Pátek 18. září 2020
Svátek slaví Kryštof, zítra Zita
Jasno 18°C

Aktuální informace o tématu: "metabolismus" - veškeré informace o tématu

Jde vám o zdraví? Tohle jsou důvody, proč byste měli po svátcích začít hubnout

Jde vám o zdraví? Tohle jsou důvody, proč byste měli po svátcích začít hubnout

Přebytečný tuk vás nemusí trápit jen při pohledu do zrcadla, ale může se projevit i na vašem zdravotním stavu, může zmenšit množství energie i způsobit špatnou fyzičku. Změnou…

Chcete zhubnout? Jezte před spaním tvaroh! Studie dokazují, že zrychluje metabolismus

Chcete zhubnout? Jezte před spaním tvaroh! Studie dokazují, že zrychluje metabolismus

Po třicítce se zvláště u žen zpomaluje metabolismus, díky kterému spalujeme efektivně tuky. Existují desítky nejrůznějších rad a tipů, jak spalování zrychlit. Někdo doporučuje…

Hubnutí v zimě má svá pravidla. Tyto potraviny vám pomohou a zlepší náladu!

Hubnutí v zimě má svá pravidla. Tyto potraviny vám pomohou a zlepší náladu!

Zima je období vánočních příprav, které zahrnují pečení cukroví a dalších tradičních pokrmů. Až na pár svátečních dní v prosinci je ale třeba, zejména v zimě, dbát na nutričně…

Objevte rituál Kleopatry a tajemství kozího mléka

Objevte rituál Kleopatry a tajemství kozího mléka

Legendární očistný rituál Kleopatry byl založen na koupeli v kozím mléce. Tajemství tohoto rituálu není moderním nadšencům “zkrášlujících koupelí” zcela známé. Legenda praví, že…

Jezte a hubněte podle pravidla pěstí. Velikost porcí rozhoduje o spalování!

Jezte a hubněte podle pravidla pěstí. Velikost porcí rozhoduje o spalování!

Ivana Stenzlová, autorka knižní novinky Dej tělu šanci, kterou vydalo nakladatelství SmartPress, jako jediná v České republice, seznamuje s pravidlem pěstí. V knize najdete mimo…

Padají vám vlasy? Můžou za to špatné dioptrie! Lékařka vysvětluje největší mýty a…

Padají vám vlasy? Můžou za to špatné dioptrie! Lékařka vysvětluje největší mýty a pravdy o zraku

Může mrkev zlepšit zrak? Platí, že modré oči jsou náchylnější k onemocněním než ty tmavé? Kazí se těhotným ženám oči? Odhalte největší mýty a pravdy...

7 důvodů, proč jste nedostala menstruaci a těhotná rozhodně nejste!

7 důvodů, proč jste nedostala menstruaci a těhotná rozhodně nejste!

Pokud jste až dosud menstruovala s přesností na den, pak vás může zaskočit, když přesně v termínu krvácet nezačnete: "Co se děje? Jak to, že jsem to pořád nedostala?" Pokud…

Geniální jablko: 6 rad, proč ho jíst + recept na domácí ocet

Geniální jablko: 6 rad, proč ho jíst + recept na domácí ocet

Máte pocit, že vás jablka už „nebaví“? Že se v záplavě exotického ovoce trochu ztrácejí? Přesvědčíme vás, že si svoje místo na výsluní zaslouží! Stačí přitom sníst jen jedno …

Kolik pohybu denně děti doopravdy potřebují?

Kolik pohybu denně děti doopravdy potřebují?

Víte, jak dlouho a s jakou intenzitou by měly vaše ratolesti každý den cvičit nebo se aktivně hýbat, aby jim to přinášelo zdravotní benefity? Aktuální průzkum přinesl zajímavé…

Je vám zima? Šest tipů na potraviny, které vás prohřejí a ještě pomohou s hubnutím

Je vám zima? Šest tipů na potraviny, které vás prohřejí a ještě pomohou s hubnutím

Nejen čepice nebo šála nás drží na podzim v teple.  I pěkně zevnitř se můžete zahřát správně vybraným jídlem. To navíc může být i zdravé a chutné. Poradíme, co si uvařit.

30 kuchyňských vychytávek, se kterými připravíte tu nejlepší snídani!

30 kuchyňských vychytávek, se kterými  připravíte tu nejlepší snídani!

Říká se, že snídaně je nejdůležitější jídlo dne. Pokud se tedy ráno odbýváte a snídáte za pochodu či v práci, je to velká chyba. Udělejte si čas a dopřejte si snídani v mnohem…

Chřipka zabije ročně až 2 tisíce Čechů. Jakým šesti mýtům o ní nejčastěji věříme?

Chřipka zabije ročně až 2 tisíce Čechů. Jakým šesti mýtům o ní nejčastěji věříme?

Češi podceňují chřipku a doplácí na to - ročně jich na tohle onemocnění zemřou až 2 tisíce. Věří také řadě mýtů, jimiž je tato virová nákaza opředena. Mezi ně patří třeba…

Voda s citronem je zázračný nápoj. Pijte ji každý den a tohle všechno se zlepší!

Voda s citronem je zázračný nápoj. Pijte ji každý den a tohle všechno se zlepší!

Víte, že obyčejná voda s citronem je pro naše tělo až zázračně prospěšná? Nejenže nás povzbudí, nastartuje náš metabolismus a vyčistí nám pleť, ale umí toho mnohem víc. Přečtěte…

Nepřestávejte se hýbat: 3 tipy fitness trenérek na podzimní cvičení! A do jara jsou…

Nepřestávejte se hýbat: 3 tipy fitness trenérek na podzimní cvičení! A do jara jsou kila dole

S aktivním pohybem nemusíte končit ani tehdy, když je venku mokro a sychravo. Poradíme, jaké jsou nejvhodnější podzimní aktivity pro udržení kondice i hubnutí.

Dieta podle krevních skupin: Opravdu s ní zhubnete, nebo je to jen mýtus?

Dieta podle krevních skupin: Opravdu s ní zhubnete, nebo je to jen mýtus?

Jedna z nejpopulárnějších diet je založená na typu krevních skupin. Podle autora této diety bychom si měli vybírat potraviny podle toho, ke které skupině patříme. Tvrdí totiž,…

Kdy dítě z faldíků vyroste a kdy už je prostě tlusté? Pozor na to!

Kdy dítě z faldíků vyroste a kdy už je prostě tlusté? Pozor na to!

Bez problémů spořádá obří porce, pohybu moc nedá a babičky se rozplývají nad jeho roztomilými špíčky. Kdy už dětská buclatost přerůstá v nadváhu a jak vysvětlit dítěti, že už mu…

Jaké potíže lidé nejčastěji řeší u sexuologa? Nejsou to jen problémy s erekcí

Jaké potíže lidé nejčastěji řeší u sexuologa? Nejsou to jen problémy s erekcí

Lidé se často stydí, a proto návštěvu sexuologa odkládají, jak to jde. Přitom se většina potíží v sexuální oblasti dá s lékařem řešit. Místo toho, abyste se se svými intimními…

Zázračná reishi: Symbol bohatství a dlouhověkosti

Zázračná reishi: Symbol bohatství a dlouhověkosti

Reishi neboli lesklokorka hnědočervená neboli Ganoderma lucidum je v zemi, kde má jako přírodní lék dlouhou tradici, označována výrazy „zázračná houba“, „šťastná bylina“ či…

Miluj své zuby stejně, jako miluješ sebe

Miluj své zuby stejně, jako miluješ sebe

Vaše ústa jsou stejná jako vy. Prostě jedinečná. Nikde na světě nenajdete stejná. A podobnost jde ještě dál. Vaše ústa také začínají s čistým štítem, a co se s nimi bude dít…

Zralá pleť vyžaduje zvláštní péči. Víme, jak ji rozmazlit!

Zralá pleť vyžaduje zvláštní péči. Víme, jak ji rozmazlit!

Nemůžete se po čtyřicítce smířit s tím, že vaše pokožka už není, co bývala? Pak to chce akci – máte totiž nejvyšší čas věnovat jí více času a úplně jinou péči, než jste byla…

Zastavilo se vám hubnutí? 6 tipů, jak spalování kalorií zase "nakopnete"!

Zastavilo se vám hubnutí? 6 tipů, jak spalování kalorií zase "nakopnete"!

Začali jste hubnout, ze začátku jste slavili úspěchy, ale poslední dobou se váha ne a ne hnout? Máme pro vás 6 tipů, jak zase „nakopnout“ metabolismus a začít hubnout.

Erteple, kobzole, zemáky, brambory! Mají víc vitaminu C, než byste čekali! A potěší i …

Erteple, kobzole, zemáky, brambory! Mají víc vitaminu C, než byste čekali! A potěší i dietáře

Zasytí na dlouhou dobu. Dokážou účinně pročistit organismus. Blahodárně působí na pokožku. Obsahují spoustu vitaminů, minerálních látek a stopových prvků. O čem je řeč? O docela…

Vylaďte hormony v těle a konečně zhubněte! 3 recepty, které vám to usnadní

Vylaďte hormony v těle a konečně zhubněte! 3 recepty, které vám to usnadní

Hormony řídí všechny procesy v těle, takže pokud dojde k narušení jejich rovnováhy, může to zhatit naše hubnoucí snahy. Zkuste je tedy dostat znova do harmonie, třeba pomocí…

Co zdržuje rozsudek nad pašeračkou Terezou? Celníci v želízkách, výměna advokáta i…

Co zdržuje rozsudek nad pašeračkou Terezou? Celníci v želízkách, výměna advokáta i nezvěstný soudce

Proces s údajnou pašeračkou Terezou se blíží ke konečnému zlomu. V sobotu bylo na programu stání, během něhož měl proběhnout výslech policejního vyšetřovatele, který měl její…

Na Novodvorské půjde o zdraví: Vyšetří tu melanom, dech kuřáků a zaměří se na prevenci

Na Novodvorské půjde o zdraví: Vyšetří tu melanom, dech kuřáků a zaměří se na prevenci

Kulturní centrum Novodvorská v Praze 4 bude dějištěm „Velkého dne zdraví“, v rámci kterého se odborníci zdarma zaměří na celou řadu preventivních zdravotních úkonů. Lidé si…

Ženy se svěřily, co by vzkázaly svému mladšímu já. Nejez tolik a buď víc nahá!

Ženy se svěřily, co by vzkázaly svému mladšímu já. Nejez tolik a buď víc nahá!

Přemýšlela jste někdy nad tím, jestli jste udělala správně, když jste nedokončila školu, brzy se vdala, založila rodinu, opustila dobrou práci nebo se rozvedla? Čas bohužel…

A teď už bez rým, kašle a angín! Co byste měli vážně vyzkoušet?

A teď už bez rým, kašle a angín! Co byste měli vážně vyzkoušet?

Škola je místem, kde se vaše ratolesti učí novým poznatkům, rozvíjejí sociální dovednosti, získávají kamarády na celý život a stávají se samostatnějšími bytostmi. Bývá ale…

Jak rychle, ale bezpečně zhubnout? Tato pravidla opravdu fungují

Jak rychle, ale bezpečně zhubnout? Tato pravidla opravdu fungují

Hladovění nikam nevede. Nejenže je nelze aplikovat dlouhodobě, ale především si zaděláváte na zdravotní problémy. Pokud se budete v dietě držet vědecky dokázaných faktů, pak…

Cukrovka se může týkat i vás! Jak se nestat diabetikem?

Cukrovka se může týkat i vás! Jak se nestat diabetikem?

Máte v rodině cukrovku? Pak se jí asi jednou nevyhnete. Její nástup ale můžete oddálit do pozdního stáří. Jak na to? Tento praktický manuál vám pomůže. Díky němu tuto…

Chcete zhubnout a už vám bylo 40? Držte se těchto rad!

Chcete zhubnout a už vám bylo 40? Držte se těchto rad!

S věkem prý přichází moudrost a hlubší empatie, ovšem bohužel dost často taky možnost, že nedopneme kalhoty. Počínaje čtyřicítkou to bude ještě horší, protože metabolismus je…

Další královská svatba! V hlavní roli Češka, která dává nevěstu do latě! Hubnul s ní i…

Další královská svatba! V hlavní roli Češka, která dává nevěstu do latě! Hubnul s ní i Harry, pak ji pozval na svatbu

Veselka princezny Eugenie už se kvapem blíží! Vnučka královny Alžběty II. už se svatby nemůže dočkat a připravuje se na ní měsíce dopředu. Sestřenice prince Harryho hlavně…

Fitness aktivity ideální na podzim: Díky těmto opravdu zhubnete!

Fitness aktivity ideální na podzim: Díky těmto opravdu zhubnete!

Chladnější období s sebou přináší i to, že se přesouváme z venkovních prostor dovnitř. Jestli jste už pověsila in-line brusle na hřebík, kolo zamkla do garáže, pak možná…

Máte doma vyžle nebo cvaldu? 3 rady, jak správně dávkovat krmení vašemu hafanovi

Máte doma vyžle nebo cvaldu? 3 rady, jak správně dávkovat krmení vašemu hafanovi

Chováte psa a nejste si jisti, jestli mu dáváte dostatek stravy? Nebo naopak jestli se nepřejídá? Máme pro vás tři tipy, jak to dělat správně!

VIDEO: Takhle honili jedovatou mambu! Šli na ni se smetákem, had se bránil

VIDEO: Takhle honili jedovatou mambu! Šli na ni se smetákem, had se bránil

Pátrání je u konce! Včera po 17. hodině konečně přišla zpráva, na kterou policisté, herpetologové i zbytek Prahy čekal - našla se jedovatá mamba zelená, která začátkem týdne…

Hon na jedovatou mambu: Dostala den klidu, aby vylezla. Nástrahy zkontrolují o víkendu

Hon na jedovatou mambu: Dostala den klidu, aby vylezla. Nástrahy zkontrolují o víkendu

Mambu zelenou, která se zřejmě ztratila v bytě v pražských Hlubočepích poté, co uštkla svoji chovatelku, nechají vyšetřovatelé i herpetologové v pátek v klidu - na „místo činu“…

Jedovatá mamba je nejspíš po smrti, říká herpetolog. V bytě je chladno a chybí…

Jedovatá mamba je nejspíš po smrti, říká herpetolog. V bytě je chladno a chybí chovatelské zařízení

Zatímco 30letá chovatelka, kterou v pražských Hlubočepích uštkla jedovatá mamba zelená, leží ve vážném stavu v nemocnici, v domě už třetí den usilovně pátrá herpetolog Tomáš…

Změnili jste radikálně jídelníček, ale kila se vás stále drží? 6 rad, jak správně zhubnout

Změnili jste radikálně jídelníček, ale kila se vás stále drží? 6 rad, jak správně zhubnout

Změnili jste stravu? Už žádné opulentní hostiny, žádná smažená jídla? Jen saláty a zdravá strava, a přesto kila nejdou dolů? Možná děláte několik zásadních chyb. Prozradíme, co…

Tyto potraviny zmiňuje už Bible. A zázračné účinky mají i dnes!

Tyto potraviny zmiňuje už Bible. A zázračné účinky mají i dnes!

O těchto potravinách by se dalo říct, že jsou posvátné. Nejenže zmínky o jejich účincích najdete už v Bibli, ale také platí, že mají blahodárný vliv na naše zdraví i dnes. Které…

Jak zrychlit metabolismus i po čtyřicítce? Tohle vám zaručeně pomůže!

Jak zrychlit metabolismus i po čtyřicítce? Tohle vám zaručeně pomůže!

Překročila jste čtyřicítku? Pak moc dobře víte, že vaše tělo nefunguje stejně jako ve dvaceti. Bohužel metabolismus se zpomaluje, tělo tedy nespaluje tak rychle a kilogramy…

Připravte tělo na podzim: 6 rad, jak žít zdravě + 3 sladké recepty pro sychravé dny

Připravte tělo na podzim: 6 rad, jak žít zdravě + 3 sladké recepty pro sychravé dny

Podzim je tu a sním i nevlídné počasí. Naše pohybová aktivita se utlumuje a začínáme lenošit. Jenže pro tělo to má zničující efekt. Poradíme vám, co byste měli dělat a jako…