16°C
I když jsou Vánoce nejkrásnější svátky v roce, není až tak snadné si celý advent užít v klidu, s úsměvem na tváři a hrnkem svařáku v ruce. Poradíme vám, jak si přípravu…
Jak se na svátky připravit, aby byly co nejpohodovější a nezhroutili jste se? Na koho je potřeba být milejší a kdo má předvánoční shon pevně v rukách? A jak přežít Vánoce, aniž…
Co je severské, je dobré. To alespoň hlasitě tvrdí milovníci skandinávských zemí, jejich literatury, kinematografie, ale čím dál častěji i kuchyně, která gurmány vrací ke…
Halloweenský svátek začíná zakořeňovat i v našich tradicích. Pokud nepůjdete za přáteli ve strašidelných převlecích, zkuste si upéci nějaké »duchařské« dobroty. Máme pro vás pět…
Je vhodná do studené i teplé kuchyně a působí blahodárně na naše zdraví. Řeč je o červené řepě, o jejímž užitku se ví už pradávna. Zmiňuje se o ní už římský gurmán Apicius ve…
Nepočítejte kalorie, neomezujte se na úzký výběr potravin, ale snažte se udělat něco pro své trávení a dodržujte opatření, která najdete v knize Zdravá střeva, zdravý život od…
Po explozi v londýnském metru, která ve stanici Parsons Green zranila 18 lidí, zkoumá protiteroristická jednotka nález z tašky, která vybuchla. Podle všeho jde o podomácku…
Věděli jste, že slovo piknik pochází ze spojení dvou francouzských výrazů „picque“ a „nicque“ a že v Čechách byl v 19. století označován jako „merenda“? První forma venkovního…
Mnoho z nás má pocit, že čím méně budeme jíst, tím více shodíme. Opak je ale pravdou! Experti se shodují, že váha paradoxně klesá v momentě, kdy je naše tělo zdravě a dobře…
Držíte na léto dietu a rádi byste zazářili v plavkách? Tak pozor na slazené koktejly! Krásně barevné míchané drinky vám totiž mohou do těla naprat naráz ještě víc kalorií, než…
Někdy mám pocit, že ty neustálé rady, jak bychom měli zlepšit komunikaci a efektivněji argumentovat vůči partnerovi, nikdy nepočítaly s tím, že žijeme se skutečnou osobou. Ano,…
Známý český kuchař Ondřej Slanina rád a často cestuje a v každé zemi vyzkouší některou z místních specialit. Teď máte šanci připravit si podle jeho receptu pravý americký burger.
Víte, co znamená slovo dip? Ponořit, smočit nebo namáčet. Proto se jednotlivé kousky nejen grilovaných dobrot namáčejí do připravených omáček neboli dipů. Nechte si chutnat!
K prázdninám a prosluněným dnům patří také piknik. Pokud i vy rádi trávíte čas venku v přírodě, kde si můžete užívat spousty dobrot a společnosti svých přátel či rodiny, máme…
Těžko si lze představit vhodnější maso pro letní obědy či večeře, než je právě kuřecí. Je lehce stravitelné, dietní a přitom ho můžete připravit na desítky způsobů, takže vám…
Fandění hokeji je možná typickou vlastností Čechů, ale pokud se otřepané rčení použije v případě grilování, je mnohem pravdivější. Jen téměř zanedbatelným čtyřem procentům Čechů…
Léto je v plném proudu! Hezké počasí láká k tomu vytáhnout gril. Praktičtí lékaři však varují! Nedostatečně tepelně upravené potraviny mohou vést k salmonelóze!
Není nad kuřecí maso na grilu. Tentokrát si ho připravte s medem a kurkumovým dipem.
Máte pocit, že je grilované kuřecí trochu nanicovaté? Tak jim dodejte chuť skvělým rajčatovým dipem.
Myslíte si, že na grilu se dá připravit jen maso a zelenina? To zdaleka není pravda. Díky skvělé novince Culinary Modular System si na grilu můžete připravit třeba i svojí…
Odpíráte si těžko některé požitky, které vám brání v hubnutí? Poradíme vám, jak vyřadit ze svého jídelníčku až 2000 kilojoulů, neboli nějakých 500 kalorií denně, aniž by vás to…
Velikonoce drží na žebříčku obžerství druhé místo za vánočními svátky, i tak jde ale o velký zásah do lidského organismu. Tradiční jídla bývají totiž většinou kalorickými…
V každém věku potřebuje naše tělo něco jiného. Týká se to i hubnutí. Věnujte pozornost signálům vlastního organismu a váhu si udržíte nebo zhubnete mnohem snáze.
Snažíte se shodit pár kilo, ale kvůli každodennímu spěchu nemáte na zdravé stravování čas? Nenechte se zaskočit náhlým kručením v břiše a předem si připravte zdravou svačinku.…
Lidé se zase vrací k tomu, že si bylinky pěstují doma sami. Nepotřebujete ani žádný záhonek, mnohé lze pěstovat přímo v kuchyni. Vypadají hezky, dobře chutnají a navíc jsou…
Pomazánky jsou stavebním kamenem každé kuchyně. Rychle se připravují a zastanou jak snídani, tak i lehčí večeři. Každá rodina má bezpočet svých receptů, vyzkoušejte ty naše a…
Kolikrát už jste zběsile třásli flaškou od kečupu v (marné) snaze vydolovat z ní poslední kapičky obsahu? Tak vězte, že s tímhle trápením by měl být brzo konec! Řešením může být…
Když se na ni podíváte, tak je jasné, že tahle kráska se prostě nebude cpát ničím nezdravým a kalorickým. Na svých webových stránkách ivankatrump.com nedávno prozradila, jaké…
Infarkt a mrtvice – civilizační choroby, na které Češi nejvíce umírají. Mohou za ně mimo jiné i zanesené cévy. Poradíme, jak si je můžete pročistit samy a vyvarovat se tak…
Nejvýznamnější večer filmového Hollywoodu, který letos připadá na neděli 26. února, si žádá i skvělé menu. Hvězdy, vyčerpané na těle i na duchu vyhlašováním cen Oscar, si na něm…
Valentýn se blíží - svátek zamilovaných je už příští týden. A protože je známo, že láska prochází žaludkem, skuste svému iláčkovi připravit nějaku mňamku třeba už o víkendu!
Myslela jste si, že jíte zdravě, ba přímo dietně, ale ručička na váze svědčí o opaku? Pokud si jídlo nevážíte, ale spíš odhadujete jeho množství od oka, možná byste si na ně…
Kdo se o Vánocích vydal nakoupit něco k snědku nebo k pití do supermarketu za domem, měl smůlu. Ze zákona nesměly obchody s plochou větší než 200 metrů čtverečních na Štědrý den…
Se svými pocity a prožitky z Vánoc se na sociální síti rozepsala přítelkyně Jaromíra Jágra (45) modelka Veronika Kopřivová (25)! Jako by nemohla zastavit příval slov, svěřila se…
Možná máte pocit, že k úspěšné dietě potřebujete jen speciálně připravené jídlo, nejlépe doporučené výživovým poradcem, nebo alespoň z domova přichystané krabičky. Ale vyvážený…
Bylo by bláhové si myslet, že během oslav konce roku budeme striktně dodržovat všechna dietní předsevzetí. Na ně bude času dost až od prvního ledna. Nicméně pokud si přece jen…
Pomalu se blíží čas velkolepých silvestrovských oslav, které se leckdy protáhnou až do rána. V ulicích panuje veselí, noční oblohu rozsvěcují barvené ohňostroje a všichni slaví…
To, že přemíra sladkého škodí našim křivkám a zdraví, víme všechny. Měly bychom ho ale proto úplně vyřadit ze života? Ne, protože to vlastně ani nejde. Jen to chce šlápnout na…
Aby byl bramborový salát ten nejlepší a rodina se olizovala ještě na Štěpána, poradíme vám 5 triků, jak udělat ten nejlepší!
Že během vánočních svátků nepřibereme ani kilo, by bylo akorát tak lhaní si do kapsy. Ze všech stran nás zavalují pokušení v podobě cukroví, chlebíčků, alkoholu, bramborového…
