22°C
Vyzkoušejte recepty, které nezatíží vaši peněženku. Celou rodinu nakrmíte jen za stovku a všichni si pochutnají!
Někdy nestačí jíst méně. K tomu, aby člověk začal hubnout, je potřeba dát metabolismu pořádný zážeh – může jím být třeba dietní jídelníček na pět dní, který je přísný a přitom…
Zelí je všelék, jehož účinky dobře znaly naše babičky. Je plné vitamínu C a dalších látek. Dopřejte si zdravou dobrotu a vyzkoušejte některý z našich receptů.
Hutné polévky vydají za večeři a připravíte je z levných sezonních surovin, které najdete ve špajzu nebo koupíte za pár korun v každém slušném obchodě se zeleninou. Zahřejí a…
Konečně využijete mikrovlnku naplno! Vyzkoušejte rychlé recepty pro jednoho, které máte hotové za necelých pět minut. Co třeba sekanou nebo cheesecake? Můžete si je udělat doma…
Máte doma sáček brambor, pár vajec, trochu mouky a česnek? S našimi recepty z nich vykouzlíte skvělou večeři pro celou rodinu.
Chcete obměnit nudné snídaně nebo večeře a připravit něco originálního, ale nechcete nad tím trávit spoustu času? Nebo vám přišla neočekávaná návštěva a nevíte co jí připravit?…
Chcete si dát lehký oběd, ale chroupat studenou zeleninu se vám v zimě právě nechce? Vyzkoušejte naše tipy na saláty, které vás zahřejí. Teplé saláty mají tu výhodu, že zasytí,…
Také máte po Vánocích trochu vítr v peněžence? Nevadí, levné večeře vám pomohou ušetřit. A když navaříte dost, ušetříte i druhý den za oběd. Stačí si ho zabalit s sebou.
Každý, kdo hledá cestu, jak zhubnout, nejspíše dříve či později dospěje k tomu, že vítězná dvojkombinace se jmenuje pravidelná strava a pravidelný pohyb. Převedeno do praxe to…
Máte rádi jednoduchá jídla, u kterých ušpiníte minimum nádobí? Tak to se vám budou líbit naše dva rychlé bramborové recepty, které zvládne i úplný kuchař začátečník.
Silvestr je časem návštěv. Chcete své přátele pohostit, ale máte málo času na přípravu? Připravili jsme pro vás pár snadných a rychlých receptů, které se vám budou hodit.
Štědrý den je fuč a Silvestr před námi. Čekáte návštěvu? Zkuste ji překvapit netradičním bramborovým salátem.
Co rodina, to jiný recept. Vybrala jsem pro vás českou klasiku, jak se dělá u nás doma, lehkou verzi bez majonézy i skvělý lehký salát ze sladkých brambor. POkud chcete zkusit…
Jakmile se rozhodne hubnout člověk, který pravidelně sportuje, má úplně jinou výchozí pozici než ten, kdo se nehýbe. Jeho tělo má totiž pravděpodobně výkonný metabolismus a on…
Nemá cenu si nalhávat, že vám hubnutí půjde samo. Po čtyřicítce už na sebe budete muset být podstatně přísnější, abyste se zbavily kil, která máte navíc. Ale nebude to zase…
Když jsme letos vybírali, jaké zahraniční vánoční trhy srovnat s Prahou, rozhodli jsme se zvolit trochu netradiční a ne tolik v předvánočním čase navštěvovaná města. Řezno,…
Ačkoli to podle názvu nevypadá, jde o vcelku pestrý jídelníček, díky němuž budete moci shodit až několik kil během měsíce či dvou. Zároveň vás tento dietní plán naučí stravovat…
Olivy, zelenina, sýr... Středomořské národy nemají problémy se srdcem, a proto se jejich dieta dá doporučit i těm, kdo se zajímají o hubnutí. Pozor, je však třeba hlídat…
Stačí, když změníte své ranní návyky a dopřejete si snídani, která váš metabolismus uvede do varu. Když začnete snídat podle našich doporučení, ani nemusíte držet žádnou…
Pokud máte v lednici pár vajec, kousek sýra a několik dalších drobností, poradíme vám, jak z nich za pár minut vykouzlit opravdovou lahůdku.
Líbí se vám, jak od září na TV Prima každou sobotu vaří Karolína Kamberská v pořadu Karolína, domácí kuchařka? Tak si podle jejich receptů uvařte víkendové menu.
Vejce nejsou jen skvělou snídaní. Vyzkoušejte rychlé recepty, které se hodí k lehkému obědu i večeři. Zkuste vejce s exotickými příchutěmi.
Droždí ve vašem nákupním košíku končí jen o vánocích, když pečete vánočku? To je velká škoda. S obyčejným droždím i jeho neaktivní variantou – lahůdkovým droždím – se dá…
Zvykli jste si přes léto pravidelně dochucovat jídlo vlastními voňavými bylinkami a teď vám chybí? Tak si je vysaďte za oknem.
Potřebujete rychle navařit? Máme pro vás několik skvělých tipů, jak si zpestřit jídelníček. Nákyp nemusí být jen sladký. I na slano je výtečný a hlavně rychlý.
Největšími nepřáteli všech dietářek jsou nedostatek vůle a čas. Je jedno, jakou držíte dietu. Každá vyžaduje dodržovat určitý typ jídelníčku, který není vždy dostupný v…
Víkend byl krásný a tak se spousta z nás vydala do lesa. Houby ještě rostou. Pokud už máte smaženice plné zuby, zkuste si udělat skvělou omeletu.
Slýcháváme to již od mala a později se to snažíme naučit naše děti, „Snídaně je základ dobrého dne“. Není to mýtus, ale fakt. Během spánku tělo spotřebuje spoustu energie a…
Pokud už vám dochází fantazie, co máte dětem stále připravovat ke svačině ať už do školy nebo prostě jen tak, zkuste některý z našich receptů. Jsou zdravé a dobré!
Ať si dietologové třeba oči ukroutí, ale zřejmě se shodneme, že řízek je zkrátka řízek a na věky mu dokáže jen málokdo odolat. Podívaly jsme se na tuto stálici českého…
V souvislosti s premiérou gastroromance Láska na kari uvolnila nejprestižnější francouzská škola vaření Le Cordon Bleu, ve které studovala i slavná americká kuchařka Julia…
Hub jsou plné lesy, tak se pro ně vydejte. Připravit si z našich můžete některé z našich originálních jídel.
Brambory nejsou zdaleka jen obyčejné a nudné jídlo. Jsou zdravé, obsahují vitamíny, a dokáží se z nich vvykouzlit vynikající dobroty. Zkuste nějaký recept a uvidíte!
Samozřejmě je snadné šoupnout dítěti ke svačině sušenky, ale odborníci dobře vědí, proč něco takového nedoporučují. Pro jednou to jistě nevadí, ale jinak by se rodiče měli…
Přišli jste domu hladoví jak vlci a nemáte vařeno? Nevadí! Za čtvrt hodinky už si můžete pochutnávat na skvělé omeletě. S vínem a čerstvým chlebem bude výtečná.
Sezóna hrušek je tu. Připravili jsme pro vás tři netradiční recepty, které toto sezónní ovoce povyšují na gurmánskou lahůdku. Zkuste hruškové dezerty bez těsta a také hrušky na …
Skvělou delikatesou je jehněčí maso. Podle našeho receptu si uděláte výtečné kotletky s bylinkami.
Kuchyně buddhistických mnichů zásobuje zdravím tělo i ducha – a je jednoduchá. Proto je stále oblíbenější v Jižní Koreji, u nejvíc psychicky vyčerpaného a stresovaného národa…
Vaření je krásná hra, na jejímž konci vždy čeká odměna. Přesto stále hodně lidí tvrdí, že vařit neumí a že je to nebaví. Přitom je to tak snadné a zábavné! Například ke své…
