23°C
Léto je pro mnohé nejkrásnější období roku. Jenž s sebou přináší řadu zdravotních rizik. Prozradíme, na co si dát pozor! Určitě rizika nepodceňujte!
Ne, opravdu nechceme střílet do vlastních řad, ale trošku nás mrzí, že o Češích se v zahraničí říkají dvě věci - že máme nejkrásnější ženy a že jsme "Švejkové" bez vkusu. Cestou…
Skutečně existují jídla s nula kaloriemi! I když ne tak doslova. Tyto potraviny mají tak mizivý počet kalorií, že i tím minimálním pohybem při jejich konzumaci je spálíte.…
Milujete křupavé kuřecí řízečky? Tak si s našimi recepty zkuste rozšířit obzory a obalit je trochu netradičně. Budete koukat, jak skvělé budou.
Blesk společně s iniciativou »Vím, co jím a piju« startuje nový seriál, ve kterém bude vyvracet mýty o jídle a také. První díl je věnovaný rybám, které naše tělo nutně…
Máte pocit, že by vaše tělo potřebovalo opravdu generální úklid? Pak vyzkoušejte týdenní očistnou kúru, která kombinuje ovoce, zeleninu a zeleninovou polévku. Stojí to za to.
Potřebujete rychle shodit nějaké to kilo pro speciální příležitost, nebo jen chcete odlehčit organismu? Tak to zkuste jednoduchou zeleninovou polévku.
Konečně zaručený způsob, jak shodit 500 kalorií denně, a tím i jeden přebytečný kilogram týdně. Není v tom žádný háček v podobě hladovějících diet, ani nic podobného. Pouze pár…
Po téhle smažené delikatese se mohou utlouct hlavně Američané. Ale k pivu a vínu si je v těstíčku můžete udělat i vy.
Bál se chodit na zábavy, neměl přátele ani partnerku, a vážil neuvěřitelných 193 kilo. To ale bylo před šestnácti lety. Tehdy se Jared Fogle poprvé rozhodl, že to změní.
VIDEO: Pomyšlení na jakékoliv jídlo ji děsilo. Jen při pohledu na něj se jí dělalo špatně od žaludku, tpěla úzkostí. Dlouhých 15 let Hanna Little (20) k snídani jedla jen suchý…
Snila o kariéře na jevišti. Se svými 130 kily ale vypadala v růžové baletní sukýnce opravdu směšně. A protože byla na celé konzervatoři nejtlustší tanečnicí, rozhodla se Tiffany…
Statistika hovoří jasně! Každý 3. obyvatel České republiky v průběhu svého života onemocní rakovinou a každý čtvrtý na ni zemře. Na vině může být i to, co jíme. Přinášíme vám…
Pizza z pomazánkového másla, úžasný termix za dvě koruny, domácí korbáčky, smažené kůže nebo smažák v hrnku. Podle Ládi Hrušky už týdny vaří celé Česko, kterému Láďovy…
Kvůli vysoké nadváze jí hrozila smrt. Trpěla obrovskými komplexy ze svého vzhledu. Teď je sice o sto kilo lehčí, ale starostí se nezbavila. Na těle jí totiž "plandá" dvanáct…
Ten teda vypadá! Když se Daniel Hůlka (45) objevil jako gratulant na koncertu k padesátinám muzikálového kolegy Tomáše Trapla, všechny divačky v hledišti pražského Divadla…
Bývalý osobní kuchař promluvil. Prozradil, jaké bylo nikdy nepřiznané tajemství princezny Diany (†36). Proč vlastně slavné Oprah Winfrey lhala?
Je čas na změnu! Smažené vepřové a kuřecí řízky mají v naší zemi tradici. S kaší, brambory nebo salátem o víkendu provoní většinu domácností. Zkuste ale tentokrát své blízké…
Sbíhají se vám při průchodu kolem stánku s rychlým občerstvením sliny na langoše? Tak si je v prvotřídní kvalitě a na čistém oleji usmažte doma. Dát na ně můžete, na co máte chuť.
Rudé buclaté tvářičky, dvojitá brada, prstíčky jako buřtíky. Kvůli svému vzhledu byla terčem šikany ze strany spolužáků. Teď je Breanna Bond (11) o čtyřicet kilo lehčí a věří,…
Připravte se na to, že to bude dlouhé pátrání, někdy možná vyčerpávající a nudné. Naše redaktorka si to prožila na vlastní kůži.
Tradiční lidový svátek – masopust se chýlí ke svému konci. Nejrůznější veselice, průvody mase a samozřejmě zabíjačkové »obžerství« vrcholí. Jenže masopust provází řada mýtů,…
Dáte si večer rádi sklenku nebo dvě dobrého vína? Pak by to chtělo něco k zakousnutí. Zkuste třeba pikantní krevety v těstíčku, které máte hotové za chvíli a přidejte salsu.
Přiletěli za námi známí. Byli rozhodnuti, že z Thajska chtějí určitě udělat výlet do blízké Kambodži. Přidal jsem se k nim. Vyrazili jsme na 4 dny do země s tisíciletou kulturou…
Nevíte, co udělat k večeři? Pokud máte doma pár brambor a kousek file, je vyhráno. Za chvíli z nich vytvoříte delikátní placičky, které zachutnají celé rodině.
Smažené řízečky, mastné klobásy, tučné dortíčky... Všechny tyto dobroty rozdělují české celebrity na dva tábory. Jedni se jich nemůžou nabažit a cpou se tak, až jim odlétají…
Měli jsme domluveno, že nás minivan vysadí na náměstí u památníku. Na zbytek cesty si vezmeme taxíka. Minivan ovšem zastavil na okraji dálnice kdesi ve městě, u sjezdového pruhu…
Se známým českým kuchařem Ivanem Vodochodským je trochu těžké se potkat. Když začne vypočítávat, čemu všemu zasvětil svůj život, můžete být rádi, že si na vás udělal chvíli času.
Konečně přišla zima i k nám a svahy se plní lyžaři a snowboardisty. Jenže, jak to udělat, abyste si lyžovačku užili a neskončili o dvou dnech nemocní v posteli? Máme pro vás 10…
Vážila víc než 130 kilo a byla zoufalá. Kvůli své tloušťce navíc zažila obrovský trapas a ponížení. Na dovolené totiž Britka Kerry Hill (30) doslova rozsedla přímořský…
Můžete se strhnout v posilovně, hladovíte, omezujete sladké a tučné jídlo a přesto nehubnete? Tady je 7 dietních chyb, které vám brání v tom, abyste dosáhla skvělých výsledků.
Doma i v práci se držíte, snídáte celozrnné cereálie a obědváte zeleninové saláty, jenomže pak vyrazíte na rodinný nákup a do košíku vám najednou místo sýru cottage spadnou dvě…
Abychom nebyly za pecivály, vyrazili jsme na výlet. Odvážně jsme na motorkách pátrali dále na jih po neturistické východní straně ostrova. Přišli jsme na to, že jednak to tady…
Protože nejspíš nikdy plynule thajsky mluvit nebudeme, začali jsme používat česká označení pro naše důležitá místa. A tak tu máme polívkářku, houpačky, pětatřicítku alias…
Na poslední den roku jsme měli jasno: do toho blázince na druhé straně ostrova určitě nepojedeme. Ale pak bylo úplně všechno jinak!
Za sebou máme štědrovečerní hodování, návštěvy u příbuzných na Štěpána a před námi je další nápor na žaludek při silvestrovské oslavě. Jaké nejčastější chyby ve stravování jsme…
Chystáte se na zimní dovolenou na horách, těšíte se, až z vás spadne stres z předvánočního shonu, ve skyrtu duše ale máte obavy z nebezpečných kalorických nástrah v podobě…
Strávili 18 měsíců ve vazbě. Tedy i celé minulé Vánoce. A tak jsou tyto svátky pro hlavní podezřelé v kauze Rath opravdu speciální - konečně doma, konečně se svými rodinami.…
V Itálii nosí dárky Babbo Natale, v Německu jedí klobásy, na Ukrajině drží půst... Vánoce mají prostě všude na světě své zvláštnosti. Jak svátky vidí známé osobnosti, které je v…
Rybí polévka, smažený kapr, případně vepřový řízek, a majonézový bramborový salát. Také u vás vypadá štědrovečerní večeře jako noční můra výživových poradců? Pak zkuste letos…
