Středa 30. září 2020
Svátek slaví Jeroným, zítra Igor
Oblačno, déšť 15°C

Aktuální informace o tématu: "metabolismus" - veškeré informace o tématu

Žena po porodu neuvěřitelně zhubla. Stačily dvě jednoduché změny!

Žena po porodu neuvěřitelně zhubla. Stačily dvě jednoduché změny!

Na svém instagramovém profilu mluví Australanka Carina zcela upřímně a bez obalu o tom, jak se v průběhu let měnila její váha a co se stalo s jejím tělem během těhotenství. Je…

Zrádné ovoce: Po kterém přiberete nejvíc a které si můžete dopřát bez obav?

Zrádné ovoce: Po kterém přiberete nejvíc a které si můžete dopřát bez obav?

Ovoce je cenným zdrojem vitaminů, minerálních látek a vlákniny. Zvlášť v horkých letních dnech na něj máme chuť a zaháníme jím rádi i hlad. Ale pokud držíte dietu, množství,…

Při čem se nejvíce hubne? Víme, co skutečně funguje

Při čem se nejvíce hubne? Víme, co skutečně funguje

Dodržujete zdravý jídelníček, cvičíte, ale nehubnete? Kombinujte ty správné pohybové aktivity a vybírejte potraviny bohaté na živiny, po kterých se zbavíte tuku nejrychleji.…

Sezona jahod vrcholí! Takhle vám pomůžou v hubnutí

Sezona jahod vrcholí! Takhle vám pomůžou v hubnutí

Léto je pro hubnutí tím nejlepším obdobím. Výběr v zelenině i ovoci je takřka neomezený, a tak nebudete v jídelníčku postrádat vitaminy, minerály, vlákninu ani antioxidanty.…

„Čekatel na infarkt“ Jiří (64): Nemoc srdce zabila celou jeho rodinu! Lékaři ho střeží...

„Čekatel na infarkt“ Jiří (64): Nemoc srdce zabila celou jeho rodinu! Lékaři ho střeží...

Rodinné prokletí! Jiří Zelenka (64) trpí vrozenou dědičnou poruchou metabolismu. Jeho matka pocházela z pěti sourozenců a všichni, včetně ní, zemřeli na infarkt.  A srdeční…

Královna marmelád Jozefína Růžičková: Tyhle jahodové recepty musíte vyzkoušet!

Královna marmelád Jozefína Růžičková: Tyhle jahodové recepty musíte vyzkoušet!

Jahody patří mezi oblíbené ovoce královny marmelád Jozefíny Růžičkové. Oceňuje u nich zejména vysoký obsah vitaminu C, který je srovnatelný s citrusovými plody, a menší obsah…

Pitný režim v horku. Víme, kolik musíte vypít, abyste neohrozili své zdraví

Pitný režim v horku. Víme, kolik musíte vypít, abyste neohrozili své zdraví

Dostatečný příjem tekutin je důležitý po celý rok. Zejména v létě je ale riziko dehydratace mnohem větší. I přes vysoké letní teploty na pití čisté vody spousta lidí zapomíná a…

Pozor na banán, mléko i smoothie: Špatná kombinace léků a jídla ohrožuje zdraví

Pozor na banán, mléko i smoothie: Špatná kombinace léků a jídla ohrožuje zdraví

V Česku je zhruba 8500 léčivých přípravků, jež mohou způsobit tisíce interakcí. Každý lék má vedlejší i nežádoucí účinky, které mohou zesílit nebo naopak snížit účinnost léků,…

Co s vámi udělá 48 hodin bez jídla? Přerušovaný půst umí zrychlit metabolismus!

Co s vámi udělá 48 hodin bez jídla? Přerušovaný půst umí zrychlit metabolismus!

Přerušovaný půst je stravovací návyk, který je založen na střídání jedení a postění se v pravidelných časových oknech. V posledních letech se stal opravdu populární, jelikož je…

Vitaminy pro ženy podle věku: Které jsou podle odborníků nejlepší v těhotenství nebo …

Vitaminy pro ženy podle věku: Které jsou podle odborníků nejlepší v těhotenství nebo menopauze?

Když dojde na multivitaminové doplňky stravy, správně byste si měla vzít pouze jednu tabletku, abyste vyplnila mezery ve stravě. Ve skutečnosti ale značná část populace…

Jak zhubnout o 10 kilo? Dodržujte těchto 10 rad a máte je dole!

Jak zhubnout o 10 kilo? Dodržujte těchto 10 rad a máte je dole!

K tomu, abyste zhubli o deset kilo, nepotřebujete žádné zázračné diety! Zvládnete to tempem dvě až čtyři kila měsíčně a nebude to pro vás žádná dřina. Stačí, když se budete…

Moderátor Medúzy a poslanec Juchelka: Smrt syna (†10) jsem kvůli politice neodtruchlil

Moderátor Medúzy a poslanec Juchelka: Smrt syna (†10) jsem kvůli politice neodtruchlil

Dlouhých dvanáct let moderoval Aleš Juchelka (43) živý pořad Medúza, kde mu dělal parťáka i Richard Krajčo (41). Před dvěma lety se rozhodl kandidovat do poslanecké sněmovny, v…

Máte neodolatelnou chuť na sladké? Odhalte její příčinu a zbavte se jí navždy

Máte neodolatelnou chuť na sladké? Odhalte její příčinu a zbavte se jí navždy

Káva bez dortíku nechutná tak dobře a léto bez zmrzliny si nedokážete představit? Závislost na cukru je možná tím jediným důvodem, proč se vám už delší dobu nedaří zhubnout. Než…

Už žádný inzulin a těžké operace? Češi se podílí na revoluční léčbě cukrovky

Už žádný inzulin a těžké operace? Češi se podílí na revoluční léčbě cukrovky

Obezita je celosvětový problém. Odborníci dokonce hovoří o pandemii, počty obézních pacientů stoupají o desítky procent nejen v Evropě, ale i v jižní Asii a v USA. K obezitě se…

Každý rok onemocní cukrovkou 10 000 Čechů! Víte, jak jste na tom s hladinou cukru?

Každý rok onemocní cukrovkou 10 000 Čechů! Víte, jak jste na tom s hladinou cukru?

V České republice trpí cukrovkou téměř desetina populace a každý rok přibývá zhruba 10 000 nemocných. Diabetes mellitus neboli cukrovka je onemocnění, při kterém lidský…

Hanka Kynychová: plavková sezóna se blíží. Zbavte se zbytečné vody v těle. Splasknete…

Hanka Kynychová: plavková sezóna se blíží. Zbavte se zbytečné vody v těle. Splasknete opravdu rychle!

Plavková sezóna se rychle blíží. Nabízíme pár tipů, jak mít skvělé tělo do plavek. Navíc velice rychle! V tomto období vám vše navíc půjde snadněji. Jsme takto geneticky…

Překvapivé! Tvar vašich nohou prozradí, jak nejlíp cvičit, abyste zhubla

Překvapivé! Tvar vašich nohou prozradí, jak nejlíp cvičit, abyste zhubla

Každá z nás vypadá jinak a každá máme také jiný tvar nohou. Máte-li pocit, že vaše nohy nejsou moc dokonalé a potřebovaly by trochu korekce, pak byste si měla vybrat cvičení…

Hubnutí podle pohlaví: Jak by se měl lišit jídelníček a komu se hubne snáz

Hubnutí podle pohlaví: Jak by se měl lišit jídelníček a komu se hubne snáz

Nadváha nebo obezita dokáže potrápit nejen ženy, ale i spoustu mužů. A dalo by se zjednodušeně říct, že je u nich i častější. Paradoxem je, že muži to s hubnutím mají mnohem…

Životabudič jménem med! 6 pravd, které jste o něm možná nevěděli: Léčí nervy a pomáhá …

Životabudič jménem med! 6 pravd, které jste o něm možná nevěděli: Léčí nervy a pomáhá hubnout

Včelí med je úžasný životabudič, který dodává našemu tělu spoustu živin. Obsahuje mnohé vitaminy, minerální látky, stopové prvky, enzymy, koenzymy, flavonidy, antioxidanty a…

Rozhovor s obezitologem: Chybí nám přirozený pohyb!

Rozhovor s obezitologem: Chybí nám přirozený pohyb!

Za epidemií obezity stojí celá řada příčin. Těmi nejvýznamnějšími jsou například převažující sedavý způsob života, který postupně převládá v celém ekonomicky vyspělém světě.

Takhle nesnídejte! Jinak nezhubnete ani kilo

Takhle nesnídejte! Jinak nezhubnete ani kilo

Snídat, či ne? Výživoví poradci povětšinou radí, že bez toho hubnout nebudete. Není ale nutné se nafutrovat do dvaceti minut po probuzení. Zásadní je, co si k snídani dáte –…

Sedíte celý den u počítače? Tohle musíte dělat a jíst, abyste nepřibírali

Sedíte celý den u počítače? Tohle musíte dělat a jíst, abyste nepřibírali

To, že sedavé zaměstnání nedělá dobře vašemu zdraví ani tělu, se dávno ví. Kvůli celodennímu sezení trpí nejen záda, ale i další orgány. No, a kromě toho se při sezení špatně …

Poznejte své zdraví podle očí: Tohle odhalí váčky, tukové útvary a duhovka!

Poznejte své zdraví podle očí: Tohle odhalí váčky, tukové útvary a duhovka!

Oči poví hodně nejen o tom, co člověk cítí, o čem přemýšlí, ale i o jeho zdraví. Na stavu očí a jejich okolí je založena irisdiagnostika. Nemusíte této metodě alternativní…

Pohled na nehty odhalí cukrovku i vysoký tlak. Naučte se v nich číst

Pohled na nehty odhalí cukrovku i vysoký tlak. Naučte se v nich číst

Podívejte se na své nenalakované nehty. Máte krásný a výrazný bělejší půlměsíc na každém nehtu? Blahopřejeme, pak jste pravděpodobně zdraví a plní vitality.

Jak rychle zhubnout: Tipy, díky kterým spálíte víc kalorií a bez námahy!

Jak rychle zhubnout: Tipy, díky kterým spálíte víc kalorií a bez námahy!

Bez vyvážené zdravé stravy a pravidelného pohybu kila prostě neshodíte. Když už se ale do hubnutí pustíte, proč svou snahu trošku nepodpořit jednoduchým způsobem, který vás…

Co skutečně funguje na hubnutí po čtyřicítce

Co skutečně funguje na hubnutí po čtyřicítce

Svět není fér. Zvláště pokud jste žena a je vám něco málo přes čtyřicet. Můžete jíst stejně jako dříve, nebo dokonce o něco méně, nemusíte se válet u romantických filmů, a…

Potřeba je nová nemocnice i oprava vodní čistírny: Co dalšího má v plánu starosta Prahy…

Potřeba je nová nemocnice i oprava vodní čistírny: Co dalšího má v plánu starosta Prahy 19 Pavel Žďárský?

Zatímco v Praze se od roku 1997 vystřídalo celkem osm primátorů, v čele kbelské radnice stojí nepřetržitě Pavel Žďárský (Kbely – náš domov). Jaké problémy podle něho nejvíce…

Držíte dietu, a kila nejdou dolů? Víme, jak s váhou pohnete!

Držíte dietu, a kila nejdou dolů? Víme, jak s váhou pohnete!

Cesta za vysněnou váhou bývá trnitá a snadno se můžete dostat do bodu, kdy i přes dodržování jídelníčku a pravidelné cvičení váha přestane klesat. V této situaci je důležité…

Horoskop na další týden: Buvoli budou elegantní, Kohouti přemýšlí nad rozchodem

Horoskop na další týden: Buvoli budou elegantní, Kohouti přemýšlí nad rozchodem

Zajímá vás, jaký pro vás bude začátek týdne? Na co se už od pondělí můžete těšit, a kde si naopak dát pozor, protože vám hrozí nějaká nepříjemnost? Podívejte se na svou…

Preventivní prohlídka krok za krokem: Co je mi, doktore? Na tohle máte nárok zdarma!

Preventivní prohlídka krok za krokem: Co je mi, doktore? Na tohle máte nárok zdarma!

Praktický lékař má pro každého z nás bez nadsázky životně důležité postavení. Je to ten, který v rámci preventivní prohlídky může jako první odhalit začínající problém, z něhož…

Chcete jíst víc a přitom hubnout dál? Reverzní dieta to umí!

Chcete jíst víc a přitom hubnout dál? Reverzní dieta to umí!

Reverzní dietě se často přezdívá "dieta po dietě". Nejčastěji se aplikuje mezi kulturisty a vrcholovými sportovci, kteří potřebují navýšit energii, ale zároveň si chtějí udržet…

Znáte rebarboru? Proč může být nebezpečná? A jak si na ní pochutnat?

Znáte rebarboru? Proč může být nebezpečná? A jak si na ní pochutnat?

Dá se z ní upéct naprosto famózní sladký koláč. Přesto se ale spousta lidí při otázce, zda je tahle úžasná a krásně kyselá ozdoba našich zahrádek ovoce, či zelenina, zarazí.…

Hubnoucí hit! Sklenička citronové šťávy po ránu – zázrak, nebo mýtus?

Hubnoucí hit! Sklenička citronové šťávy po ránu – zázrak, nebo mýtus?

Možná jste se s touto radou setkali také: Vypijte každé ráno nalačno sklenici vody s vymačkaným citronem. Budete zdravější, pročistíte si organismus, a ještě k tomu zhubnete,…

Vločková dieta: Stačí kaše dvakrát denně a kila poletí dolů

Vločková dieta: Stačí kaše dvakrát denně a kila poletí dolů

Ovesná kaše se stala v oblasti zdravého životního stylu velkým trendem. Není se čemu divit! Ovesné vločky mají perfektní nutriční složení, které vám zaručí zdravé tělo i…

Tyto nemoci způsobují nepravidelnou menstruaci. Netrápí i vás?

Tyto nemoci způsobují nepravidelnou menstruaci. Netrápí i vás?

Menstruační cyklus trvá průměrně osmadvacet dní. Mohou však nastat problémy, kdy se menstruace neobjeví vůbec nebo je například kratší než obvykle. Pokud se vám stane, že máte…

Jak zhubnout do plavek? Zkuste ketózu a začněte právě teď

Jak zhubnout do plavek? Zkuste ketózu a začněte právě teď

Chcete letos zhubnout do plavek? Pak je nejvyšší čas začít. Hubnout byste totiž měli pomalu. Rychlé a redukční diety nejen že nejsou dobré pro vaše celkové zdraví, ale navíc s…

Pravidelné cvičení? Trenérka prozradila 7 tipů, jak se překonat a vyrazit!

Pravidelné cvičení? Trenérka prozradila 7 tipů, jak se překonat a vyrazit!

Znáte to… Od rána běháme kolem dětí nebo jsme unavené z práce a nakonec bychom ještě měly vyrazit na cvičení? I když se nám nechce? Jak to udělat, abychom se dokázaly vypravit…

Jak poznat nemocné ledviny? Tyto příznaky určitě neignorujte!

Jak poznat nemocné ledviny? Tyto příznaky určitě neignorujte!

Přestože má podle lékářů každý desátý Čech nemocné ledviny, často o tom pacienti ani nevědí. Nemocné ledviny totiž nebolí. Přesto však existují příznaky, kterých byste si měli…

Z „kostřiček“ psi pohodáři: Zachránění husky po smrti tyrana čekají na nový domov

Z „kostřiček“ psi pohodáři: Zachránění husky po smrti tyrana čekají na nový domov

Na kost vyhublých bylo 18 psů husky, které v únoru v Ponikvi na Prostějovsku odebrali úředníci spolu s veterináři. Pro některá zvířata už bylo bohužel pozdě. Ta, která přežila,…

Zpověď Krampolovy manželky Hany (57): Zavřeli mě znovu do blázince!

Zpověď Krampolovy manželky Hany (57): Zavřeli mě znovu do blázince!

Vedle Jiřího Krampola (80) si to teď vykračuje zcela nová, šmrncovní žena. Než ale došlo k proměně Hanky Krampolové (57), tak si hercova manželka musela projít očistcem. Zavřeli…