21°C
Přinášíme vám dalších několik tipů na salát trochu jinak. Pokud rádi experimentujete, zkuste letošní Vánoce překvapit rodinu novinkou.
Srovnejte si v hlavě, zda opravdu chcete změnit stravovací režim a vlastně i životní styl, kam spadá i fyzická aktivita nezbytná k efektivnímu výsledku. Držení diet má ve…
Vzpomínáte si na pohádku o Jeníčkovi a Mařence, kdy se Ježibaba snažila děti vykrmit a každý den kontrolovala, zda jsou už dostatečně tlusťoučké? Zdá se, že roli zlé Ježibaby v…
Kolikrát se vám už stalo, že vás děti nechtěly poslouchat při přednášce o zdravém stravování? Nedávaly pozor a ztrácely zájem? Možná by to chtělo změnu! Zkuste děti vzdělávat o…
Že nemáte v parné výhni chuť na teplá jídla a hotovky? Není divu! Proč navíc trávit čas u plotny, když je venku tak krásně?! Vyzkoušejte recepty na netradiční saláty, které…
Už žádné hladovění, počítání kalorií, ládování se jednotvárnou stravou. S Fresh dietou se můžete najíst dosyta. Dokonce musíte! Přesto budete úspěšně hubnout. Vyzkoušejte to! S…
Taky už jste slyšela, že rostou houby a chystáte se na ně? Ještě než si zabalíte košík, gumáky a nůž, raději si taky zopakujte, které jedovaté se houby se nejvíc pletou s…
Podívejte se na ty křivky! Je vůbec možné věřit tomu, že je tato žena povila čtyři dítka a v sobotu slaví čtyřicátiny?! Německá topmodelka Heidi Klum prostě vypadá pořád…
Špenát miloval už Pepek námořník. Pokud jej koupíte čerstvý, pak si jej zcela jistě zamilují i vaše děti. Vždyť je tak dobrý a zdravý!
Proč se čekat na čerstvé ředkvičky, mrkev nebo salát, až se sluníčko umoudří a dostatečně vyhřeje půdu? Když budete mít skleník, nejen zelenina poroste podstatně rychleji i při…
Nechutné a jen těžko uvěřitelné! Jan Pospíšil (29) z Brna pěstuje zeleninu na hrobě dědečka. Hřbitovní farmář na tom nevidí nic špatného.
Papriky, okurky, ředkvičky, saláty a spousta dalších druhů zeleniny. To vše můžete pěstovat ve foliovníku. Radíme, jak postupovat při jeho stavbě!
Cítíte se stále slabí, ospalí a bez energie? Přestaňte to svádět to na jarní únavu! Chybu hledejte v tom, jak se stravujete. Vyzkoušejte jídelníček plný energie, který rozproudí…
Velikonoce jsou pryč a v mísách se vám možná hromadí kupa vykoledovaných malovaných vajíček. Jestli si nechcete zadělat na střevní potíže, ukliďte je radši do lednice.…
V dubnu čeká zahrádkáře hodně práce. Zahrada je v rozpuku a péči vyžaduje jak okrasná, tak zeleninová či ovocná zahrádka. Přinášíme seznam prací, na které by se zahrádkáři měli…
Zahrada v květnu je krásná, zároveň však zahrádkářům kromě potěchy oka přináší také nejvíce starostí. Okrasná i zeleninová zahrádka potřebuje hodně péče. Připravili jsme proto…
Míchaná, ztracená, nahniličko... Způsobů, jak připravit vajíčka je obrovské množství. Zapomeňte protentokrát na vysušenou smaženici bez chuti a překvapte rodinu voňavou snídaní…
Pokud jste ještě neviděli povedenou rodinnou komedii Martin a Venuše, věřte, že stojí za to. Vedle skvělých herců Marka Taclíka a Kristýny Bokové v něm zazářila brýlatá rošťačka…
Jíte zdravě, a přesto jste stále unavená a malátná, máte špatnou náladu nebo potíže s trávením? V tom případě je čas udělat si detox organismu.
Oslavte s námi svátek zamilovaných a připravte si doma originální hostinu plnou pikantních a svádivých dobrůtek.
V únoru je na zahradě ještě velmi chladno, ale to zahrádkářům nebrání v prvních pracích v novém roce. Zahradu je totiž třeba připravit na jaro.
Znamení Štíra je velmi nevyzpytatelné a těžko předvídatelné. Mezi Štíry je největší procento mystiků a esoteriků, stejně jako vrahů a sexuálních násilníků. Je to znamení plné…
Silvestr bez chlebíčků a jednohubek si snad ani neumíme představit. Překvapte letos své hosty či blízké netradičním pohoštěním! Přinášíme vám malou inspiraci.
Poslední dobou se na pulty obchodů i zelinářských stánků vrací mnoho téměř zapomenutých druhů zeleniny. Patří mezi ně i brukev řepák neboli vodnice.
Připravte si zapečená rajčata plněná kuřecími játry a rajčata s ředkvičkovou pomazánkou, kuřecí vývar, pečeného lososa se špenátem a šťouchanými brambory a jako dezert…
Zelená, žlutá, červená - na trhu se zeleninou a ovocem to hýří barvami. A každá z nich obsahuje množství významných rostlinných látek, které nás ochraňují před UV zářením,…
Ožrané a oslizlé jahody, ředkvičky i salát. Zničené okrasné květiny. Proměnili plži vaše pracně opečovávané záhony na svou "závodní jídelnu"? Tak jim to překažte! Inspirujte se…
Zdravá, chutná, účinná. Se středomořskou dietou zhubnete a ještě se budete cítít fit. Neobsahuje totiž žádné kalorické "bomby". Jen samé lehké a osvěžující pochoutky.
Novou knihu Až se mě dcera zeptá představila známá česká spisovatelka a scenáristka Halina Pawlowská v restauraci Lví dvůr na Pražském hradě. Věnovala jí dceři Natálce do její…
Toužíte se zbavit pár kil bez velké změny ve stravování? Odhalte s naší dietou tajemství přírodních přísad. Bioaktivní látky vám odbourají tukové polštářky.
Iveta Bartošová (45) je člověk plný rozporů. Svědčí o tom její nejnovější vyjádření. „Chtěla bych žít co nejdéle a rozdávat radost,“ říká zpěvačka, která se oproti svému tvrzení…
Vězni v USA si mohou vybírat poslední večeři před tím, než je odvedou na smrt. Objednávají si zmrzliny, řízky, omelety a dokonce i jen jednu olivu. Některé kombinace jsou…
Po zimě je náš metabolismus zpomalený. Máme pro vás skvělé tipy, jak rozběhnout líné spalování a tím i proces hubnutí.
Zima se sice ještě své vlády zdaleka nevzdala, přesto je ale koncem února nejvyšší čas předpěstovat si první jarní zeleninu. Jen tak budete moci už koncem března sklízet úrodu…
VIDEO: Ta pravá houbařská sezóna je sice v nedohlednu, ale co vám brání, abyste do lesa nevyrazili jen co sleze sníh? Protože jak poučuje v novém seriálu „Na houby“ známý herec,…
Bramborový salát. Klasika, která patří na náš štědrovečerní stůl. Jenže od kdy ho vlastně jako slavnostní jídlo jíme? A proč? A víte, že před kaprem a salátem jsme na Štědrý den…
Listopad je pro zahradu přelomový měsíc. Stále ještě můžete vysazovat okrasné i ovocné stromy a keře i růže nebo sklízet poslední zeleninu. S blížící se zimou je ale hlavní…
I když se to možná nezdá, brambory jsou skutečným zázrakem pro zeštíhlení. Přidejte k jídelníčku pár lehkých cviků a vejdete se znovu do všech úžasných kousku svého šatníku.
Zima už pomalu klepe na dveře, ale než zahradu zalehne první sněhová peřina, čeká nás na ní ještě spousta práce. Poradíme vám, co všechno je třeba udělat, aby se vaše zahradní…
Podzim je tady, ale na zahradě je stále ještě pořádně živo. Vrcholí sklizeň zeleniny a pozdního ovoce, zároveň už ale připravujeme záhony i rostliny na zimu. Blesk.cz má pro vás…
