu. Protože pokud potřebujete zhubnout, s melouny to dokážete!
Za každý zhubnutý kilogram vám v pase ubude jeden centimetr. Jak na to? Čtěte náš článek a dozvíte se více
Máme pro vás skvělý dietní typ! Během tří dnů zhubnete s chřestem a jahodami. Dodržujte pitný režim a výsledky se určitě dostaví
Možná se budete divit, ale i v tomto horkém počasí hrozí nachlazení! Jak s ním bojovat?
Máte fungující partnerský vztah, a přesto se oba zakulacujete? Koření uspokojí chuťové buňky vašeho partnera tak, že zapomene i na maso
Kdo by neznal typickou vůni a chuť olomouckých tvarůžků? A navíc nejslavnější český sýr slavil včera 130. narozeniny
Čtenářka Michaela se rozhodla dát vale svým dvaceti kilogramům navíc. Silná vůle a nová životospráva udělaly své
Kromě krásných dětí ji těhotenství nadělilo i mnoho kil navíc. Se svojí váhou se však nehodlala smířit
V Singapuru právě probíhá světový pohár Culinary Challenge nejlepších kuchařských týmů a Češi budou při tom
Blesk pro ženy má pro vás několik rad, s nimiž zůstanete štíhlá a přitom si nemusíte nic odpírat. Stačí se jen trochu snažit
O velkém štěstí může mluvit Jan Chalupa! Při unikátní operaci mu lékaři vyměnili srdce, játra a ledvinu a jeho tělo orgány přijalo
Konečně zábavná dieta! Jezte barevně a úspěch je zaručen! Nadbytečná kila letí dolů jak na podzim listí
Český Honza se o víkendu podíval na bál v Losiné a zatancoval si s místními "babami"
Udělejte si spolu s kolegyní dietní týden, můžete shodit až 2,5 kg!I v práci si musíte umět udělat pauzu. A to nejen na jídlo!
Blesk pro ženy vám přináší jídelníčky hubnoucích dobrovolnic a několik dalších cviků Hanky Kynychové
"Váhu, kterou jsem měla navíc, už bych nikdy nechtěla," přiznala Blesku pro ženy paní Gabriela
Nejlepší tipy pro štíhlou linii bez trápení a nepříjemného hladovění: Správná výživa, cvičení a účinné psychologické triky
Jaký přibližný energetický denní příjem při výšce 172 cm a váze 47 kg by měla představovat výživná dieta? Prosím o příklad. IRENA (31)
Kontroverzní podnikatelka Libuše Barková (40) se Blesku v exkluzivním rozhovoru přiznala, že kdysi spala s pistolí pod polštářem.
Vzorem krásy jsou populární osobnosti. Ty často doporučují drastické způsoby hubnutí, které nám mohou i ublížit. Příkladem je dieta podle Geri Halliwell nebo metoda Jennifer …
Když si zvolíte pro hubnutí Montignacovu dietu, můžete si dopřávat tmavé čokoládové dorty i nejrůznější druhy vína. A nemusíte přitom vůbec počítat kalorie!
Tzv. 3D dieta je určena pro milovníky ryb a vůbec všech plodů, které nám nabízí moře. Že tato dieta opravdu zabírá potvrzuje i zkušenost módního návháře Karla Lagerfelda.
Stále nevíte, jakou dietu si vybrat? V seriálu Blesku vám nabízíme unikátní dietu, při které není problémem ani dát si cheesburger.
Máme se na co těšit! V letošním roce podraží ceny potravin až o sedm procent. Ve středu to ohlásili zemědělci sdružení v Českomoravském svazu zemědělských podnikatelů.
Jak v Česku žijí lidé odkázaní na životní minimum? Bídně! Blesk se pokusil sestavit jídelní lístek na týden pro člověka, který má na nákup potravin měsíčně 2320 korun.
Češi, bojte se o své peněženky! Vláda chystá další zdražování. Tentokrát je na řadě jídlo. Chleba, rohlíky, maso a mléko budou dražší. Analytici varují, že postupné zdražování…
Oblíbená herečka Iva Janžurová (62) se už nemůže dočkat druhého vnoučete, které má v únoru přivést na svět její dcera Sabina...
Herec Jiří Krytinář má hned dva koníčky. Hrozně rád sbírá staré hodiny, které pak opravuje. Druhým, pro muže typickým, koníčkem je jídlo. Ať už jeho příprava či konzumace.
Co víte o prsou žen? Blesk vás informuje o několika skutečnostech, které ne všichni muži znají.
