Ivana Jirešová otevřeně: O zkreslování hlasu ve Tváři a anorexii!

Ivana Jirešová

Jak do Vánoc nepřibrat ani deko? Udržte si letní postavu!

.

Jídelníček na 4 dny pro celou rodinu. Vyzkoušejte jíst zdravě!

Kola, bagety i čokolády mizí ze základních škol. Na středních se bude mlsat dál

Děti už se nebudou muset „složitě“ rozhodovat, co ke svačině.

Smutná Hana Gregorová o svatbě syna Ondřeje: Vše řídila Taťána! Máma směla jenom napéct

Zklamaná máma Hana Gregorová! Vše měla v režii Taťána a tchyně mohla jen napéct.

Jarní ovoce právě dozrává. Tady je deset důvodů, proč jíst jahody!

Jahody jsou velmi oblíbené. Máme pro vás rady, jak je uskladnit, a recepty na zpracování.

Spolu proti Bruselu a kvótám: Sobotka přesvědčil Polsko, stvrdili to candátem

Bilaterální jednání českých ministrů s polskými protějšky.

Tajemství skryté v kalhotkách: Kdy tento problém řešit s gynekologem?

V jakém případě byste s výtokem měla navštívit lékaře, a který je ještě v pořádku?

Dietní jídelníček pro ženy na sedm dní: Skvělý na udržení váhy nebo hubnutí

Ženy by měly jíst maximálně 8000 kilojoulů denně. Pak si mohou dovolit i občasný hřích

Hubnutí 2016: Letos to dokážete! Novoroční detox na celý týden

Odlehčovací týden je na zahájení hubnutí ideální

Zpěvačka Eva Pilarová: Pro chlapy jsem byla idol, až na Matušku!

Evu Pilarová se současným manželem Janem Kolomazníkem

Snadno a rychle: 5 tipů na dobré a zdravé svačinky!

Svačinky jsou důležité pro děti i dospělé - dodávají energii.

Proč je smetanová zmrzlina lepší než ovocná a jaký nanuk vaše dieta snese?

Milujete zmrzlinu? Podívejte se na video a přečtěte si, jak se v nich vyznat.

Jaká zmrzlina je při dietě lepší? Ovocná, nebo tvarohová?

Při výběru zmrzliny se dívejte hlavně na složení. Ovocné zmrzliny by třeba neměly obsahovat více než 20 gramů cukru na 100 gramů výrobku.

Týdenní strategie: 7 kroků k úspěšnému hubnutí

Začněte krůček po krůčku, pak máte větší šanci na úspěch.

Zdravá zmrzlina pro děti: Ideál? Tvarohové bez polevy!

Velký test zmrzlin je tu!

Velký test zmrzlin: Pozor na skrytý cukr a kalorie navíc, říká nutriční terapeutka

Už ve středu vychází velký test zmrzlin!

Velký test: Děti poznají poctivou ZMRZLINU!

Komu jinému svěřit hodnocení zmrzlin než těm nejpovolanějším – dětem!

Velký test zmrzlin: Mléčným zmrzlinám odzvonilo!

Mléčný tuk, který býval hlavní složkou zmrzlin, nahradil rostlinný, převážně kokosový.

V Praze je knižní veletrh: Vyberte dítěti nejlepšího kamaráda!

Ty nejlepší knížky si děti mohou vybrat na knižním veletrhu v Praze.

Chroust ničí Česko! Za 24 hodin hmyz sežere listy celého dubu

Marie Mařáková a „její“ chrousti

Nejlepší hrníčkové koláče na nedělní stůl

Oslaďte si život.

Sladké drobnosti: Mini koláčky

Mini koláčky

Blesková dieta: Zhubněte tři až pět kilo za týden

Přizpůsobte dietní jídelníček svým chutím i peněžence.

Jídlo pětkrát denně. Je to skutečně nutné?

Jezte pravidelně několikrát denně a zapomeňte na hladovku!

Domácí krabičková dieta - jídelníček na týden

Krabičkovou dietu nemusíte kupovat. Můžete si ji na míru udělat sami doma.

Dejte si detoxikační týden! Hubnutí pak bude lehčí

Když chcete začít s hubnutím, můžete zkusit na začátek odlehčovací týden. Budete se díky němu cítit svěžejší.

Osvědčená klasika: 6 receptů na výtečné pomazánky

Silvestr se bez chlebíčků a jednohubek prostě neobejde.

Průzkum: Děti jsou na okurky!

Alespoň třikrát týdně dává dětem ke svačině ovoce nebo zeleninu 60 % rodičů.

Vánoce a dieta? Čtěte, jak zbavit kapra přebytečného tuku

Cukroví bude dietnější, pokud do něj dáte méně cukru. Ale i tak s ním šetřete.

Nejlepší dárky za pár kaček přímo z vaší kuchyně!

Chybí vám finance na dárky? Nevadí, udělejte je sami za pár korun.

Tvarohové potěšení: Delikátní koláč s hruškami

Tvarohový koláč s hruškami.

Nejlepší tvarohové dezerty: Řezy, bábovka i koláč!

Tvarohové dezerty

5 receptů na nejlepší kynuté koláče: Frgále, plněné vdolky nebo povidlové koláčky

Oslaďte si podzim dobrotami z kynutého těsta.

Jablečné řezy, záviny a koláče! To nejlepší k odpolední kávě

Napečte skvělé jablečné koláče, které budou hitem každého svátečního odpoledne.

Jablečná sezona je tu: Závin dvakrát jinak

Křehký závin

Neodolatelné tvarohové koláče: Zkuste ten s jablky, závin nebo hrníčkovou bábovku

Tvarohový koláč s jablky

Skvělá snídaně: Tvarohový koláč na plech

Tvarohový koláč

Tvarohový sen: Křehký koláč s ovocem

Tvarohový koláč s ovoce

Za 3 týdny do plavek? Žádný problém!

Víme, jak zhubnout než pojedete na dovolenou.
ČLÁNKY ODJINUD
Perry jako Chandler rozesmíval svět, sám ale bojoval s démony. Nový... Perry jako Chandler rozesmíval svět, sám ale bojoval s démony. Nový dokument odhaluje komikův tragický pád tn.cz
Dokumentární film je jazyk dneška, kterým se snažíme světu porozumě... Dokumentární film je jazyk dneška, kterým se snažíme světu porozumět, říká ředitel MFDF Ji.hlava Marek Hovorka tn.cz
"Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologo... "Zbytečně strašíte, dřív byly takové teploty normální." Meteorologové vtipně reagují aktualne.cz
"Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM "Prasácké rozhodnutí." Námluvy s komunisty spustily úprk ze SOCDEM aktualne.cz
S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české ... S manželkami to jde líp. Podívejte se, jaké krásky podporují české reprezentanty denik.cz
Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jade... Děsivé dědictví japonské Hirošimy. Pláže v okolí tvoří prach z jaderné exploze denik.cz
Bojíte se třásní? Stylová bunda promění i obyčejné džíny a svetr v ... Bojíte se třásní? Stylová bunda promění i obyčejné džíny a svetr v módní outfit Ženy.cz

Dnešní horoskopy

Beran
Zřejmě si to sami vůbec neuvědomujete, ale necháváte se pohltit vášněmi, které vás mohou dostat do velkých potíží. Zkuste zachovat klid a zamyslete se nad tím, co vám řekne některý z vašich rodičů nebo prarodičů. Nastal totiž čas na sebereflexi.
Býk
Jedna chvíle s člověkem, kterého máte rádi, vám dnes zvedne náladu na celý den. Nemusí jít o nic velkolepého. Právě drobné gesto vám připomene, proč vám na tom vztahu záleží. V práci se držte reality a večer si dovolte trochu fantazie, ale nepřisuzujte každému slovu větší význam, než má.
Blíženci
Nečekaný názorový střet vás může zaskočit. Neodpovídejte hned jen proto, že vás někdo naštval. Když si necháte chvíli na rozmyšlenou, zjistíte, že druhá strana nemluví úplně nesmyslně. V práci vám schopnost ustoupit o krok pomůže najít řešení, které by vás v první chvíli nenapadlo.
Rak
Váš protějšek poněkud vyděsí, když budete ve svých emotivních projevech mnohem vášnivější než jindy. Nesmíte se mu divit že, za vším vidí nebezpečí pro váš vztah. Dobře uděláte, když tajně naplánujete nějaký prodloužený víkend v útulném penzionu.
Lev
Je pro vás důležité, abyste se nemíchali do žádných sporů. Snažte se, aby byl klid všude, kde budete dneska pobývat. Přesto buďte připraveni na možnost náhlých nečekaných zvratů. Jistá osoba na vás má totiž spadeno a chce vás za každou cenu rozhodit.
Panna
Jelikož vám není materiální zabezpečení rodiny lhostejné, rezignujete na odpočinek a vezmete si směnu navíc nebo se necháte přesvědčit pro nějaký vedlejšák. Mějte ale na paměti, že pro vaše zdraví to není zrovna ideální. Berte to jako nouzové řešení.
Váhy
Zarmoutí vás, když se někdo z rodiny vysloví ve váš neprospěch. Je jasné, že rodinné vztahy to naruší dost zásadně. Bude lepší, když to necháte trochu odležet, řešit takové věci začerstva se nevyplácí. I tak zůstane pachuť, která jen tak nevyvětrá.
Štír
Někdo ve vašem okolí si může vaše slova nebo gesta vykládat úplně jinak, než je myslíte. Pokud cítíte napětí, raději věci pojmenujte přímo. Jedna krátká věta může zabránit nedorozumění, které by se jinak zbytečně táhlo. Večer už budete rádi, že jste nic nenechali viset ve vzduchu.
Střelec
Po finanční stránce nebudete mít teď žádné větší problémy. Vše poplyne hladce, až by se vám z toho mohla zatočit hlava. Je ve vašem zájmu, abyste tomu zabránili. Máte-li nějaké peníze nebo jiné věci nazbyt, tak vůbec neváhejte a pomozte potřebným.
Kozoroh
Je dobře, že kladete důraz na naději. Fakt, že před sebou vidíte dobrou perspektivu, je důležitý pro vás i rodinu. Přesto se snažte, abyste nezahučeli do nějaké šlamastyky. Jestli sami nerozeznáte, co je pro vás dobře a co ne, s někým se poraďte.
Vodnář
Úbytkem štěstí na domácí frontě se samozřejmě budete trápit. Ale nakonec se ukáže, že nic není tak zlé, jak to na první pohled vypadá. Stačí, když si s protějškem nebo nejbližšími příbuznými v klidu sednete a proberete přitom kontroverzní témata.
Ryby
Emoce dnes neschovávejte za ironii nebo mlčení. Protějšek potřebuje vědět, co se ve vás skutečně děje. Když se otevřete, večer může dopadnout mnohem lépe, než čekáte. Nezadaní zase zjistí, že upřímnost funguje lépe než složité hry. Jeden rozhovor vám může být překvapivě příjemný.