22°C
Vaření je krásná hra, na jejímž konci vždy čeká odměna. Přesto stále hodně lidí tvrdí, že vařit neumí a že je to nebaví. Přitom je to tak snadné a zábavné! Například ke své…
Táborák, to nejsou jen buřty. Vybraly jsme pro vás speciality z celého světa, které snadno a rychle připravíte v kotlíku či na žhavém uhlí a ohromíte strávníky svým kuchařským…
Počasí ke grilování úplně vybízí. Zkuste poobědvat s rodinou netradičně na zahradě nebo terase a vyzkoušejte některý z našich receptů. Zkuste rybu, hovězí nebo špízy, výběr je…
Obnovený potok z časů prezidenta Tomáše Garrigua Masaryka už zase zdobí zámecký park v Lánech. Rekonstrukce stála 7 milionů.
Brambory jsou doslova zázračnou surovinou. Nejen že jsou poměrně levné, ale také vás dokážou zasytit na hodně dlouho a mají báječnou chuť. Podávat je přitom nemusíte jen jako…
Není nad to, když vám na zahradě nebo alespoň v truhlíku rostou zdravé a voňavé bylinky, které dodají vašemu jídlu tu pravou chuť. Aby vám vydržely i na zimu, můžete si je…
Tvrdí se, že brambory jsou jídlem chudých. Když k nim ale přidáte pár ingrediencí, promění se ve vynikající lahůdku. Náš recept využijete jak při letní grilování, tak i běžném…
Jsou voňavé, aromatické, dodávají skvělou chuť jídlům. Některé z nich navíc obsahují látky, které nám pomáhají hubnout. Navíc si je můžeme pěstovat i doma na parapetu nebo na…
Proč brambory jen vařit? Zkuste je plněné a pečené. Dají se s nimi dělat doslova kouzla chutnají výborně.
Venkovní teploty se nezadržitelně blíží létu a možná vám seberou chuť zařazovat mezi jídly ještě svačiny. Chápeme vás a proto jsme do jídelníčku zařadily dokonalá ovocná či…
Bylinkové máslo patří mezi opravdové lahůdky a v obchodech stojí malý kousek hodně peněz. S naším receptem si ho připravíte chutnější a za pár kaček.
Ptali jste se nás, jakou mají naše týdelníčky energetickou hodnotu. Pro vaši představu je to každý den mezi 6000 a 6500 kJ. Jsou sestavené tak, aby vyhovovaly nejširsímu…
"Musím se vám pochlubit - díky vašim jídelníčkům mám dole už 6 kilo!" Přesně takováto zpráva nám přišla od čtenářky Veroniky a my máme rodost s ní. Kolik už jste s ními zhubly…
Rychlá večeře, snídaně či svačina - k tomu je ideální pomazánka. Jaro je navíc obdobím, které poskytuje řadu čerstvé zeleniny, tak proč toho nevyužít! Máme pro vás pár tipů na…
Venkovní teploty se nezadržitelně blíží létu a proto byste měli zvýšit pitný režim. Vyhýbejte se slazeným nápojům a dopřejte si hodně čisté vody. Teplé počasí přeje salátům a…
Klidně se nám pochlubte, kolik kilo jste s námi už zhubli? My máme dole přesně 4 kilogramy - tedy více než jedno kilo za každý týden dodržování zdravého jídelníčku. Navíc venku…
Před Velikonocemi se každý vždy dostatečně zásobí vejci. Některé se použijí na barvení, další zůstanou v lednici. Víte, jak dlouho a kde můžete skladovat vejce uvařená natvrdo?…
Máte po pomlázce lednici plnou vajec natvrdo a nevíte, co s nimi? Zkuste třeba netradiční vaječnou pomazánku, zdravý salát z tuňáka, nebo výtečná skotská vejce. Jsou sice…
Jako každý rok i dnes se vám pravděpodobně lednice naplní nesmyslným množstvím různobarevných vajec natvrdo a žloutků a bílků z vyfouklých vajec. Co s nimi? Připravte si vaječné…
Rozhodli jste se letošní Velikonoční pondělí pojmout tradičně a pořídili jehněčí kýtu, jenže teď nevíte co s ní? Jen tak ji dát do pekáče by bylo škoda. Raději se inspirujte…
Je jen málo příloh, které se ke zlatavé pečínce hodí víc, než křupavá, voňavá a vláčná nádivka. Proto jsme pro vás našli ty nejlepší recepty z celého světa. Někdo nedá dopustit…
Co si dát k jídlu v sobotu před Velikonocemi? Tradiční nádivku nejlépe s mladými kopřivami. Najdete je všude a nebojte se, v jídle pálit nebudou.
Svátky jara a znovuzrození, to nejsou jen pomlázky a kraslice, ale taky kuchyně plná svěžích chutí a barev. Na talíř se dostávají vajíčka, jehněčí, bylinky, jako dezert se…
Jestli jste s námi dodrželi první 2 jídelníčky, měli byste po 14 dnech být už pomalu zvyknutí na nový režim a také už byste měli vidět první výsledky na ručičce vaší osobní…
Každý dietolog či výživový poradce vám řekne, že snídaně je základ. Proto byste se neměli odbývat hltem ranního kafe a suchým rohlíkem rychle snědeným po cestě na autobus do…
Jak vykouzlit rychlou večeři nebo pohoštění pro nečekanou návštěvu? Zvolte pomazánky! Jsou skvělé a jejich příprava vám zabere pár minut.
Nové brambory jsou ještě drahé a pozdní už pomalu nestojí za nic? Přestaňte je používat jako přílohu a dejte jim hlavní roli! Jedině tak z nich snadno dostanete to nejlepší!
Pravidelná strava se správně složenými živinami dokáže divy. Za první 2 týdny přechodu na nový režim šlo dolů kilo tuku a začala narůstat svalová hmota. Dodržovat jídelníček…
Kdo celou zimu snil o tom, jak by bylo krásné mít na zahradě bylinkovou zahrádku, má právě teď skvělou příležitost si svůj sen splnit. Stačí i malý, dobře poskládaný záhon a za…
Lahodné pomazánce ze sýra, zeleniny nebo vajíček málokdo odolá. Naše recepty vás o tom přesvědčí!
Sladké nebo slané, palačinky jsou zkrátka klasika, která se nikdy neomrzí. Zpříjemněte si jimi víkendové ráno, nebo si je udělejte klidně i na večeři. Máte chuť spíš na ty s…
Počasí už vůbec nenaznačuje, že kraluje právě zima. Sluníčko svítí, teploty šplhají vysoko nad deset stupňů. Péřové bundy a tlusté svetry pomalu odkládáme do skříní. A před…
Voňavé a plné chuti. Proč kupovat sušené a drcené bylinky, když si můžete utrhnout pár voňavých lístků, které provoní každé jídlo, přímo z rostlinky. A nemusíte mít ani zahradu.…
Znáte všechna pravidla zdravé výživy a přesto se jimi nedokážete řídit a kila ne a ne se pohnout dolů? Přejděte na změnu stravování postupně. S naší detailní citronovou dietou…
Chcete vyjádřit vaši lásku co nejupřímněji? Pak zapomeňte na dárky koupené v obchodě, a vytvořte speciální zamilované menu pro dva. Dobrou chuť!
Jsou snadné, skvěle chutnají a moc za ně neutratíte. Tak proč se rovnou nepustit do vaření? Jedna z nejběžnějších surovin nabízí nepřeberné množství variant na skromné, ale…
Čočka je velice levná, zdravá a jednoduchá na přípravu. Také skvěle zasytí a v zimním období je ideálním řešením rodinných jídel. Máme pro vás pár netradičních receptů, které si…
Chystáte na Silvestra pohoštění pro hromadu přátel a nevíte, co připravit? Zkuste rychlé pomazánky! Přidejte čerstvé pečivo a zeleninu a máte hotovo.
Česnek, majonéza, salámy. Všechny tyhle »mňamky» sice neodmyslitelně patří k jednohubkám a chlebíčkům na silvestrovském stole, díky nim se však z veselé noci snadno stane noční…
Jak připravit pohoštění pro návštěvu nebo jen pro sebe do 10 minut? Vyzkoušejte naše skvělé pomazánky.
