Úterý 30. dubna 2024
Svátek slaví Blahoslav,
zítra je Svátek práce
24°C
Přihlásit se nebo registrovat
24°C
Přihlásit se nebo registrovat
Datum narození v občanském průkazu si nechejte pro úředníky. Na to, jak se budete cítit a vypadat, mají vliv jiné věci: To, jak vás vnímá okolí, to, jak se sami cítíte, i to,…
Mít krásné a pevní pozadí bez známek celulitidy je sen každé ženy. Jenže až na hrstku těch šťastných, které obdařila příroda, valná většina žen musí tvrdě pracovat. Poradíme…
Někteří muži se již od počátku lidstva potýkají s problémy své sexuální zdatnosti. Jejich penis se jim zdá příliš malý nebo málo tvrdý. Při sexu nedokážou držet tempo s…
Během zimy a na začátku jara míváme často nedostatek energie, cítíme se unavení a jakoby „vyšťavení“. Dílem může být příčinou tohoto útlumu nedostatek sluníčka, mrazivé počasí a…
Chcete hubnout pomalu, protože víte, že je to lepší, ale teď potřebujete lepší postavu během týdne, protože vás čeká třeba ples? I to je možné – zkuste sedmidenní jídelníček,…
Pokud máte problémy s trávením, kafe a cigáro sice mohou být nejrychlejší pomocí, ale rozhodně ne tou nejlepší. Nemusíte ani kvůli tomu ihned spěchat k lékaři, byť by vám…
Bylinkáři tvrdí, že na každý neduh existuje v přírodě rostlina. A taky to, že se dá nemocem s jejich pomocí předcházet. Obzvláště v zimě bychom měli myslet na nachlazení, virózy…
Odhodlání k hubnutí občas naráží na přízemní starosti. Jako třeba na otázku "co tedy mám jíst?". Nejlepší pomůckou proto může být dietní jídelníček na celý týden. Vzorový…
Zima se ujala vlády a teploty setrvávají po nulou. Rychlý přechod může naše tělo těžce snášet. Nižším teplotám je třeba přizpůsobit náš životní styl, spánkový režim nebo třeba i…
Bohužel stále neexistuje nějaký účinný elixír, po jehož vypití byste během chvíle měli dole pět kilogramů. Na druhou stranu ale existují nápoje, které vám pomohou nastartovat…
Při pohledu na postavu topmodelky Gisele Bündchen, která se za posledních dvacet let téměř nezměnila a kterou i dvě mateřství zanechala bez úhony, je jasné, že se nejedná jen o…
Kdo to zažil, ví moc dobře, o čem je řeč. Bolest uší patří mezi ty nejhorší. Když ovšem zánět zachytíte hned v zárodku, nemusíte se dostat až do lékařské ordinace. Často stačí…
Máte po svátcích dost všeho hodování a dali byste si pro změnu něco lehkého? Máme pro vás tip na jídla s nádechem exotiky, která váš žaludek pohladí a přitom vás zahřejí i…
Bez čočky to na Nový rok zkrátka nejde. Pokud si příliš nepotrpíte na tu klasickou na kyselo, inspirujte se recepty slavných kuchařů. Třeba vás nadchne ta s vepřovou pečení…
Vánoce jste přežili bez zbytečných kil navíc a máte pocit, že už na vás nic nečeká? Na Silvestra máte připravené dietní občerstvení, nakrájenou zeleninu, chlebíčky v celozrnné…
Zima, zvlášť taková divná a sychravá zima, kterou zažíváme letos, klade na náš organismus velké nároky. Léčitelka Eva radí, jak se tradičními metodami vyrovnat s nepříjemnými…
Období zimy našemu zdraví většinou prospívá nejhůř a každý posmrkává a kašle. Herečka Alice Bendová má dvě děti, které si stejně jako ty vaše nosí ze školky neustále nějakou…
Tady jeden chlebíček, tamhle pár kousků lineckého, do toho panáka domácího vaječňáku a na katastrofu je zaděláno. Jestli nejste během roku zvyklí na těžká jídla a o Vánocích si…
Bývá to trapné pro obě strany. Pro člověka, který má z nějakého důvodu problém se zápachem, i pro druhou stranu, která se musí tvářit, že to necítí. Nebo ne. Může to taktně…
Adventní věnec zavěšený na dveřích je čím dál tím oblíbenější vánoční dekorací. Většinou bývá užší a menší než klasický věnec se svíčkami. Vyrobit ho můžete z klasického chvojí.…
Punčů je mnoho variant, jsou teplé i studené, zabijácké i nealkoholické, všechny však lákají k ochutnání. Patří totiž neodmyslitelně k vánoční atmosféře. Pokud chcete i vy letos…
Během roku byste asi těžko našli jiné období, při kterém naše zdraví dostává tak pořádně co proto. Všechno jídlo a alkohol nenechají naše trávení v klidu, oslabená imunita v…
Neřešte stále dokola, jaké potraviny nesmíte. Naopak na svůj dietní jídelníček připište takové, které vám zaručí zrychlení metabolismu. Pomůžou vám totiž spalovat tuky. Nebudete…
Vlhko, vítr, mráz, nebo naopak přetopené suché místnosti. Naše rty dostávají v zimě pěkně zabrat. Protože v nich nemáme mazové žlázy, měla byste o ně řádně pečovat! Rozhodly…
Říká se, že to, co vyrobíme vlastníma rukama, má daleko větší hodnotu než dárky koupené za peníze. A když jimi pohladíte i chuťové buňky, bude radost obdarovaného o to větší.
Večírky, srazy s přáteli, párty… Přesně to nás všechny čeká během prosince. Pohybu nebývá mnoho, zato jídla dost, což tělo hodně zatěžuje. „Člověk většinou přibere na své tukové…
Nepodceňujte chutě, zvlášť s blížící se zimou. Především ta hořká má své důležité místo v životě, zdraví a pohodě každého z nás.
Žádné jiné cukroví necharakterizuje Vánoce tak jako perníčky. Upečte je v dostatečném předstihu, aby se rozležely a byly krásně měkké. Vůně koření vám dokonale provoní byt a jen…
Jeho příjemný hlas znají televizní diváci i rozhlasoví posluchači už mnoho let. Populární moderátor Jan Rosák (68) si zdroj své obživy chrání nejen v období, kdy hrozí…
Postihlo vás nachlazení, nebo dokonce chřipka? V sychravém podzimním období stojí za to si připomenout pár osvědčených rad, jak se s těmito neduhy úspěšně vypořádat.
Potřebujete spláchnout únavu z celého dne, nabít se energií a schoulit se do tepla? Dopřejte si voňavou kosmetiku, olejovou masáž nebo relaxaci ve sprše. Všechny milovnice tepla…
Jakmile se venku ochladí, každého rozumného člověka přejde chuť na zeleninové saláty, které přitom byly skvělou letní večeří. Jenže co místo nich? Chleba se sádlem asi ne,…
Zapomeňte teď na saláty, jogurty a další potraviny, které jste jedla v létě. I když se stále snažíte zhubnout, musíte svůj jídelníček teď v chladných dnech pozměnit. Jinak se…
Halloween je sice svátek importovaný, ale čím dál oblíbenější. Nakonec, proč ne, děti si ho oblíbily a vyřezávání dýní se může stát příjemnou zábavou pro celou rodinu.…
Už od roku 1990 se každoročně 21. října slaví Den jablka, oslavte ho horkým jablečným nápojem. Jablka patří k podzimu a jsou symbolem země Avalon, která se podle bájí otvírá na …
Kdyby mohla vagina mluvit nebo si alespoň prozpěvovat, jistě by do jejího repertoáru patřily písně na téma nezávislosti a samostatnosti. Je to totiž úžasný orgán, který má…
Necítíte se ve své kůži? Jdou na vás podzimní chmury? Tak je zažeňte polévkou! Zahřeje, zasytí a navíc i uzdraví.
Zatímco na sůl byste měli rychle zapomenout, u koření a některých bylinek si můžete být téměř jisti, že vám je ani výživový poradce nezakáže. Alespoň většinu z nich. Naopak…
Počasí se několikrát za den změní a vy máte pocit, že na vás »něco leze«. V krku škrábe, posmrkáváte, a samozřejmě potřebujete být zdraví. Zbavte se nachlazení pomocí metod…
Zatímco venku je stále chladněji, vy byste měli jíst tak, aby vás jídlo tím spíše zahřálo. A ne, nemyslí se tím talíř horké polévky či porce svíčkové, po které se ani nehnete.…
