Neděle 27. září 2020
Svátek slaví Jonáš, zítra je Den české státnosti / Václav
Oblačno 12°C

Aktuální informace o tématu: "metabolismus" - veškeré informace o tématu

Kim místo připraveného „amerického“ pera použil sestřinu propisku. Měl strach z otravy?

Kim místo připraveného „amerického“ pera použil sestřinu propisku. Měl strach z otravy?

Historický americko-severokorejský summit, který se konal 12. června v Singapuru, zakončili Donald Trump a Kim Čong-un podpisem společného prohlášení o denuklearizaci Korejského…

Jak zrychlit metabolismus, když je vám 20, 30, 40 nebo 50? Tohle zabere!

Jak zrychlit metabolismus, když je vám 20, 30, 40 nebo 50? Tohle zabere!

Pozorujeme to na sobě asi každá – ve dvaceti jsme mohly sníst cokoliv, a o žádném špeku jsme nevěděly. Teď nás začne škrtit sukně jen při pohledu na ždibínek čokolády. Je to…

Jak zkrotit rozházené hormony a konečně zhubnout

Jak zkrotit rozházené hormony a konečně zhubnout

Hormony řídí všechny procesy v těle. Mají tedy velkou zásluhu i na tom, zda hubnete, nebo ne. Jakmile dojde k narušení jejich rovnováhy, začnou se objevovat problémy. Pokud se…

5 kilo za měsíc: Do plavek to ještě stihnete – co funguje a co ne?

5 kilo za měsíc: Do plavek to ještě stihnete – co funguje a co ne?

Zapomeňte na rychlodiety i hladovění delší než víkendové. Pokud chcete zhubnout do léta, smiřte se s tím, že máte šanci shodit dvě tři kila, pokud budete hodně makat, tak pět.…

Spalovače tuku, které fungují, jsou přírodní a stojí pár korun

Spalovače tuku, které fungují, jsou přírodní a  stojí pár korun

Správná dieta a cvičení je pro hubnutí alfa i omega. Svůj podíl na výsledcích ale mají také spalovače tuků. Trh je přesycen nejrůznějšími pilulkami a koktejly, většina z nich…

Pět malých změn, které vám konečně pomohou zhubnout

Pět malých změn, které vám konečně pomohou zhubnout

Pokud svou váhu řešíte už nějaký čas, tak asi znáte základní pravidla hubnutí: nejíst v noci, nejíst příliš pečiva, smažených jídel, příliš fast foodu a hlavně se hodně hýbat.…

Edita zhubla 42kg díky systému 3D Chili, který zohledňuje třífázový rytmus organismu

Edita zhubla 42kg díky systému 3D Chili, který zohledňuje třífázový rytmus organismu

Zkoušeli jste již hodně způsobů, jak zhubnout, ale výsledky se ne a ne dostavit? Nový a jedinečný systém 3D Chili, založený na doplňku stravy a dietním plánu, může být řešením i…

Jsem tlustá, ať už dělám cokoliv... Pomoc!

Jsem tlustá, ať už dělám cokoliv... Pomoc!

Kladly jste si někdy otázku, proč vám nepomáhá žádná forma diety? Cvičíte každý den, ale nehubnete? Co s tím? Důvodem může být i přebytečná voda v těle. Ta v těle zatěžuje…

Menopauza: Víte, co opravdu pomůže? Musíte se o sebe začít starat

Menopauza: Víte, co opravdu pomůže? Musíte se o sebe začít starat

Pokud je vám kolem padesátky, víte, o čem je řeč. V noci propotíte dvě noční košile, během dne se dostaví několikrát nepříjemné návaly, a k tomu se kolem pasu začíná tvořit…

Chyby, kterým věří devět žen z deseti, a proto nehubnou

Chyby, kterým věří devět žen z deseti, a proto nehubnou

I přes veškerou snahu se snažíte zhubnout, a nedaří se vám? Možná děláte jednu z těchto chyb. Jíte málo, cvičíte více, než je zdrávo, večer si neodpustíte skleničku vína,  nebo…

Máte večer hlad, nebo vás honí mlsná? Tohle si už nikdy nedávejte!

Máte večer hlad, nebo vás honí mlsná? Tohle si už nikdy nedávejte!

Honí vás večer mlsná? Nemusíte si malou večerní svačinku odpírat, ale měli byste myslet chytře a vybírat jen to, po čem nepřiberete. Jíst nesprávné potraviny naruší váš spánek,…

Konec mindráků kvůli malému poprsí!

Konec mindráků kvůli malému poprsí!

Krásné počasí je tady a právě nyní je vhodná doba odhalit své skryté ženské přednosti. Že nejste zrovna majitelka bujného poprsí? Nevadí! Poradíme vám, jak to můžete snadno…

Obezita zabíjí domácí mazlíčky: Dostaňte je do formy

Obezita zabíjí domácí mazlíčky: Dostaňte je do formy

Nemoci spojené se špatným jídelníčkem a nedostatkem pohybu nejsou problémem pouze lidí. Nadváha trápí také naše čtyřnohé přátele.  Z průzkumů vyplývá, že nadváhou trpí až 44 %…

Žere váš pes výkaly? Je v tom i starý instinkt. Hlavně, aby nebyly od „feťáka“

Žere váš pes výkaly? Je v tom i starý instinkt. Hlavně, aby nebyly od „feťáka“

Nejeden majitel psa se musel někdy potýkat s tím, že jeho čtyřnohý kamarád v parku nebo třeba v lese zkonzumoval exkrement. Někteří psi si dokonce podle experta libují v…

Šest kilo za šest týdnů? Kontroverzní dieta OMG to dokáže!

Šest kilo za šest týdnů? Kontroverzní dieta OMG to dokáže!

Chcete zhubnout rychle a co nejvíce kilogramů? Zkuste dietu OMG, s níž hubnou i světové celebrity. Odborníci z ní ale moc nadšení nejsou, hrozí totiž jojo efekt. Venice A.…

Zvýšené noční pocení není pro každého. I to je však cesta do plavek

Zvýšené noční pocení není pro každého. I to je však cesta do plavek

Spánek versus bdění. Že pleť potřebuje rozdílné látky ve dne a jiné v noci ví každý. Vědci však šli více do hloubky a zaměřili se na to, jak moc rozdílný je také metabolismus,…

Budíková dieta: V kolik skutečně musíte jíst, abyste zhubli?

Budíková dieta: V kolik skutečně musíte jíst, abyste zhubli?

Věděli jste, že biorytmy mohou ovlivnit hubnutí i trávení? Když své biologické hodiny neposloucháme, můžeme být unavení, budeme špatně spát a tělesné procesy nebudou optimální.…

Jak dosáhnout svého cíle a zhubnout?

Jak dosáhnout svého cíle a zhubnout?

S přicházejícím létem stále častěji řešíme náš vzhled. Mohu si obléknout kraťasy, sukni nebo plavky? Nebude se mi okolí vysmívat? Přemýšlíme o tom, zda bychom neměli shodit…

Superpotraviny, které prostě musíte mít v ledničce! Zhubnete a budete zdravější

Superpotraviny, které prostě musíte mít v ledničce! Zhubnete a budete zdravější

Výraz "superpotraviny" už jste určitě někde slyšeli. Proč se jim tak ale říká? Jednoduše kvůli tomu, že mnohonásobně převyšují účinek jiných zdravých potravin. Jsou prostě…

Signály, že je váš metabolismus pomalý! Jak ho znova nastartovat?

Signály, že je váš metabolismus pomalý! Jak ho znova nastartovat?

Metabolismus hraje důležitou roli v tom, jak vaše tělo dokáže přeměnit jídlo na energii. Pokud se snažíte zhubnout, ale nejde to, je možné, že váš metabolismus je zpomalený. Zde…

Barva vašeho znamení: Jakou byste měli podle zvěrokruhu nosit

Barva vašeho znamení: Jakou byste měli podle zvěrokruhu nosit

Každý z nás se narodil v určitém slunečním znamení zvěrokruhu a podle toho se k němu také hodí konkrétní barva. Někomu prospěje červená, jinému modrá nebo zelená. Pokud budete…

Probuďte zahradní jezírko

Probuďte zahradní jezírko

Led už roztál, rtuť teploměru vyšplhala k jarním teplotám, takže je pravý čas vzbudit zahradní jezírko ze zimního spánku.

Hospic? Tam prý jen drží umírajícího za ruku. Odborníci popsali, jak vypadá smrt

Hospic? Tam prý jen drží umírajícího za ruku. Odborníci popsali, jak vypadá smrt

Hospicová domácí péče a péče sester z domácí zdravotní péče by se v samotném výsledku neměla příliš lišit. Obě skupiny se snaží, aby dovedly umírajícího ke klidné a důstojné…

Cítíte se oteklí a nehubnete? Zadržujete vodu! Jak se toho zbavit

Cítíte se oteklí a nehubnete? Zadržujete vodu! Jak se toho zbavit

Cítíte se jako nafouklý balon, přestože se nepřejídáte, po ránu vás trápí pocit odulého obličeje, více se potíte a cítíte napětí, těžkost nebo tlak v nohou? Váš organismus…

Kdo ponocuje, dřív zemře: Vědci varují noční ptáky, kteří pracují od osmi ráno

Kdo ponocuje, dřív zemře: Vědci varují noční ptáky, kteří pracují od osmi ráno

Biologické hodiny v našem těle dělí lidi na dvě velké skupiny: skřivany a sovy, nebo také ranní ptáčata a noční ptáky. Ptáčatům se vstává dobře brzy ráno a aktivní jsou…

10 potravin, které snižují nadýmání a pomůžou při hubnutí

10 potravin, které snižují nadýmání a pomůžou při hubnutí

Někdy stačí opravdu málo a hubnutí nastartujete raz dva. Třeba když přidáte do jídelníčku následující potraviny, díky kterým odlehčíte svému žaludku a nebudete mít problém s…

Daniela Šinkorová: Váhu, na kterou jsem zhubla, není lehké si udržet

Daniela Šinkorová: Váhu, na kterou jsem  zhubla, není lehké si udržet

Daniela Šinkorová (45) už sice v Ordinaci nehraje, ale její postava byla velice oblíbená. Nemohla tedy chybět při oslavě tisícího dílu tohoto seriálu. Herečce se v posledních…

Co je imunologické okno: Kdy seznámit dítě s potravinovými alergeny?

Co je imunologické okno: Kdy seznámit dítě s potravinovými alergeny?

Kojíte a domníváte se, že čím déle budete kojit, tím bude nižší riziko vzniku alergie u vašich dětí? Podle imunologů je ideální, když začnete dítě seznamovat s potenciálními…

Češi objevili průlomovou léčbu rakoviny. Zničí ji „odebráním paliva“

Češi objevili průlomovou léčbu rakoviny. Zničí ji „odebráním paliva“

Tým složený z českých a amerických vědců našel novou metodu, jak bojovat s rakovinou. Spočívá v tom, že se rakovinným buňkám odebere aminokyselina glutamin, která jim slouží…

Můžete na kole zhubnout? Ano, ale musíte dodržovat několik zásad

Můžete na kole zhubnout? Ano, ale musíte dodržovat několik zásad

Není pochyb o tom, že cyklistika je zdraví prospěšná. Pokud ale chcete zhubnout, je vhodné střídat jízdu na kole s jinými aktivitami. Na kole totiž pracují hlavně spodní…

Hubnutí jako prokletí? Nové poznatky mohou pomoci i vám

Hubnutí jako prokletí? Nové poznatky mohou pomoci i vám

Je známo, že pleť potřebuje v jednotlivých fázích dne rozdílný přístup. Funguje totiž trochu jinak jak po probuzení, tak během spánku. A stejně je tomu i se zbytkem těla.…

Bolí vás často hlava, máte závratě? Možná vám chybí železo!

Bolí vás často hlava, máte závratě? Možná vám chybí železo!

Nedostatek železa ve stravě může časem způsobit celou řadu zdravotních potíží, ať už jde o závratě, bolesti hlavy, padání vlasů nebo otékání. Co jíst, abyste tomu zabránili?…

Krátkodobý půst pomůže zhubnout! Jak dlouho musíte hladovět?

Krátkodobý půst pomůže zhubnout! Jak dlouho musíte hladovět?

Krátkodobý půst je v poslední době velkým hitem. Jde o účinnou metodu, která zvýší vaši vitalitu, zdraví a pomůže při hubnutí. Nic se ale nemá přehánět a podle odborníků prý…

Oživte Velikonoční kuchyni: Pestré barvičky vám zlepší náladu

Oživte Velikonoční kuchyni: Pestré barvičky vám zlepší náladu

Milujeme Velikonoce. Svátky jara a znovuzrození, to nejsou jen pomlázky a pašije, ale také výborné jídlo plné svěžích chutí a barev. Na jaře, s prvními slunečními paprsky,…

Vejce, máslo a ořechy při hubnutí? Ano! Cukr je mnohem horší!

Vejce, máslo a ořechy při hubnutí? Ano! Cukr je mnohem horší!

Víte, co je horší než lež? Mýtus, který je přesvědčivý a přetrvává, i když není ani trochu pravdivý. V případě hubnutí k takovým patří mýtus týkající se tuků. Tuky jsou zlé,…

Chcete zhubnout o 10 kilo do léta? Když začnete teď, ještě to stihnete!

Chcete zhubnout o 10 kilo do léta? Když začnete teď, ještě to stihnete!

Do začátku prázdnin zbývají tři měsíce. Takže máte ještě reálnou šanci, že shodíte dost kilo na to, abyste mohli zazářit v plavkách podobně jako hrdinové seriálu Pobřežní…

Nedaří se vám zhubnout? Možná jste si zničili metabolismus! Jak ho zase zrychlit?

Nedaří se vám zhubnout? Možná jste si zničili metabolismus! Jak ho zase zrychlit?

Patříte mezi nekonečné dietáře? Pokud ještě žádná z diet nepřinesla vytoužené ovoce, pak je možné, že jste si nezdravými dietami zničili metabolismus. Není ale všem dnům konec.…

Chcete zhubnout i po 50? Tahle jídla už si nikdy nemůžete dát!

Chcete zhubnout i po 50? Tahle jídla už si nikdy nemůžete dát!

Je to trochu nefér, ale jakmile začnou s ženou před menopauzou cloumat hormony, změní se hodně věcí. Metabolismus je pomalejší a najednou se tvoří více faldíků na břichu i…

Hýbete se, a přesto nehubnete? Tohle jezte před a po cvičení!

Hýbete se, a přesto nehubnete? Tohle jezte před a po cvičení!

Když už se konečně donutíme cvičit, napadají nás všechny asi podobné otázky: Jak ze cvičení vytěžit co největší úspěch? Jak spálit co nejvíce kalorií? A jak se zbavit tuku a…

Detox je na nic! Které další dietní hity prostě nefungují?

Detox je na nic! Které další dietní hity prostě nefungují?

Některé dietní rady se sice šíří mezi lidmi jako lavina, ale ve skutečnosti s jejich pomocí o nic nezhubnete. Přestože část lidí na ně přísahá. Které to jsou?