Kolem 2000 kcal muž a přibližně 1800 kcal by měla za den přijmout žena, oba pak shodně nejlépe v pěti malých, pravidelně konzumovaných porcích. Jsou však případy, že celkový…
Hlava bolí v puse máte po novoročních oslavách jako v polepšovně? Tak to vám udělá dobře pořádně silná česnečka. Vyberte si mezi klasickou a super rychlou.
Co by to bylo za oslavu nového roku, kdyby se při ní neservíroval novoroční gulášek. Nejlepší je den uleželý.
Dlouhé dny a noci hlídají policisté bezpečnost ve Vrběticích, kde jako časovaná bomba tiká uskladněná munice. A jak se jim stát za nasazení vlastního života odměňuje? Balíčkem…
Zkrátili jsme si čekání na Vánoce návštěvou adventních trhů. A to hned do všech zemí sousedících s Českem!
Každý má svou Pandořinu skříňku, kterou není radno otevírat. Pro Kateřinu se jí stalo jídlo. Při svých 160 kg se rozhodla jít na podvázání žaludku, díky čemuž zhubla o více než…
To byla noc! Ondřej Slanina (30) z dua Kluci v akci to pořádně rozjel. A to prý doufal, že ho manželka, s níž je v odloučení, vezme ještě na milost.
Věřil v lásku na celý život, manželství kuchaře z pořadu Kluci v akci Ondřeje Slaniny (30) však vydrželo pouhých pár let. Snubní prsten nenosí už více než dva roky. Teď se…
Stále se vám nedaří zhubnout a už jste vyzkoušeli snad každou dietu? Možná je to proto, že vašemu organismu prostě nesedla. To jste ale ještě nezkusili dietu podle krevní…
Přiznejte si, že se vám v předvánočním čase do vaření dvakrát nechce. Vyzkoušejte naše tipy na nepřekonatelně dobré polévky, které vás zahřejí i zasytí, navíc jsou hotové raz dva.
Když se řekne párek, představíme si ohřátý masový výrobek, který nám maminky dávaly k snídani nebo večeři, popřípadě s kaší i jako oběd. Jedno je jasné, párky jsou rychlé a…
Hvězda jídelních lístků katův šleh ztratí své tajemství. A u všech jídel bude povinně uvedeno, jaké alergeny obsahují. To jsou obrovské změny, které čekají restaurace a jídelny…
Věří oblíbená herečka na Ježíška? A jak prožívá advent? Zveme vás na malou předvánoční návštěvu plnou překvapení.
Pro skvělé špagety už nemusíte cestovat až do Středomoří. Rychle a jednoduše si je můžete uvařit i u vás doma. V dnešní době není těžké sehnat kvalitní suroviny, které vám svou…
Stačí, když změníte své ranní návyky a dopřejete si snídani, která váš metabolismus uvede do varu. Když začnete snídat podle našich doporučení, ani nemusíte držet žádnou…
Líbí se vám, jak od září na TV Prima každou sobotu vaří Karolína Kamberská v pořadu Karolína, domácí kuchařka? Tak si podle jejich receptů uvařte víkendové menu.
Vejce nejsou jen skvělou snídaní. Vyzkoušejte rychlé recepty, které se hodí k lehkému obědu i večeři. Zkuste vejce s exotickými příchutěmi.
Se zelenou nebo osmaženou cibulkou, s vypraženou slaninou, nebo třeba jen máslem. Tahle příloha je vynikající na všechny způsoby. Jenže připravit opravdu dobré šťouchané…
Připadá vám to jako nesmysl? Vůbec ne, poslední výzkumy jasně prokázaly, že za nabírání tuku nemohou přírodní tuky, ale nadměrná spotřeba sacharidů a cukrů. S těmito tučnými…
Dvě Američanky vstoupily do McDonaldu. Jejich těla volala po ranní dávce energie, jakou v sobě ukrývá jen poctivá snídaně ve fastfoodu. Křupavá slanina, sýr, vajíčko, muffin...…
Máte-li rádi, když jídlo má pořádný říz a milujete na jazyku pikantní a pálivou chuť? Tak tyto recepty jsou přímo pro vás! Vyzkoušejte je a budete mít v ústech jako v pekle! Ale…
Potřebujete rychle navařit? Máme pro vás několik skvělých tipů, jak si zpestřit jídelníček. Nákyp nemusí být jen sladký. I na slano je výtečný a hlavně rychlý.
Se šípkovou nebo na smetaně? V podstatě je to jedno, protože dobře připravená zvěřina je vždy výjimečná. Máte-li v rodině myslivce, můžete si gratulovat. My ostatní musíme pro…
Třeba takový hrnec chilli con carne, ten je pro sychravé dny jako dělaný. No a sekaná, burger nebo masové kuličky, to jsou ideální rychlé večeře. A ještě vám neudělají průvan v …
Táhne vás to s klesající venkovní teplotou víc ke sporáku než na procházku? Tak zkuste naše sýrové recepty na jídla, která vás nejen zasytí, ale také zahřejí.
Rtuť teploměru pomalu klesá a venku začíná být někdy pěkně "lezavo". V takových dnech není nic lepšího, než si dát talíř pěkně hutné poctivé polévky, která snadno nahradí oběd…
Lovecká sezona je tu a s ní i zvěřinové pochoutky. Pokud nechcete stát před volbou, jestli »se zelím nebo se šípkovou«, uvařte si zvěřinu sami. A i když tentokrát recepty…
Za vaše tukové polštářky totiž může inzulin, který v organismu vzniká právě díky sacharidům. Nebude-li vám hladina inzulinu v krvi kolísat, nebudete mít hlad a snědené kalorie…
Vždycky chtěl velkou rodinu, nikdy ale nepočítal, že se rozroste tolik. Terry Harvey z britského Cardiffu měl šestnáct dětí a třicet vnoučat, dalších pět bylo na cestě. Aby…
Z mletého masa vykouzlíte neuvěřitelné dobroty. Patří mezi ně i karbanátky. Nechte klasiku stranou a vyzkoušejte je s chilli papričkou nebo je připravte s lahodnou náplní.…
Komu už jablečný štrúdl leze, jak se říká ušima, může zkusit slané pečení. Listové těsto naplňte směsí se slaninou.
Nevíte co s volným víkendem? Máme pro vás 10 tipů pro malé i velké, holky i kluky, kam v podzimních dnech vyrazit. Co třeba pouštět draky, doplnit šatník nebo rozšířit si…
Maso jenom ve svátek? A proč ne. Zkuste náš recept a zjistíte, že i bez něj se skvěle vaří.
Rozvádět se je náročné, i když si to člověk sám přeje. Ale když tohle těžké období pomine a bývalí partneři začnou každý svůj nový život, lze se dočkat i celkem vtipných…
Brambory nejsou zdaleka jen obyčejné a nudné jídlo. Jsou zdravé, obsahují vitamíny, a dokáží se z nich vvykouzlit vynikající dobroty. Zkuste nějaký recept a uvidíte!
Jedna z nejpopulárnějších diet současnosti, tzv. paleo dieta vyžaduje poměrně razantní změnu jídelníčku a především zakazuje všechny průmyslově zpracované sacharidy, tedy…
Přišli jste domu hladoví jak vlci a nemáte vařeno? Nevadí! Za čtvrt hodinky už si můžete pochutnávat na skvělé omeletě. S vínem a čerstvým chlebem bude výtečná.
Vždycky jste toužila mít svou malinkou holčičku, kterou byste si strojila a která by vyrostla v mladou slečnu, se kterou byste mohla řešit její problémy, protože ženský svět, je…
Když na vás padne na dietě mlsná, jedinou záchranou je lednička, ve které najdete dostatek zdravých a kaloricky přiměřených dobrot. Bude-li tam na vás číhat bůček nebo…
Houby nejsou výtečné jen, když jsou na talíři samy. Dokážou vylepšit i celou řadu tradičních receptů.